motywacja

  • 8 rzeczy, z których warto zrezygnować, aby poczuć się szczęśliwym
  • Motywacja, czyli kto mi dał (w) skrzydła

    Mężczyzna Inaczej zmotywował się w pełni i napisał najdłuższy tekst w historii Focha. Ale temat rozgrzeje wiele serc: o motywacji na przykładzie chudnięcia. Uwielbiamy! (Mężczyznę Inaczej, nie chudnięcie).

    Nadesłane do Redakcji
  • Ewa Chodakowska - motywacyjny bełkot tnie jak skalpel

    Ewa Chodakowska - motywacyjny bełkot tnie jak skalpel

    Ewa Chodakowska - sądząc po niej samej a także efektach jej ćwiczeń, które widzę u koleżanek - jest świetną trenerką. W ogóle nie zamierzam z tym dyskutować. Więcej: chętnie bym skorzystała z dobrodziejstw. Ale nie mogę, bo jak słyszę ten jej motywacyjny bełkot, to od razu mam ochotę zjeść ciasteczko i popić kolą (z wódką), a przynajmniej znaleźć się jak najdalej od tego sekciarskiego klimatu.

    Kasia
  • Moja Mała Motywacja - nawrzeszcz na mnie, proszę

    Moja Mała Motywacja - nawrzeszcz na mnie, proszę

    Przyznam się tu jak na spowiedzi - latami pracowałam na wizerunek drama queen, wrażliwego kwiatuszka, o którego trzeba dbać, który trzeba hołubić i który jest zbyt delikatny na błoto tego świata. Nie działałam z początku całkiem cynicznie, mam swoje wady i bywam nieopanowana oraz przeczulona, więc udawać nie musiałam, lecz z premedytacją i na zimno korzystałam z opinii i etykietki. Proszę, dbajcie o mnie. Uważajcie na mnie. Dopieszczajcie. Jestem taka krucha, trzeba mnie odciążać.

    Aleksandra
  • Źle pojęta motywacja, kryzys czytania książek i pedagogiczne piekło

    Źle pojęta motywacja, kryzys czytania książek i pedagogiczne piekło

    Jak wiecie motywem przewodnim Focha w listopadzie jest motywacja. Bardzo długo nie mogłam się zebrać do napisania żadnego tekstu, bo na wszystkie dobre tematy wpadły wcześniej redakcyjne koleżanki. Olśniło mnie dopiero w miniony weekend. To, o czym chcę Wam napisać dotyczy mnie osobiście. Nie jest to coś spektakularnego, ale mocno mi doskwierało i mam nadzieję, że kryzys został zażegnany.

    Miss Olgu
  • Nie smaruj mi tu tanią wazeliną, czyli o nędznej motywacji w pracy

    Nie smaruj mi tu tanią wazeliną, czyli o nędznej motywacji w pracy

    Kochane internety, wiecie zapewne, że listopad jest fochowym miesiącem motywacji. Nasza najdroższa Biurwa, znaczy Korespondentka z wydziału... napisała kilka słów o mrokach zawodowego dopingu, ale uważam, że ledwie pacnęła tę muchę. Dlatego ja, ponury kot Dominika pragnę podzielić się z Wami tym, co najlepsze, a mianowicie ekskluzywną selekcją porażających i osłabiających chęci do działania tekstów rzucanych przez wszelkiej maści zleceniodawców. Dodam, że choć to tekst oparty na faktach, ma charakter żartobliwy i w żadnym wypadku nie należy go traktować instruktażowo.

    Dominika
  • Daj mi klapsa, czyli jak twój szef motywuje cię do pracy?

    Daj mi klapsa, czyli jak twój szef motywuje cię do pracy?

    Dawno, dawno temu za siedmioma górami, za siedmioma lasami było sobie biuro, w którym kompetentni urzędnicy skrupulatnie dziobali w papierach, Układali je równo w stosikach i wkładali zgrabnie do segregatorów, byli pilni i solidni. Kierownik łagodnie się uśmiechał i głaskał po głowach. Praca paliła się urzędnikom w rękach, petenci z uśmiechem i pieśnią na ustach wychodzili z błyskawicznie załatwionymi sprawami. I wszyscy żyli długo i szczęśliwie. Ale to tylko nudna bajka, w życiu bez odpowiedniej motywacji (czytaj: bez kopa) czasem trudno się zabrać do pracy.

