ból

Ból, który ścina z nóg, wzdęcia jak w szóstym miesiącu ciąży i zmęczenie, którego nie da się odespać. Endometrioza wychodzi poza "sprawy kobiece" i uderza w jelita, hormony i codzienne funkcjonowanie. O tym, jakie znaczenie ma to, co trafia na talerz chorych kobiet, mówi dietetyczka kliniczna Roksana Środa.

Co pomaga na silny ból podczas okresu? Gdy brzuch skręca tak, że trudno normalnie funkcjonować, każda bezpieczna alternatywa jest na wagę złota. Badacze sugerują, że poza klasycznymi lekami istnieje coś, co może przynieść ulgę. To popularna przyprawa z kuchni.

Leki przeciwbólowe uchodzą za najprostszy sposób na poradzenie sobie z bólem, ale ich nadużywanie może przynieść więcej szkody niż ulgi. Specjaliści podkreślają, że wiele osób sięga po nie zbyt często i bez świadomości. Jak długo można bezpiecznie je przyjmować i kiedy udać się do lekarza?

Piłka tenisowa w bagażu podręcznym brzmi nietypowo, ale część pasażerów wykorzystuje ją w samolocie. Delikatny ucisk może poprawić komfort, gdy oparcie fotela naciska lędźwie lub kark. Jest niewielka, łatwa do spakowania i podczas długiego lotu bywa pomocna przy rozluźnianiu napiętych mięśni.

Co lepsze, paracetamol czy ibuprofen? To jedne z najczęściej stosowanych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych. Choć wydają się podobne, różnią się działaniem i przeciwwskazaniami.

Główny Inspektor Farmaceutyczny poinformował niedawno o nieprawidłowościach wykrytych w składzie popularnego środka stosowanego w razie bólu i gorączki. Lek został więc wycofany ze sprzedaży w całej Polsce.

Ból podczas miesiączki często jest bagatelizowany. "Taka już twoja uroda" to zdanie, które kobiety słyszą nagminnie, gdy skarżą się na dolegliwości. Ginekolog dr Tadeusz Oleszczuk podkreślił, że zawsze ból jest objawem choroby. Wskazał, jakie mogą być jego przyczyny i co można zrobić, by złagodzić dolegliwości.

Na temat leczenia bólu od lat krąży wiele mitów. Lekarka Katarzyna Woźniak postanowiła rozprawić się z najpopularniejszymi z nich. Temat wzbudził spore zainteresowanie, a niektórzy widzowie podzielili się swoimi doświadczeniami. "Jak bardzo zdziwiłam się, kiedy mój reumatolog powiedział, że bólu ma nie być i będziemy działać lekami" - napisała jedna z kobiet.

Ból brzucha w trakcie okresu i złe samopoczucie to dla wielu kobiet chleb powszedni. Często nie zdają sobie sprawy, że towarzyszące menstruacji objawy wcale nie są normalne i naturalne, tylko mogą oznaczać endometriozę. Jak je rozróżnić?

Nikt nie lubi bolących stawów. Jest to bolesne, irytujące i trudne do zniesienia. Podczas gdy większość bólów stawów może mieć podłoże medyczne, istnieją sposoby na opóźnienie wystąpienia bólu stawów i utrzymanie ich w zdrowiu i funkcjonowaniu bez interwencji medycznej.

Na pewno nieraz słyszałaś żartobliwe komentarze mężczyzn, że poród boli tak samo jak cios w krocze. Naukowcy z Uniwersytetu w Arizonie postanowili to sprawdzić. Wyniki mogą zaskoczyć.

Odpoczynek, uniesienie i masaż to pierwsze kroki w leczeniu bólu łydek. Poduszki grzewcze mogą pomóc w rozluźnieniu mięśni łydek. Rozciąganie mięśni podudzia może również pomóc w zmniejszeniu napięcia łydek. Pomogą również domowe sposoby, na przykład niektóre środki spożywcze.

Jak się pozbyć zgagi? Uczucie pieczenia i palenia żywym ogniem w przełyku jest tak niekomfortowe, że nic dziwnego, iż wiele osób szuka sposobów na rozwiązanie problemu. Okazuje się, że znajdziesz je blisko, bo niektóre z nich masz już w lodówce. Co na zgagę?

Najlepsza pozycja do spania? Wiele osób śpi na boku, bo właśnie w tym ułożeniu ciała jest im najwygodniej. Zdarza się jednak, że mimo iż w nocy jest nam dobrze, to rano budzimy się niewyspane, obolałe i "połamane". Z czego to wynika? Czyżby ta pozycja nie była jednak najlepszą? Okazuje się, że być może popełniamy pewien błąd, który może nie spędza nam snu z powiek, ale sprawia, że o braku bólu możemy jedynie śnić.

