terapia

Zdarza się, że nastolatek nagle przestaje reagować na otoczenie, choć fizycznie jest obecny. Takie zachowanie często budzi złość lub niepokój dorosłych. W wielu przypadkach nie ma nic wspólnego z buntem, lecz z mechanizmem obronnym psychiki, który ma chronić przed nadmiarem stresu i silnych emocji.

- W PRL-u piło się głównie mocne alkohole tj. wódkę. Teraz to przeważnie prosecco, "winko", "lekkie piwko". Przy czym traktowane są jak zwykłe napoje. Zapomina się, że to alkohol. Traktuje się to jako dodatek, niezbędnik w środku dnia. W czasie lunchu, spotkań przyjacielskich, biznesowych. Rano joga, a wieczorem lampka wina. Niekoniecznie pijemy do upicia się - mówi Anna Prokop, psychoterapeutka, zajmująca się tematyką uzależnień.

Pary zgłaszają się na terapię, kiedy w związku pojawiają się problemy. W gabinetach psychologów uczą się, jak rozmawiać o swoich uczuciach i rozwiązywać konflikty, które doprowadziły do kryzysu. Często partnerzy w czasie procesu poznają się na nowo, gdy po latach w relacji stracili na siebie uważność. Co najczęściej terapeuci słyszą od mężczyzn, a co mówią kobiety?

O sprawach łóżkowych często rozmawiać nie chcemy. Jednak gdy przychodzi do szukania "winnego" problemów w związku, to właśnie igraszki (ich jakość lub w ogóle obecność) ustawiamy na świeczniku. Seksuolożka podzieliła się przykrymi obserwacjami.

Agnieszka Kaczorowska-Pela oprócz aktorstwa od lat zajmuje się też tańcem, w którym osiąga ogromne sukcesy. Mało kto wie, że zaproponowano jej udział w castingu na jurora do "Tańca z Gwiazdami". Posada finalnie przypadła jednak komuś innemu.

Gdy wkraczamy w dorosłość, załatwianie spraw finansowych może być dość trudnym wyzwaniem. Często nie wiemy, co i gdzie się załatwia, zdarza się też, że popełniamy błędy i musimy je potem odkręcać. Wygląda na to, że dla niektórych osób kwestie podatkowe to naprawdę poważny problem.

Wiele osób może zastanawiać się, jaka jest recepta na trwały i udany związek. Nie da się ukryć, że każda relacja jest inna, lecz można wprowadzić zasadę 5 godzin, która zbliży cię do partnera. Metodę tę opracował terapeuta, a skorzystać z niej może każda para.

30-letnia Brytyjka Kristiina Link postanowiła zmienić swoje życie i pomagać ludziom, wykonując nietypowy zawód. Co ciekawe, nie narzeka na dochody czy brak chętnych.

Przez wiele lat kobietom pokazywano sielankową wizję macierzyństwa. Jednak dla wielu zderzenie z poporodową rzeczywistością okazywało się niezwykle bolesne. Na szczęście, od kilku lat, coraz częściej kobiety chcą opowiadać o swoim doświadczeniu, nawet tym najtrudniejszym.

- Pierwsze, co zrobiłam po powrocie z ośrodka, to wymieniłam dywan. Bo to na tym dywanie potrafiłam siedzieć po dwanaście godzin, aż zrobiły mi się hemoroidy. Na tym dywanie zasypiałam, budziłam się - mając przed sobą otwarte, niedopite, rozgazowane piwo - i piłam dalej. Od odcinki do odcinki, i tak w kółko - mówi w rozmowie z kobieta.gazeta.pl Joanna Skwierczyńska.

Jak skłonić partnera do wykonania kolejnego kroku? Emocjonalny szantaż, "przypadkowa" ciąża? Bzdura. Wystarczy... Zresztą, sami poznajcie historię naszej Czytelniczki.

Psychoterapia coraz rzadziej bywa odbierana przez otoczenie jako fanaberia. Coraz częściej jako inwestycja w samego siebie. Czytelniczka przekonuje, że to najlepsza z "lokat", bo procentuje szczęściem i zadowoleniem z życia.

Do psychologa chodzą tylko bogaci, samotni i znudzeni neurotycy? Troska o duszę jest przecież równie ważna jak dbałość o ciało. Dlaczego więc ci, którzy chodzą na terapię wciąż padają ofiarą uprzedzeń?

Kiedyś ludzie częściej się dotykali, żyli bliżej siebie, dziś wielu rzeczy nie wypada. Jednak brak dotyku utrudnia zachowanie równowagi emocjonalnej. Jak temu zaradzić? Przygarnąć psa - mówi prof. Jolanta Antas, badaczka komunikacji międzygatunkowej i autorka książki "Jak rozmawiać z psem".

Nie tak miało być? Dziecko nie radzi sobie w domu, szkole lub przedszkolu? Nie zawsze trzeba biec od razu do specjalisty. Czasem wystarczy się pobawić. Czym? Dziś pod lupę biorę zabawki terapeutyczne.

Byliście kiedyś na terapii? Podobno terapie są modne. Podobno biegamy tam za dużo, za często i zupełnie bez sensu. Z każdą bzdurą. Bo nam się nie układa pożycie z sąsiadami. Bo pies nie chce robić siku, kiedy wychodzi na spacer. Bo kiedy ta pani z warzywniaka łypnie na nas spod oka, zaczynamy się bać. Bo każdy powód jest dobry.

Na początku były gry wideo. Potem pojawiły się dzieci. Na koniec przyszły tablety i smartfony. Połączenie tych żywiołów mogło przynieść same kłopoty. Działania firmy Duckie Deck pokazują jednak, że takie równanie może dać wynik pozytywny - czyste sumienie rodziców, naukę dla dzieciaków i wsparcie dla tych, którzy go najbardziej potrzebują.

Po liście od naszej Czytelniczki Ani oraz bardzo emocjonalnym tekście Agaty, o tym jak Dorosłym Dzieciom Alkoholików potrzebna jest terapia poczułam się wywołana do tablicy. Bo jestem DDA, ale na terapię się nie wybieram. Jednak chętnie podejmę temat.

List o terapii spowodował, iż niektóre z was ruszyły do piór, no dobrze - klawiatur i podzieliły się swoimi doświadczeniami. Wybrałyśmy dziś list Ani, który dotyka problemu poważnego, o którym nadal mówi się za mało. Już niedługo napiszemy więcej o życiu Dorosłych Dzieci Alkoholików, dziś oddajemy głos naszej Czytelniczce.

Bywają sytuacje, kiedy głowa pęka ci w szwach, masz dość wszystkiego i pragniesz natychmiastowej poprawy sytuacji. Czy psychoterapia faktycznie potrafi zdziałać cuda? Na to pytanie odpowie dziś nasza czytelniczka Kasia, która postanowiła podzielić się z nami swoją historią. Jeżeli macie ochotę opowiedzieć nam o swoich doświadczeniach z terapeutami, czekamy na wasze listy.