samoocena

  • Ubranie wpływa na samoocenę? Ekspertka wyjaśnia. 'Wysyła światu cichą wiadomość'
  • Na co najczęściej narzekamy w swoim wyglądzie? 'Możemy skutecznie opóźniać ten proces'

    Na co najczęściej narzekamy w swoim wyglądzie? "Możemy skutecznie opóźniać ten proces"

    - Zdziwiło mnie, że tak mało ludzi jest zadowolonych ze swojego wyglądu. Polki są jednymi z najpiękniejszych kobiet na świecie, a tylko 37 procent z nas jest z tego wyglądu zadowolonych. Nie sądziłam, że ten problem jest aż tak duży - mówi Magdalena Grabowska, dyrektorka marketingu w Ziko Dermo. Niedawno ukazał się raport przygotowany w ramach akcji społecznej drogerii #pielegnujeniefilruje, w którym ponad 7 tysięcy respondentów udzieliło odpowiedzi na szereg pytań dotyczących świadomej pielęgnacji, podejścia do własnego wizerunku i wpływu social mediów na ich samoocenę.

    MATERIAŁ PROMOCYJNY PR 
  • Porównywali ją do 'Godzilli'. Teraz ma szansę zostać Miss Anglii. 'Chcę inspirować innych'
  • 5 rzeczy, które możesz zrobić, by czuć się ze sobą lepiej

    Bądź dla siebie dobra! Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Żyjemy w schizofrenii: z jednej strony mówi nam się, że kluczem do życiowego sukcesu jest polubienie siebie, z drugiej mamy od siebie coraz więcej wymagać. Jak to pogodzić?

    Justyna Bednarek,
  • Co to w ogóle jest naturalne piękno? Czy coś takiego istnieje?

    Co to w ogóle jest naturalne piękno? Czy coś takiego istnieje?

    Naturalne piękno to coś, co każdy w sobie ma, ale niekoniecznie chce pokazywać. A może warto? Ja na przykład im starsza jestem, tym mniej makijażu stosuję. Chciałabym napisać, że to dlatego, że jestem coraz piękniejsza, niestety, prawda jest taka, że z wiekiem w tej kwestii staję się coraz bardziej leniwa.

    Natalia Sosin,
  • Te straszne, kobiece odruchy: dlaczego ja?

    Te straszne, kobiece odruchy: dlaczego ja?

    Na gościnnych łamach Focha prezentujemy Wam artykuł z bratnich (a może nawet siostrzanych) Wysokich Obcasów Extra. Temat bardzo ciekawy: dlaczego kobiety mają tendencję do zaniżonej samooceny i umniejszania swoich zasług i talentów? Tekst Aleksandry Boćkowskiej traktujemy też jako wprowadzenie do naszego tematu miesiąca: motywacji - tego co nas napędza i daje nam siłę do działania.

    Aleksandra Boćkowska,