upały

Jak zapobiec nagrzewaniu się mieszkania w upały? Nie popełniaj tego błędu

W upały jesteśmy rozdrażnieni, boli nas głowa, koncentracja staje się gorsza, szybciej dochodzi do odwodnienia organizmu. W takich warunkach mało kto czuje się dobrze. Jak możemy sobie pomóc? Oto kilka przydatnych wskazówek na upalne dni.

nates 13.07.2021
Dorota Szelągowska ma sposób na upały w mieszkaniu. Jest tańszy niż klimatyzacja

Dorota Szelągowska od lat uznawana jest za autorytet w kwestii wystroju wnętrz. Doskonale wie, jak zaprojektować mieszkanie, żeby było stylowe i funkcjonalnie. Dowodem na to jest, chociażby jej własny salon. Zastosowała w nim rozwiązanie, które świetnie sprawdza się w upalne dni i jest o wiele tańsze niż klimatyzacja. A do tego dodaje pomieszczeniu uroku.

KK 30.06.2021
Czy brak majtek w upały to dobry pomysł? "Według mnie jest to nierozsądne"

W okresie upałów wiele osób skarży się na otarcia i odparzenia w okolicach intymnych. Mimo to, pomysł, by w tym czasie nie zakładać majtek, wzbudza kontrowersje.

redakcja 24.06.2021
Jak przetrwać upały w mieście? Przygotuj 5 zł i idź do apteki

Upały są szczególnie uciążliwe dla mieszkańców miejskich bloków. Co możemy zrobić w takiej sytuacji? Oto prosty i tani sposób, który w wielu przypadkach okazuje się bardzo skuteczny.

nates 21.06.2021
Jak usnąć podczas upałów? Poznaj egipski sposób na spokojny sen latem

Temperatury wzrosły, a lato nadchodzi wielkimi krokami. W takich warunkach czasem ciężko o sen i pełną regenerację organizmu. Kiedy spanie z włączonym wiatraczkiem, lub uchylonym oknem nie wystarcza, czas sięgnąć po rady naszych przodków. Okazuje się, że już starożytni Egipcjalnie mieli sposób na udany sen podczas upalnych nocy. Aby się wyspać musimy nawodnić organizm.

Małgorzata Beszczyńska 16.06.2021
4 łatwe sposoby na świeży i promienny wygląd w upalne dni

Mimo że większość z nas uwielbia słońce, wysokie temperatury nie sprzyjają dobremu wyglądowi. Co możesz zrobić, aby w upalne dni wyglądać świeżo i promiennie? Poznaj cztery łatwe sposoby.

nates 12.08.2020
Latem masz problemy z zasypianiem? Zastosuj prostą sztuczkę beduinów

W nagrzanych pomieszczeniach ciężko jest zasnąć. Istnieje jednak sposób, który pozwoli ci komfortowo wypocząć mimo wysokiej temperatury. Od dawna stosują go beduini.

nates 15.07.2020
Wystarczająco Perfekcyjna Pani domu: Upały mogą być bardzo przyjemne. O ile skorzystasz z tych pomysłów

Te pomysły z drogerii (i nie tylko) zamienią upał w relaks jak ze SPA. Wśród trików: zimne okłady i chłodzące kosmetyki z dodatkiem mięty lub mentolu, które przyniosą ulgę przy naprawdę wysokich temperaturach. Sprawdź też, jak przygotować owocową wodę z kolorowymi kostkami lodu, a także kawę i czekoladę w kostkach. Będzie lepiej niż na wakacjach!

AS 07.08.2015

Jak zapobiec nagrzewaniu się mieszkania w upały? Nie popełniaj tego błędu

Upały są dla wielu z nas bardzo uciążliwe. Co możemy wówczas zrobić? Jednym z naszych największych błędów jest otwieranie okien. Nie popełniaj tego powszechnego błędu w upalne dni W upały powinniśmy pozamykać okna. Dlaczego? Gdy okno jest otwarte lub tylko uchylone, do
Ta długa sukienka z Biedronki jest idealna na upały. Podobny fason w niskiej cenie znajdziesz w Lidlu

na upały to model dostępny również w Lidlu. Ten fason podkreśla talię W ofercie sklepu Lidl również czeka na ciebie modna sukienka w wersji maxi . To model we wzory w intensywnych, letnich kolorach. Ma dekolt w szpic i podobnie jak sukienka z Biedronki jest na ramiączkach. Wyróżnia ją gumka w pasie
Paulina Sykut-Jeżyna w zwiewnej sukience na lato. Ten model sprawdzi się podczas upałów

Paulina Sykut-Jeżyna poskarżyła się na upały. Na Instagramie zdradziła, że wysokie temperatury nie należą do jej ulubionych warunków atmosferycznych. Pokazała także stylizację na wyjątkowo słoneczne dni. Zaprezentowała się w zwiewnej sukience na lato. Fani w komentarzach komplementowali jej
Co jeść w upał? Postaw na dania bez gotowania!

rozważyć: Owoce i warzywa - to właśnie one powinny być podstawą naszego letniego menu. Świeże warzywa i owoce są niezwykle cenne, ponieważ mogą nawodnić nasz organizm i jednocześnie dostarczyć mu niezbędnych składników mineralnych, które podczas upałów bardzo szybko tracimy. Możesz zjadać je w całości lub
Jak przetrwać upały w mieście? Przygotuj 5 zł i idź do apteki

