psychologia

Zdany egzamin to nie wszystko. Często okazuje się, że upragniony dokument nie daje wystarczającego poczucia pewności siebie za kierownicą. Jak oswoić lęk przed prowadzeniem samochodu opowiada Agata Uherek - trenerka miękkich umiejętności psychospołecznych.

Czy wierzycie, że kryzys w związku następuje jak w zegarku - dokładnie po 7 latach? Badania naukowe potwierdzają te "ludowe wierzenia" a i kolejne rozwody w świecie gwiazd, tym razem między Demi Moore i Ashtonem Kutcherem, pokazują nam, że przed 7 rocznicą musimy mieć się na baczności. Czy rzeczywiście?

Czy istnieje definicja dobrej żony? Znaleźliśmy poradnik z 1955 roku jak krok po kroku stać się dobrą żoną dla swojego męża. ("The Good Wife's Guide").

Słowa mają wielką moc. Ale mowa ciała potrafi zdradzić więcej niż niejedna deklaracja słowna. Obserwuj swojego rozmówcę, a wiele się dowiesz.

Naprawdę? Czy można poznać osobowość człowieka, oglądając jego podpis? Tak, ale trzeba mieć dużą wiedzę, i to nie magiczną, lecz z zakresu psychografologii. Poznaj jej tajniki i zabaw się z nami w badacza charakteru pisma.

Spotykasz się z nim dla zabicia czasu, dla seksu? Myślałaś, że to związek bez zobowiązań, ale okazuje się, że się w nim zakochujesz? Doradca rodzinny Ewa Żeromska podpowiada, co zrobić, aby rozkochać w sobie kochanka.

Jesteś mamą dorastającej córki? Już teraz przygotuj ją na zmiany, jakie przyniesie ten czas. Spraw, by w przyszłości umiała dostrzec i pielęgnować swoją kobiecość. Poznaj kilka istotnych faktów dotyczących dojrzewania.

Jak to się dzieje, że często poznając kogoś nowego, kto na pierwszy rzut oka wcale nie wydaje się być w naszym typie zaczynamy postrzegać jako osobę niebywale interesującą? Z pozoru przeciętny człowiek zaczyna nas niebywale fascynować. To jest właśnie "To Coś" przez które zaczynamy czuć zupełnie nieoczekiwane "motyle w brzuchu".

Niemal każda z nas zna to uczucie, kiedy w życiu coś się zmienia, coś kończy lub zaczyna, a wy nagle uświadamiacie sobie, że musicie tą zmianę gdzieś uzewnętrznić. Zwykle zmieniamy wówczas fryzurę.

Tajemnicza, niewytłumaczalna, niezawodna, doradzi lepiej niż najlepsza przyjaciółka. I do tego nigdy cię nie opuszcza. Kobieca intuicja to coś, czego mężczyźni bardzo nam zazdroszczą. Pytanie tylko, czy ona rzeczywiście istnieje. W intuicję nikt nie wątpi, ale czy jej szczęśliwymi posiadaczkami są tylko kobiety?

Co sprawia, że jedne z nas są pełnymi pomysłów optymistkami, a inne zamkniętymi w sobie tradycjonalistkami? Co decyduje o naszych pragnieniach i lękach? Według enneagramu, o tym, kim jesteśmy decydują...przeżycia z dzieciństwa lub wczesnej młodości. Enneagram wyróżnia 9 typów osobowości. Dowiedz się, którym z nich jesteś?

Czy wiesz, że...

Rozmowa z dr Barbarą Arską-Karyłowską, psychologiem dziecięcym

Ludzie silni psychicznie radzą sobie z kryzysem małżeńskim, kłopotami z dziećmi czy w pracy. Nadwrażliwi popadają w depresję. By ją pokonać, potrzebują pomocy - lekarza i rodziny.

Ciężka choroba jest ciężką próbą. Dla nas i dla naszych bliskich. Musimy zmierzyć się nie tylko z bólem, ale także z lękiem, rozpaczą, brakiem samoakceptacji. I wtedy szczególnie potrzeba nam rady psychologa. Mówi o tym Mariola Kosowicz, psychoterapeutka z Centrum Onkologii w Warszawie.

Trzeba się starać mieć troche kontroli nad sytucją, nie być samemu z problemami, nie pogarszać sytuacji nadmiarem nikotyny, alkoholu, brakiem snu

Z morza popularnych diet z pomocą dr Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej wybraliśmy dla Was te skuteczne i jednocześnie bezpieczne. Na początek naukowo: nowa piramida żywienia oraz krótki przegląd głupich i mądrych sposobów na chudnięcie