podcasty

Niedobór witamin w diecie może przyczyniać się nie tylko do powstania zespołu suchego oka, ale także przyspieszyć zwyrodnienie plamki żółtej często spotykane u seniorów.

Częstym objawem dotyczącym naszego wzroku jest zaczerwienienie oczu. Dochodzi do niego zwykle wtedy, gdy wiele godzin spędzamy przed ekranami komputerów i zbyt długo przebywamy w klimatyzowanych i suchych pomieszczeniach.

Magda Gessler to prawdziwa królowa polskiej kuchni. Gwiazda słynie z bezpośredniej szczerości, o czym mogą się przekonać widzowie "Kuchennych rewolucji". Tym razem restauratorka postanowiła podzielić się z fanami swoim przepisem, ale nie na ciasto, lecz na miłość.

Oczy są naszym oknem na świat. Intensywnie korzystamy z nich przez kilkanaście godzin w ciągu doby. Jeśli czujesz, że Twój narząd wzroku nie funkcjonuje jak trzeba, być może zmagasz się z zespołem suchego oka.

- Dziś na osoby, które mówią mi, że mają światło w lodówce, na nic nie mają czasu i nie ogarniają, patrzę ze współczuciem - mówi Bożena Kowalkowska, która porządkuje ludziom kalendarze, listy priorytetów i odzyskuje dla nich ich własny czas. W najnowszym odcinku FemiTALK zdradza Adze Kozak, że sama kiedyś też czasu nie miała i dzieli się trikami na to, by ów czas mieć.

W nanowszym odcinku FemiTALK Magdalena Popławska opowiada Adze Kozak o skomplikowanych relacjach z siostrą, swojej śląskości i obsesyjnym sprzątaniu, toksycznej miłości i tym, co dla niej ważne. A przede wszystkim o zwierzętach, którymi opiekuje się przy ich odchodzeniu.

Podcasty o związkach to dobre rozwiązanie dla osób, które być może powielają ciągle te same błędy, ale nie są jeszcze gotowe na terapię. Bez względu na to czy Twoim celem jest czysta rozrywka, czy szukasz konkretnej porady, sprawdź listę poniższych audycji.

Podcasty o feminizmie to bardzo szeroka kategoria. Oprócz audycji, które stricte odnoszą się do praw kobiet oraz współczesnej teorii na temat feminizmu w internecie znajdziemy też porady biznesowe, czy tematyczne słuchowiska dla kobiet. Poniżej kilka ciekawych autorek, które być może zostaną z Tobą na dłużej.

Podcasty o rozwoju osobistym to wygodna forma do samodoskonalenia. W przeciwieństwie do tradycyjnych szkoleń podcasty w większości są darmowe, a ich lekka forma przynosi też dodatkową porcję rozrywki. Szukasz inspirujących tytułów? Sprawdź, czego warto posłuchać.

Podcasty o miłości to doskonali towarzysze podczas prozaicznych zajęć lub długiej podróży. Relacja i uczucia to Twoja strefa zainteresowań? Sprawdź listę najciekawszych audycji od serca.

Podcasty o filozofii mogą mieć różne oblicze od teorii klasyków po teorie spiskowe. Szukasz ciekawych treści z pogranicza filozofii, kultury, muzyki czy historii? Sprawdź propozycje podcastów, które będą idealnym towarzyszem w życiu zawodowym lub prywatnym.

Podcasty o psychologii nie zastąpią terapii, ale mogą być dobrym początkiem do pracy nad sobą. Szukasz motywacji do zmian? Sprawdź listę poniższych podcastów.

Ciężko w to uwierzyć, ale Małgorzata Kożuchowska skończyła 50 lat! Z tej okazji przygotowała dla fanów wspaniałą niespodziankę. Nowy projekt aktorki zapowiada się naprawdę ciekawie.

Podcasty mają właśnie swój wielki powrót. Nic dziwnego, bo produkują je media- radia, wydawnictwa, znani youtuberzy czy gwiazdy. Podpowiadamy, jakich podcastów warto posłuchać.