Gdy tylko temperatura spada poniżej zera, wiele osób zaczyna odczuwać nieprzyjemne konsekwencje. Bardziej czujemy nasze mięśnie, stawy, plecy. Czasem to typowy ból, innym razem nawet trudno nam opisać, co się dzieje. Okazuje się, że to częste zimowe dolegliwości. Skąd się biorą? Wyjaśnia lekarz.

Co na silny ból brzucha podczas okresu? Jeśli ból miesiączkowy nie daje ci żyć, uśmierzą go domowe sposoby. Okazuje się, że wystarczy wprowadzić kilka zmian, a uczucie dyskomfortu znacznie się zmniejszy. Oprócz tego sprawdzą się domowe napary i ciepłe kompresy.

Gdzie najmniej boli tatuaż, a które miejsca na ciele lepiej omijać? Sprawdź, czy wybrany przez Ciebie obszar sprawi, że cały proces przebiegnie bezboleśnie, czy skończy się na kilku podejściach.

Aleksandra Domańska w rozmowie z Magdą Mołek podzieliła się traumatycznymi wspomnieniami z przebytej choroby. Aktorka w poruszającym wyznaniu przyznała, że przez sześć tygodni zmagała się z potwornym bólem. Ponadto postawiono jej błędną diagnozę.

Gdy wybieramy się w podróż samolotem, do bagażu podręcznego najczęściej wkładamy kosmetyczkę, aparat fotograficzny czy książkę do czytania podczas lotu. Oprócz tego przyda ci się jeszcze jedna mała rzecz, która pomoże ci przetrwać podróż bez bólu pleców i nóg.

Każda kobieta wie, jak bardzo miesiączka potrafi dać się we znaki. Bóle menstruacyjne potrafią być tak silne, że utrudniają codzienne funkcjonowanie. Kilku mężczyzn postanowiło poddać się testowi i skorzystać z symulatora bólu miesiączkowego.

Masz zakwasy? Co to oznacza, wie z pewnością niejedna osoba, która dzień po przeprowadzeniu intensywnego treningu zastanawia się, jak zmniejszyć uczucie bólu mięśni. Okazuje się, że ulgę szybko przyniosą proste działania. Warto się z nimi zapoznać, by sobie pomóc i nie musieć ograniczać ruchów. Jak pozbyć się zakwasów?

Ból podczas miesiączki niektóre kobiety wręcz paraliżuje. Często mężczyźni tego nie rozumieją i bagatelizują problem, mówiąc "daj spokój, na pewno nie boli aż tak bardzo". Kanadyjską firmę Somedays postanowiła pokazać kilku śmiałkom, z czym muszą zmagać się kobiety w trakcie okresu. Reakcja ochotników mówi sama za siebie.

Gdzie najbardziej boli tatuaż? Chcesz mieć ładny tatuaż, ale jednocześnie obawiasz się bólu? Sprawdź z nami, które miejsca na ciele sprawią, że proces będzie bolesny, a gdzie prawie nie poczujesz bólu.

Podwyższa ciśnienie krwi, powoduje lepsze ukrwienie kończyn i mózgu, wywołuje skurcze macicy, działa żółciopędnie, doskonale wspomaga leczenie siniaków. Arnika ma tyle zastosowań, że prawie przez to nie wyginęła!

Dlaczego Polacy zajmują pierwsze miejsce w Europie pod względem spożycia tabletek przeciwbólowych? Bo łatwiej kupić lek bez recepty, niż przekonać lekarza, że "musi boleć" to bzdura.

Panuje przekonanie, że poród to taki straszny ból, taki nie do przejścia. Pierwszy poród wspominam jak traumę, ale drugi dał mi siłę. Co się zmieniło?

Znieczulenie przy porodzie tak, ale nie na żądanie. Dzięki rozporządzeniu ministra zdrowia wraca nowe! Znów będzie można tłumaczyć niedowiarkom, że znieczulenie przy porodzie to nie fanaberia, tylko cywilizacyjny standard.

Jedno ze schorzeń tarczycy - chorobę Hashimoto - trudno jest rozpoznać, bo może nie dawać odczuwalnych objawów, niszcząc jednocześnie miąższ tego gruczołu. Warto więc co jakiś czas skontrolować stan tarczycy.

W masażu klasycznym wyróżnia się 8 podstawowych technik, są to: głaskanie, rozcieranie, wyciskanie, ugniatani, oklepywanie, wibracja i wstrząsanie. Czasami wyróżnia się jako odrębną technikę wałkowanie lub mobilizację stawów (ruchy bierno-czynne w stawach).

Masaż relaksacyjny pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy - równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres, likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością.