zdrowa skóra

Zimny prysznic to ostatnia rzecz, o której myślimy rano, zaraz po wyjściu z ciepłego łóżka. Nie zdajemy sobie jednak sprawy, że to właśnie on może okazać się być zbawiennym dla naszego zdrowia. Już teraz poznaj wyjątkowe zalety zażywania chłodnych kąpieli!

W tym roku chyba już wszyscy - łącznie ze mną - usłyszeli o Kobido. Nazywany niechirurgicznym liftingiem twarzy miał zdziałać cuda... Poszłam więc przetestować ten masaż, a potem wypytałam o niego jednego z najbardziej znanych w Polsce specjalistów w zakresie manualnej pracy z mięśniami twarzy: Witolda Pyrkosza, zwanego Panem Kobido.

Oto kilka wskazówek dotyczących podstawowych zasad pielęgnacji skóry i zachowania jej młodego wyglądu na dłużej.

Antyoksydanty, wolne rodniki - słyszymy o nich na każdym kroku, ale czy wiemy co naprawdę kryje się pod tymi nazwami? Co przyśpiesza starzenie się skóry, a co pomaga z nim walczyć?

Krzem jest jednym z najważniejszych pierwiastków wpływających na zdrowie i kondycję naszej skóry. Uelastycznia ją, oczyszcza i zwiększa zdolność do wchłaniania tlenu.