Waloryzacja emerytur od lat stanowi ważny temat. Wielu seniorów liczy na podwyżki, które realnie poprawią jakość ich życia. "Fakt" przedstawił prognozowane wyliczenia. Ile wyniesie waloryzacja emerytur 2024? Tabela nie pozostawia złudzeń.

Regularna wymiana bielizny powinna być czymś oczywistym. Okazuje się jednak, że wiele kobiet wymienia swoje biustonosze zbyt rzadko, nie zdając sobie sprawy, jak zły wpływ może to mieć na ich samopoczucie oraz zdrowie. Czy przypadkiem twoja bielizna nie potrzebuje już wymiany?

Czy 1 sierpnia jest wolny od pracy? Obchodzimy wtedy Dzień Pamięci Powstania Warszawskiego. W tym roku wypada już 79. rocznica wybuchu walk o wolność stolicy i kraju. Równo o godzinie 17 (tzw. "godzinie W") w całym kraju zabrzmią syreny. Dowiedz się, czy musisz pracować tego dnia.

Z upływem lat nasz organizm zaczyna nieco inaczej funkcjonować ? wolniej się regenerujemy i łatwiej męczymy. Zmienia się też jego zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Sprawdź, jak najlepiej go wspomóc.

Specjalnością 696 Jewelry są oryginalne modele biżuterii z minerałami i kamieniami szlachetnymi. Tym razem polska marka zaprosiła do współpracy modelkę Sylwię Butor. Motywem przewodnim ich wspólnej kolekcji jest styl vintage i międzypokoleniowa miłość do piękna. Jak mówi sama modelka - "Stworzyłem tę biżuterię z myślą o najważniejszej osobie w moim życiu - Babci".

Małgorzata Rozenek korzysta z urlopu i wybrała się na Lazurowe Wybrzeże. Podzieliła się z fanami na Instagramie kilkoma fotkami z wyjazdu. Internautów od razu zainteresował jeden szczegół: zęby gwiazdy.

Ładne paznokcie i zadbane dłonie to nasza wizytówka. Nowy manicure potrafi też skutecznie poprawić humor. Szukasz pomysłu na ładne paznokcie na lato, a może marzy Ci się uniwersalny efekt na dłużej? Sprawdź najnowsze trendy i dowiedz się, jak zabezpieczyć skórę dłoni.

Uprawa lawendy w ogrodzie i na balkonie nie jest skomplikowana. Należy jedynie pamiętać, by zapewnić roślinie odpowiednie warunki i od czasu do czasu wspomagać ją domowym nawozem. Jakim? Podpowiadamy.

Mimo wątpliwości, jakie wzbudzają jego wizje, Krzysztof Jackowski nadal dzieli się swoimi przepowiedniami. Niedawno jasnowidz zaskoczył słowami na temat króla Karola III. - Coś nowego, Anglia się odrodziła, albo ma się odrodzić - stwierdził.

Anna Lewandowska podzieliła się na profilu na Instagramie fotografią, na której uwagę zwróciła jej letnia stylizacja z białą koszulą. Casualowy outfit trenerki za około 15 tys. złotych składał się głównie z polskich marek.

Magda Pyznar od jakiegoś czasu mieszka w Hiszpanii. W programie "Mamy czas" powiedziała, że na ten moment nie planuje wrócić do naszego kraju. Dlaczego? Okazuje się, że winna temu jest sytuacja polityczna w Polsce.

- Czasem dzieci słyszą od dorosłych o tym, że nie należy nikomu mówić o wizytach u psychologa. Młodym ludziom będzie bardzo ciężko, jeśli my sami nie zmienimy myślenia i będziemy wstydzili się tego, że nasze dziecko potrzebuje wsparcia specjalisty - mówi w rozmowie z Kobieta.gazeta.pl Martyna Wojciechowska. Już od nowego roku szkolnego nauczyciele, uczniowie i rodzice będą mogli skorzystać z Pierwszej Pomocy Psychologicznej - profilaktycznego, darmowego programu fundacji "Unaweza".

Joanna Liszowska doskonale wie, jak zaskoczyć swoich fanów. Ostatnio na jej Instagramie pojawił się filmik, na którym aktorka jest wręcz nie do poznania. Wszystko za sprawą jej fryzury. Tylko spójrzcie! Jak wam się podoba Joanna Liszowska w takim wydaniu?

Nadmorska plaża, hotelowy basen lub pobliskie jezioro - nieważne gdzie spędzasz urlop, Zalando zachęca do celebrowania letnich upalnych dni w dobrym stylu i dzieli się swoją listą wakacyjnych must have'ów. Kolorowe kapelusze i okulary, gigantyczne torby i toporne klapki to tylko niektóre z nich.

