trycholog

Trendy takie jak brotox i looksmaxxing pokazują, że mężczyźni również zaczynają mocniej przyglądać się odbiciu w lustrze. Skąd bierze się ta zmiana, gdzie kończy się dbanie o siebie, a zaczyna presja, i jak nie zgubić w tym własnej tożsamości? O kwestie te zapytałyśmy Martynę Pobutę, psycholożkę i trycholożkę.

Piękne, zdrowe włosy to nie tylko kwestia kosmetyków czy suplementów. Kluczowa jest codzienna higiena, którą wiele osób bagatelizuje. Ekspertka ostrzega, że zbyt rzadkie mycie może mieć poważne skutki. A to, co dzieje się na skórze głowy, często pozostaje niewidoczne gołym okiem.

Co powoduje szybkie przetłuszczanie się włosów? Warto wiedzieć, bo to nie tylko problem estetyczny. Mogą też wywoływać świąd, łupież i nieprzyjemny zapach. Trycholożka wskazuje pięć najczęstszych przyczyn, o których zapominamy.

Pielęgnacja włosów wydaje się oczywista: szampon, odżywka, suszenie i tyle. Jednak podczas mycia sporo może pójść nie tak. Dlatego te z nas, które zwracają szczególną uwagę na kondycję swoich pasm, chętnie dowiadują się, jak o nie dbać. Jednym z popularnych przekonań jest, by nie czesać mokrych włosów.

Jak prawidłowo czesać włosy? Wydawać by się mogło, że w tej czynności właściwie nie ma nic, co można zepsuć. W końcu co w tym skomplikowanego? Tymczasem wiele osób robi to źle i rujnuje nawet najlepszą pielęgnację. Trycholożka Olga Poniatowska ostrzega i pokazuje, czego nie robić.

Proste kręcić, kręcone prostować, ciemne rozjaśniać, a jasne farbować na brąz lub czerń. Która z nas nie zna dobrze tych dylematów, niech pierwsza rzuci kamieniem. By spełnić swoje oczekiwania, potrafimy wydać w salonach fryzjerskich naprawdę spore kwoty. Okazuje się jednak, że to, co oferują nam niektóre z nich, niekoniecznie dobrze nam służy.

Sukces w dbaniu o włosy w dużej mierze zależy od akcesoriów, których używasz. Jaką szczotkę do włosów polecają specjaliści? Trycholożka sprawdziła półki sklepowe i wskazała szczotki, które sama chciałaby mieć. A to najlepsza rekomendacja.

By uzyskać efekt pięknych i zdrowych włosów, jesteśmy w stanie zrobić wiele. Drogie zabiegi, regeneracje, odpowiednie kosmetyki. Jednocześnie zewsząd atakują nas nowinki, które mają w tym pomóc. Jedną z nich jest woda lamelarna, którą coraz częściej stosują włosomaniaczki. Czy jest warta rozgłosu?

Przetłuszczające się włosy to prawdziwa zmora wielu kobiet. Zmusza nas do mycia głowy częściej albo wręcz przeciwnie - staramy się przeczekać kilka dni, żeby włosy się "zahartowały". Czy słusznie? Mówi o tym trycholożka.

Nie jest nowością fakt, że farbowanie włosów ma wpływ na ich kondycję. Za największego wroga uważa się przede wszystkim amoniak, który jest składnikiem większości farb. Od wielu już lat na rynku dostępne są produkty bez tego dodatku. Czy są skuteczne? Owszem. Czy rzeczywiście są zdrowsze dla włosów? Tutaj czeka nas duże zaskoczenie.

Włosy to dla wielu z nas symbol kobiecości. Z zaniepokojeniem więc reagujemy, gdy widzimy, że coś się z nimi dzieje. Dużym problemem są zakola. Choć kojarzą się raczej z męską bolączką, można je zauważyć także u niektórych kobiet. A zdarza się, że pojawiają się na nasze własne życzenie.

Przez lata siwe włosy były kojarzone głównie z zaawansowanym wiekiem. To się na szczęście zmienia. W końcu osiwieć można znacznie wcześniej. A powodów może być co najmniej kilka. Sześć z nich wymieniła trycholożka.

Mycie włosów to podstawowy element dbania o fryzurę. Odpowiednia pielęgnacja ma ogromny wpływ na kondycję i zdrowie skóry głowy oraz kosmyków. Czy wiesz ile razy w tygodniu myć włosy, by były świeże i zdrowe? Sprawdź, co na ten temat twierdzi trycholożka.

Jeśli coś jest głupie, ale działa, to nie jest głupie. Znacie to powiedzenie, prawda? W wielu przypadkach ma ono sporo racji. Czy to samo można powiedzieć o trendzie na prostowanie włosów tosterem? Trycholożka zdradziła, co myśli na ten temat. A co na to internauci? "W życiu nie wpadła".