W przegrzanym pomieszczeniu chyba nikt nie czuje się dobrze. Często boli nas głowa, jesteśmy rozdrażnieni, nasza koncentracja staje się gorsza, szybciej dochodzi do odwodnienia organizmu. Jak możemy sobie pomóc w takiej sytuacji? Oto kilka ważnych wskazówek na upalne dni. Upały w bloku
Gorąca pogoda nie odpuszcza. Jak trenować w upały? Trzeba przestrzegać kilku zasad

Intensywne ćwiczenia w upalne dni są nie tylko męczące, lecz także niewskazane. Zbyt duży wysiłek może powodować problemy ze zdrowiem. Jak trenować w gorące dni tak, aby nie przegrzać organizmu? Oto kilka wskazówek. Trening w upał, czyli co robić zamiast odwiedzania klimatyzowanej siłowni Choć
Te ubrania z lnem kupisz w Lidlu! Są tanie i chłodzą ciało w największe upały. Mamy same hity!

klasycznej koszuli z długim rękawem, która ma neutralny kolor i będzie pasować do wszystkiego. Mimo że ma długi rękaw, idealnie sprawdzi się na upały. Koszule z lnem osłonią cię przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Modne ubrania z lnu 2021 - w Lidlu znajdziesz ponadczasowe fasony za
Lekki makijaż na lato. Ten magiczny produkt da efekt matowej i nie obciążonej skóry! To nasz hit na upały

Makijaż na lato bez podkładu - taki make-up wygląda świeżo, a przy tym ukryje co trzeba! Makijaż bez podkładu to idealna propozycja na upały! Latem, kiedy temperatury sięgają 30 stopni, lepiej zrezygnować z podkładu na rzecz lekkiego kremu BB lub korektora i wygładzającego pudru pod oczy. Wybierz
Jak ochłodzić mieszkanie w upał? Bez klimatyzacji też jest to możliwe. Poznaj 5 sprawdzonych sposobów

Co roku rejestrowane są kolejne rekordy temperatur, a my zachodzimy w głowę, jak ochłodzić mieszkanie . Upał daje się we znaki, a panujące gorąco i duchota w pomieszczeniach są wyjątkowo dokuczliwe. Jak się z tym uporać, jeśli nie masz w domu zamontowanej klimatyzacji? Mamy kilka sprawdzonych
Klimatyzatory do 230 zł, czyli jak ochłodzić nagrzane mieszkanie podczas upałów

chcesz montować takiego na stałe, które koszty są naprawdę wysokie, możesz rozejrzeć się w ofercie popularnych dyskontów czy sklepów AGD/RTV , które obecnie mają w swojej ofercie wiele przenośnych urządzeń tego typu. Klimatyzatory do zł, czyli jak komfortowo przetrwać upały w mieszkaniu

Jak zapobiec nagrzewaniu się mieszkania w upały? Nie popełniaj tego błędu

Dorota Szelągowska ma sposób na upały w mieszkaniu. Jest tańszy niż klimatyzacja

Czy brak majtek w upały to dobry pomysł? "Według mnie jest to nierozsądne"

Jak przetrwać upały w mieście? Przygotuj 5 zł i idź do apteki

Jak usnąć podczas upałów? Poznaj egipski sposób na spokojny sen latem

4 łatwe sposoby na świeży i promienny wygląd w upalne dni

Latem masz problemy z zasypianiem? Zastosuj prostą sztuczkę beduinów

Wystarczająco Perfekcyjna Pani domu: Upały mogą być bardzo przyjemne. O ile skorzystasz z tych pomysłów

upały

Jak zapobiec nagrzewaniu się mieszkania w upały? Nie popełniaj tego błędu

Ta długa sukienka z Biedronki jest idealna na upały. Podobny fason w niskiej cenie znajdziesz w Lidlu

Paulina Sykut-Jeżyna w zwiewnej sukience na lato. Ten model sprawdzi się podczas upałów

Co jeść w upał? Postaw na dania bez gotowania!

Jak przetrwać upały w mieście? Przygotuj 5 zł i idź do apteki

Gorąca pogoda nie odpuszcza. Jak trenować w upały? Trzeba przestrzegać kilku zasad

Te ubrania z lnem kupisz w Lidlu! Są tanie i chłodzą ciało w największe upały. Mamy same hity!

Lekki makijaż na lato. Ten magiczny produkt da efekt matowej i nie obciążonej skóry! To nasz hit na upały

Jak ochłodzić mieszkanie w upał? Bez klimatyzacji też jest to możliwe. Poznaj 5 sprawdzonych sposobów

Klimatyzatory do 230 zł, czyli jak ochłodzić nagrzane mieszkanie podczas upałów

Te symbole widzisz (praktycznie) codziennie. Ale czy wiesz, co znaczą?

URODA

UCZUCIA I ZWIĄZKI

ŻYCIE I STYL

MODA

ZAKUPY

KOBIECE TEMATY

ZABIEGI

PIĘKNA FIGURA

ZWIĄZKI

ZAKUPY

Dom

KONTAKT