Jeśli zwykle podczas mycia podłogi masz problem z rozmazującym się brudem, zastosuj sprytny domowy trik. Pomoże nie tylko skuteczniej zbierać zabrudzenia, lecz także pozwoli na szybsze uporanie się z doczyszczeniem paneli. Zaoszczędź sporo czasu i rozwiąż popularny problem, stosując folię bąbelkową.

Największe domy mody na świecie zainspirowały się filmem Barbie. Za ich śladem poszły słynne sieciówki. Teraz każda z nas może wyglądać tak rewelacyjnie jak Margot Robbie czy Julia Wieniawa. To wszystko za niewielkie pieniądze.

Niektórzy uważają, że zostawienie klucza w drzwiach na noc zagwarantuje im bezpieczeństwo. Okazuje się, że to poważny błąd, którego należy unikać. Dowiedz się, dlaczego i sprawdź, jak zabezpieczyć się przed kradzieżą.

Podczas prania ścierek wiele osób popełnia popularny błąd. Jeśli go wyeliminujesz, będziesz mieć pewność, że dokładnie pozbędziesz się z tkanin brudu i zarazków. W ilu stopniach prać ścierki, żeby uzyskać najlepszy efekt? Podpowiadamy.

Do groźnej sytuacji doszło w Wielkiej Brytanii. Siedmioosobowa rodzina wybierała się na wspólną wakacyjną wycieczkę. W samochodzie było jednak tylko pięć miejsc, więc rodzice podjęli zaskakującą decyzję, by przewieźć dwójkę dzieci w sposób zagrażający ich życiu.

Niektóre seniorki oraz niektórzy seniorzy mogą ubiegać się o dodatkowe pieniądze, które otrzymają za wychowanie dzieci. Dotyczy to tylko konkretnych przypadków, a do tego nie każdy będzie mógł dostać pieniądze w pełnej wysokości. Komu przysługuje rodzicielskie świadczenie uzupełniające?

W przypadku kilkudziesięciu przycisków w kokpicie samochodu nie zdajemy sobie sprawy z funkcji niektórych z nich. Czy wiesz, do czego służy przycisk na lusterku wstecznym? Wyjaśniamy.

Chcesz wyróżnić swój płot na osiedlu? Polecamy rośliny pnące. Będą piękną i efektowną ozdobą ogrodu i wizytówką domu. Na jakie gatunki postawić? Podpowiadamy.

Skorupki jaj są jednym z najtańszych i najskuteczniejszych źródeł wapnia. Po ugotowaniu lepiej nie umieszczać ich w koszu na śmieci. Powód? Możesz je wykorzystać na wiele różnych sposobów w ogrodzie, ale również ku zaskoczeniu niektórych w pielęgnacji skóry i paznokci.

Niektóre znaki zodiaku nieco gorzej od pozostałych obie ze stresem i chaosem w swoim życiu. Kto należy do grona osób, które łatwo ulegają przytłoczeniu w trudnych sytuacjach i włącza im się panika?

Horoskop dzienny 31 lipca. Waga nie będzie narzekać na nudę. Skorpion czeka, aż wszystko zrobi się samo. A co takiego stanie się z kimś spod Twojego znaku zodiaku?

Keratynowe prostowanie włosów cieszy się sporą popularnością. Dzięki niemu panie o kręconych włosach mają szansę przez jakiś czas cieszyć się prostymi pasmami. Niektórzy jednak zastanawiają się, czy stosowane podczas zabiegu produkty są bezpieczne. Czy keratynowe prostowanie niszczy włosy?

To ubranie każda elegancka kobieta ma w swojej szafie na koniec lata. Ta perełka zapewni ci elegancję, kobiecość jednocześnie pozwalając na tworzenie oryginalnych i wyjątkowych stylizacji. Sprawdź, czy masz to w swojej szafie!

"Jesteś warta więcej niż twoje ciało" pisała w liście do Miley Cyrus, Sinead O'Connor w 2013 roku. Artystka bała się o przyszłość młodszej koleżanki z branży. Próbowała przestrzec ją przed toksycznym show-biznesem. Czy to jej interwencja sprawiła, że od kilku lat Miley łagodzi swój wizerunek?

56-letnia Mandy Sharp musiała odwołać wizytę u stomatologa, bo została zakwalifikowana do pilnej operacji wycięcia guza nowotworowego. Klinika dentystyczna skreśliła ją z listy pacjentów i przez 7 lat nie chciała ponownie zapisać. W wyniku tego kobieta straciła 13 zębów.

Robert i Monika Gawlińscy poznali się jeszcze w liceum. On był wokalistą zespołu Madame, ona zakochała się w jego głosie. Wspólnie pokonali razem wiele przeszkód, m.in. chorobę muzyka, która ujawniła się kilka dni przed ich ślubem.