"Wypadanie włosów w okresie jesiennym jest częstym zjawiskiem, które dotyczy wielu osób" - zaznacza trycholożka Martyna Pobuta. Jak sobie z tym radzić? Ekspertka zdradziła kilka prostych sposobów, które pomogę zredukować ich wypadanie. Jedna rzecz jest szczególnie ważna.

Maska ze zmiksowanej cebuli, sok z buraka albo rozgotowane piwo. Brzmi egzotycznie? To tylko niektóre spośród sposobów na włosy, które w latach PRL-u stosowały nasze babcie. Czy dziś taka pielęgnacje miałaby rację bytu? - Uważam, że na chwilę obecną absolutnie nie. I to należy głośno powiedzieć - mówi nam trycholożka Martyna Pobuta.

Kawa może mieć zły wpływ na kondycję naszych włosów? Według lekarki i trycholożki Natalii Stütz-Woźniak, pita regularnie pomiędzy posiłkami z jednym dodatkiem, może powodować zaburzenia hormonalne, które często skutkują nadmiernym wypadaniem włosów. Jak tego uniknąć? Ważne jest jedno.

Domowe sposoby na wypadanie włosów - czego warto spróbować? Bujna i gęsta czupryna to marzenie każdej z nas. Niekiedy jednak realizację tego marzenia niweluje problem nadmiernie wypadających włosów. Jak sobie z nim radzić w warunkach domowych? Poznaj nasze sposoby na wypadanie włosów i wypróbuj najlepszy dla siebie.

Wcierki, maski, oleje... Wiele kobiet często dwoi się i troi, by zapuścić swoje włosy, jednak efekty i tak są dalekie od oczekiwań. W czym więc tkwi problem? Trycholożka opublikowała filmik, w którym wprost powiedziała, jaka jest tego przyczyna: "Niestety".

- Osoby, które mają problem z łysieniem, boją się tego, jak zostaną odebrane przez społeczeństwo. Obniża im się samoocena. Zdarza się, że takie osoby mówią w gabinecie: "Nie mogę sobie znaleźć męża czy żony, bo nie jestem atrakcyjny/atrakcyjna". Niektórzy mówią, że nie potrafią znaleźć sobie dobrej pracy z powodu właśnie włosów - mówi w rozmowie z kobieta.gazeta.pl trycholożka Anna Mackojć.

Jednym z najpopularniejszych zabiegów upiększających jest przeszczep włosów. A kierunkiem najczęściej wybieranym w tym celu jest Turcja. Dlaczego? W najnowszym odcinku "Mamy czas" wyjaśniają nam to ekspertki. Z kolei w drugiej części programu 48-letnia Kasia pokazuje nam, co zrobić, by w prosty sposób pozbyć się worków pod oczami za pomocą masażu twarzy.

Olga Poniatowska jest popularną trycholożką, która dzieli się treściami na TikToku. W jednym z ostatnich nagrań opowiedziała, co przydarzyło jej się na Kostaryce, gdy postanowiła olejować włosy na noc. Pod nagraniem pojawiło się wiele komentarzy.

Piękne włosy to marzenie wielu osób. Niestety jeśli nie zadbamy o odpowiednią pielęgnację, trudno będzie się do niego zbliżyć. A największe błędy popełniamy już pod prysznicem - i to całkowicie nieświadomie.

- Jeśli włosy są napięte - wówczas napięta jest też skóra. Traci ukrwienie, a to może przekładać się na wzmożone wypadanie - mówi w rozmowie z Kobieta.gazeta.pl psycholożka kliniczna oraz trycholożka, Martyna Pobuta.

Włosy są ważnym elementem naszego wyglądu, a ich kondycja może odzwierciedlać różne procesy, zachodzące w organizmie. Przyczyną wzmożonego wypadania włosów czy schorzeń skóry głowy nie zawsze jest niewłaściwa pielęgnacja. Może to wynikać z problemów zdrowotnych i być ważnym sygnałem ostrzegawczym, którego nie należy bagatelizować.

Wiele osób wierzy, że częste mycie skóry głowy przyczynia się do szybszego przetłuszczania się włosów. Zdanie w tej kwestii wyraziła trycholożka Olga Poniatowska, która dzieli się na TikToku wiedzą dotyczącą włosów. Przedstawione przez nią informacje mogą zdziwić.

Trycholog specjalizuje się w diagnozowaniu i leczeniu dolegliwości związanych z włosami. Warto skorzystać z jego usług, jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o poprawnej pielęgnacji skóry głowy. Okazuje się, że pewnych fryzur zdecydowanie powinnaś unikać.

Trycholog to specjalista od kondycji naszych włosów oraz skóry głowy. W tym artykule spróbujemy odpowiedzieć na pytanie: czym się zajmuje trycholog i sprawdzimy, jakie objawy powinny nas skłonić do wizyty.