    Biurwa
  • Praca z domu? Świetny pomysł, ale proszę przyjdź do redakcji. Z pamiętnika szefowej wirtualnego zespołu
  • Być jak 'Wenus w futrze' - zacznij rewolucję w swojej głowie

    Być jak "Wenus w futrze" - zacznij rewolucję w swojej głowie

    Obejrzałam filmowy hołd Polańskiego dla żony - "Wenus w futrze" i zalała mnie zazdrość. Jak ona może tak świetnie wyglądać, tak pięknie wylewać się biustem z gorsetu, kiedy ja taka szara, okutana w szalik... Może powinnam się wbić w takie cudo i sobie przyjrzeć? Nie... Przecież wyglądałabym groteskowo. Na wszelki wypadek nie spróbuję. Więc nigdy nie dowiem się, że się da.

    Gosia Tchorzewska
Więcej o:

motywacja

  • Jak zmotywować się do ćwiczeń? Sposoby na motywację do treningu

    Motywacja do treningu ? dwa rodzaje Nawet najlepsze diety nic nam nie dadzą, jeśli nie połączymy ich z rozsądnym treningiem. Wiele osób potrafi znaleźć w sobie siły, aby ograniczyć słodycze czy słodkie napoje. Gorzej jednak idzie im z motywacją do treningu. Wciąż zadają sobie jedno pytanie ? jak

  • Nie możesz schudnąć? Jej metamorfoza będzie twoją motywacją

    Justine McCabe schudła 60 kilogramów Zawsze, kiedy widzimy takie metamorfozy, zastanawiamy się, "jak jej udało się to zrobić?". Odpowiedź jest naprawdę bardzo prosta. Motywacja, determinacja i zdrowy styl życia. Niektórzy jednak muszą znaleźć jakiś sposób na to, żeby cały czas trwać w swoich

  • Motywacja, czyli kto mi dał (w) skrzydła

    tym momencie przytoczyć w całości propozycję lilki:...ponieważ najbardziej lubię Twoje wypowiedzi motywacyjne pod różnymi listami, za rozsądek i racjonalne podejście, to poproszę o tekst o motywacji (lub jej braku), jak ją budować i podtrzymywać... Nawet się ucieszyłem, przecież propozycja mogła dotyczyć

  • Szukasz motywacji do ćwiczeń? Mamy dla ciebie darmowe audiobooki!

    Dołącz do nas na Facebooku Jeśli ćwiczenia nie sprawiają ci problemów, ale często brakuje ci chęci i motywacji, audiobooki to świetny sposób, aby przezwyciężyć swoje słabości. Osobom ćwiczącym polecamy te ze strony The Winners: Zwiększenie szans na zrzucenie wagi Autor: Iwona Haba Czyta: Adam

  • Jak utrzymać motywację podczas odchudzania?

    Psychologia odchudzania i motywacja Zanim przejdziemy do wskazówek, musimy wyjaśnić, skąd się bierze utrata motywacji podczas odchudzania. Im lepiej to zrozumiemy, tym łatwiej będzie nam uniknąć sabotowania własnych celów. Często słyszymy, że kluczem do utraty wagi jest większa ilość ćwiczeń

  • Jak skutecznie ruszyć z miejsca i na dobre odzyskać motywację do treningów?

    Chciałabyś cieszyć się piękną sylwetką, ale nie możesz zdobyć się na trening? Brakuje Ci motywacji? To problem, z którym zmagają się nie tylko osoby, które próbują wreszcie zacząć ćwiczyć, ale również te, które dopadł syndrom wypalenia treningowego. Bez względu na powód, warto sięgnąć po odrobinę

  • Brakuje ci motywacji? Przywróci ci ją TA metamorfoza!!!

    , że nie zamierzała z niego rezygnować! www.facebook.com/Wiola-Malinowska-Bikini-Fitness-IFBB Zgrabna sylwetka, płaski brzuch i świetne samopoczucie stały się dla niej motorem do działania! Dzisiaj Pani Wiola jest inspiracją i motywacją dla wielu kobiet, które pragną zawalczyć o seksowne ciało i swoje zdrowie

  • Motywacja do odchudzania i treningu - skąd ją czerpać i jak utrzymać?

    O motywacji można mówić wiele i nie powiedzieć nic. Motywacja to temat rzeka, na który każdy może spojrzeć z nieco innej perspektywy, ale zazwyczaj z własnej. Wikipedia określa motywację jako "stan gotowości istoty rozumnej do podjęcia określonego działania, to wzbudzony potrzebą zespół procesów

  • Aplikacja Reebok Fitness - motywacja do ćwiczeń

    , w ten sposób już nigdy nie przegapisz żadnego treningu. Jako ekspert w dziedzinie fitnessu, odkryłam, że jednym z największych wyzwań jest zmotywowanie ludzi oraz wzbudzenie w nich entuzjazmu na myśl o ćwiczeniach" - mówi Petra Kolber. "Dla wielu ludzi, cele same w sobie stanowią motywację