cia³o

"Jessica Simpson: Cena piêkna" - tak nazywa siê nowy program piosenkarki, który jest obecnie emitowany w MTV Polska. Gwiazda podró¿uj±c po ca³ym ¶wiecie stara siê znale¼æ odpowied¼ na pytanie: Czy piêkno jest pojêciem uniwersalnym?

Uda zaraz po brzuchu i po¶ladkach s± najbardziej nielubian± przez kobiety czê¶ci± cia³a. Przewa¿nie jest to spowodowane cellulitem, który w³a¶nie na tych czê¶ciach cia³a wystêpuje najczê¶ciej. Oto kilka æwiczeñ, które pomog± pojêdrniæ uda.

Aby mieæ piêkne i zgrabne po¶ladki nie wystarczy byæ po prostu szczup³±. Jest to jedna z tych czê¶ci kobiecego cia³a, któr± najciê¿ej jest wymodelowaæ. Trzeba po¶wiêciæ temu sporo pracy. Przygotowali¶my dla was kilka porad oraz zestaw æwiczeñ.

To nie idealne cia³o stanowi sekret dobrego samopoczucia, ale to jak dobrze siê w nim czujesz. Je¶li masz problem z pokazywaniem siê pó³nago na pla¿y - poznaj nasze wskazówki, które byæ mo¿e pomog± ci poczuæ siê lepiej w swoim bikini.

Nadchodzi czas wyboru miêdzy piêkn± br±zow± skór±, a bezpiecznym pozostawaniem w cieniu - które rozwi±zanie przynosi wiêcej korzy¶ci?

Wakacje to dla spraw mi³o¶ci czas szczególny. D³ugo oczekiwany wypoczynek staje siê okazj± do us³yszenia po raz pierwszy, po wielu miesi±cach pogoni i umordowania, zduszonego i zapomnianego ju¿ prawie g³osu cia³a, sumienia i serca.

Lato zbli¿a siê wielkimi krokami! Wraz z nim czekamy na gor±ce s³oñce i k±piele s³oneczne. Wiêkszo¶æ z nas uwielbia siê opalaæ. Znajmy jednak umiar! Bo gdy przesadzamy - mo¿emy za to s³ono zap³aciæ!

By wpasowaæ siê we wspó³czesne kanony piêkna nied³ugo trzeba bêdzie wej¶æ w rozmiar XXS. Nie dajmy siê wci±gn±æ w niebezpieczn± walkê ze swoim cia³em. Poniewa¿ nawet nie wiedz±c kiedy, mo¿emy pa¶æ ofiar± bardzo gro¼nych chorób!

B³oto jest naturalnym produktem kosmetycznym. Pielêgnacja zwi±zana z udzia³em masek b³otnych to nie tylko przyjemno¶æ dla cia³a, ale wiele korzy¶ci dla zdrowia!

Czy pomimo diety i æwiczeñ, nie mo¿esz pokonaæ swojej tkanki t³uszczowej, której wci±¿ masz w nadmiarze, a skórze brak elastyczno¶ci? Poznaj inne sposoby redukowania wroga!

Chcecie siê odchudziæ i szukacie bezpiecznej i skutecznej diety? S³ysza³y¶cie o diecie dr. Dukana? Polega na spo¿ywaniu wiêkszych ilo¶ci bia³ek! Dowiedzcie siê wiêcej!

Czy wiesz, ¿e kiedy by³a¶ dzieckiem ¶mia³a¶ siê a¿ 400 razy dziennie! Doro¶li natomiast ¶miej± siê ¶rednio jedynie 15 razy dziennie. Nie traæmy w sobie dziecka!

Nie ka¿da z nas jest zadowolona z tego jak wygl±da. Aby to zmieniæ najczê¶ciej próbujemy siê odchudzaæ. Czy wiesz jak robiæ to zdrowo? Sprawd¼!

Ka¿da kobieta pragnie g³adkiej i jêdrnej skóry. W tym tygodniu uznanie przyznajemy ujêdrniaj±cej linii Dove Firming.

