rozwój osobisty

- Bezrefleksyjne powielanie celów, takich jak "będę chodziła na siłownię", bywa ucieczką od tego, co jest sednem naszej życiowej frustracji. Często okazuje się, że wcale nie chodzi o to, żeby wyznaczać ambitne cele, ale odpuścić sobie - mówi psycholożka Joanna Flis.

Jest kilka czynności, które stopują nas przed rozwojem intelektualnym. Z pozoru wydają się "normalne" i nieszkodliwe, jednak jeśli się im poddamy, nie będzie łatwo od tego uciec. Czego inteligentni ludzie unikają jak ognia?

Wygląda na to, że zaczynamy być zmęczeni wszechobecnymi zachętami do samodoskonalenia. Mnożą się prześmiewcze profile: "Magazyn Porażka", "Regres osobisty", "Przeciętne cele w życiu", które parodiują narrację sukcesu dla wszystkich. Sprzedawcom złudzeń strzelamy focha?

Nie umiem przyjmować komplementów. Wiecznie umniejszam swoje osiągnięcia. Ironizuję i przedstawiam się w krzywym zwierciadle. Co w tym złego? To kiepska życiowa strategia, na której najwięcej tracę ja sama.

Śledząc temat "rozwoju osobistego" łatwo dostrzec, że oferta szkoleń mających rozwiązać każdy problem wzrosła. Zaczęły pojawiać się także bzdury. Bzdury ściągają na siebie słuszną krytykę, niesłusznie jednak rozciągniętą na cały coaching. Jak odróżnić ziarno od plew?

Kiedyś, gdy miało się problem, szło się wygadać przyjacielowi, napić albo do specjalisty. Dziś z byle powodu idzie się do coacha. Nic dziwnego, że wielu widzi w tym dobry biznes, a etyka zawodowa coraz mocniej kuleje.

Są typy, które działają innym paniom wybitnie na nerwy. Postanowiliśmy zebrać i opisać najczęściej wskazywane i najbardziej znielubione rysy osobowości.

Zmiany są wpisane w nasze losy. Zmienia się nasz wygląd, znajomi, otoczenie, praca, społeczny status itd. Czy warto w życiu świadomie decydować się na drastycznie cięcia i zmieniać wszystko na raz? O życiowych wyborach opowiada trenerka rozwoju osobistego Małgorzata Żukowska.

Urządzenie mieszkania, aranżacja przestrzeni do życia do dla wielu z nas pasja, podążanie za modami, czasami snobizm. Projektantka wnętrz, Katarzyna Paszylk podpowiada jak urządzić idealnie mieszkanie.

Powroty na rynek pracy bywają trudne. Po urlopie wychowawczym czy po dłużej przerwie może się okazać, że już nie jesteśmy nikomu potrzebne, a pracodawca wybiera pracownika ?bez bagażu?. Joanna Miezio, założycielka i Prezes Fundacji Twórczego Rozwoju Strefa Inspiracji opowiada o tym, co zrobić, aby uwierzyć w siebie i realizować cele zawodowe pomimo przeszkód.

Jak rozpoznać amanta stosującego techniki uwodzenia? Kiedy należy być czujną, a kiedy dać się ponieść fantazji? Psycholog, Kinga Łakomska opowiada o kursach uwodzenia i o tym jak zostać Alfa Female.

Chcemy być perfekcyjne, samowystarczalne, piękne i zaradne. W pogodni za ideałem nie dostrzegamy szczęśliwych momentów życia. Czy pokory i umiejętności cieszenia się z tego z mamy można się nauczyć? O wdzięczności opowiada psycholog Dorota Jasielska.

Obsesyjne uczucie sprawia, że zapominamy o sobie. O tym, że miłość bywa jak uzależnienie opowiada terapeutka Kinga Dziedziczak.