Tampony s± wygodne i praktyczne w u¿yciu. Mo¿emy z nich bezpiecznie korzystaæ, nale¿y jedynie wystrzegaæ siê drobnych b³êdów, które mog± byæ ryzykowne.

Natura potrafi p³ataæ okrutne ¿arty! Niektóre kobiety mog± poch³aniaæ wszystkie najbardziej kaloryczne potrawy i nie utyæ nawet grama, inne na sam widok Mc Donald's czuj±, jak spodnie robi± siê za ma³e.

Wiosnê czuæ ju¿ na dobre. Jest to czas kiedy wiêkszo¶æ z nas chce zrzuciæ kilka zbêdnych kilogramów po zimie. Proponujemy w zwi±zku z tym do wypróbowania dietê wiosenn±.

Kawa to nie tylko uwielbiany przez wielu napój o w³a¶ciwo¶ciach pobudzaj±cych, wy¶mienitym smaku i kusz±cym aromacie, ale tak¿e ceniony sk³adnik kosmetyków.

Czosnek na sta³e go¶ci w naszej kuchni jako aromatyczny dodatek. Od czasu do czasu stosujemy go jako naturalny, domowy sposób na pomoc przy przeziêbieniach. Jakie jeszcze w³a¶ciwo¶ci kryje w sobie ta ro¶lina?

Z wiekiem przemiana materii zwalnia. Przedstawiamy kilka naturalnych sposobów, które pomog± przyspieszyæ ten proces.

Cywilizacja zdegradowa³a tryb ¿ycia wiêkszo¶ci z nas do pozycji siedz±cej. Lekarstwem na zwi±zane z tym konsekwencje s± zwyk³e æwiczenia fizyczne (np. proponowana przez nas seria "8 min"). Maj± one zbawienny wp³yw na figurê, kondycjê i samopoczucie...

Krótko i zwiê¼le o b³êdach ¿ywieniowych, które mog± odbiæ siê w postaci zbêdnych kilogramów i z³ego samopoczucia.

Nadchodzi lato, a wraz z nim silne promieniowanie s³oneczne. Najwy¿szy czas, by uzupe³niæ wiedzê na temat typu skóry i jej wra¿liwo¶ci na ¶wiat³o s³oneczne. Umo¿liwi to ochronê przed czynnikami, które przyspieszaj± jej starzenie.

B³onnik jest bardzo wa¿ny dla dobrego samopoczucia. Pomaga oczyszczaæ przewód pokarmowy oraz zrzucaæ zbêdne kilogramy. Warto po niego siêgn±æ!

Propozycja dla zdeterminowanych i wytrwa³ych osób, które stawiaj± sobie za cel p³aski i piêknie umiê¶niony brzuch.

Wszystkie czekamy z niecierpliwo¶ci± na przyj¶cie lata. Mo¿emy je przyspieszyæ u¿ywaj±c kosmetyków o zapachu kokosa - ¿aden aromat nie kojarzy siê bardziej z ¿arem tropików...

Zastanawiasz siê, co zrobiæ, by w ¶wiêta nie przytyæ? Zrezygnowaæ z diety na te kilka dni, czy mo¿e trzymaæ siê jej, ale cierpieæ z powodu kusz±cych potraw, utraty magii Wielkanocy i docinek ze strony rodziny? Mamy dla Was idealne rozwi±zanie na Wielkanoc - dieta nie³±czenia!

Wiosna to okres wzmo¿onych starañ o piêkne cia³o. Postanowi³y¶my opisaæ Wam dietê South Beach i byæ mo¿e zachêciæ do jej wypróbowania. A mo¿e która¶ z Was ju¿ j± stosowa³a i podzieli siê opini±?

Nadchodz± cieplejsze dni, a wraz z nimi nieprzyjemny sposób ch³odzenia organizmu - pocenie. Przedstawiamy Wam podstawowe informacje na temat antyperspirantów i dezodorantów oraz ich najsilniejszych, aptecznych odpowiedników u¿ywanych raz na kilka dni.

Ogórek - warzywo niskokaloryczne, które ¶wietnie gasi pragnienie i ma korzystny wp³yw na urodê.