ciało

Ciąża to magiczny czas dla każdej kobiety. Oczekiwanie na dziecko, czas niepewności, tajemnicy i magii. Niestety, mniej pozytywnym wymiarem okazują się rozstępy, które pojawiają się w okolicach ud i brzucha najczęściej w czasie ciąży.

Ludzkie ciało to naprawdę niesamowita maszyna - i kopalnia tajemnic. Żeby wszystkie je odkryć, ludzkości może nie wystarczyć czasu. Część jednak już znamy. Jakie są najbardziej zadziwiające cechy naszego organizmu?

Dążymy do tej idealnej sylwetki, odmawiamy sobie pączków, pocimy się na siłowni. Szlachetne to i godne pochwały. Ale najważniejsze w tym wszystkim jest pokochanie siebie na początek. Oto 10 dziewczyn, które pokochały swoje bujne kształty i nie skrywają ich pod obszernymi ubraniami.

BMI jest wskaźnikiem masy ciała i jednym ze sposobów badania, czy nie mamy nadwagi. Czy wiesz jak go sprawdzić?

Chcesz się wyżyć, poznać inną kulturę, podróżować i wyrzeźbić tyłek? Zapraszam na trening capoeiry! Tak, to jest sport także dla ciebie!

Sposób postrzegania piękna jest inny w różnych częściach świata. Brytyjski projekt "Perceptions of Perfection" udowodnił, że wyrzeźbione ciało nie musi podobać się wszędzie. Są kraje, w których bardziej ceni się "brzuszek".

Atrybut kobiecości numer jeden, superfetysz, dźwignia handlu. Chociaż wszechobecne, nie zawsze kochane. Najmniej przez same kobiety. Bywają zaniedbane, nielubiane, odrzucone. Pora się zaprzyjaźnić i sprawić im radość. Oto proste sposoby na szczęśliwe piersi.

Akceptacja własnego ciała to niekiedy długotrwały proces. I niestety nie ma jednej, prostej recepty na wyleczenie się z kompleksów. Szkoda, bo chętnie piłabym syrop na ten rodzaj trosk.

"Jaka mać, taka nać" - uczy przysłowie. Matka jest pierwszym wzorcem kobiecości z jakim obcuje córka, więc powinnyśmy uważać, by nie przekazać naszym dzieciom negatywnego stosunku do własnego ciała. Czy jednak naprawdę jest w naszej matczynej mocy, by je przed tym uchronić?

Pamiętnik napisany na ciele, wybór estetyczny czy sposób na komunikację ze światem? Tatuaże choć nie są zarezerwowane już tylko dla marynarzy i recydywistów wciąż budzą emocje, a niekiedy brak zrozumienia. Nasi bohaterowie opowiadają historię swoich niesamowitych tatuaży.

Jak postrzegane jest kobiece piękno? Jakim kanonom urody ciała musimy sprostać w zależności od tego, gdzie przyszło nam żyć? Brytyjski projekt "Perceptions of Perfection" pokazuje to w bardzo ładny sposób.

91% kobiet nie akceptuje w pełni swojego ciała. Chciałam Wam pokazać, że piękno nie polega na tym, by mieć ciało modelki. Każda fajna dziewczyna może być piękna - także w kostiumie, który ujawnia tzw. mankamenty figury.

Bielizna wyszczuplająca jest czymś, co zdaje się istnieć tylko w życiu dojrzałych pań, ale w moim pojawiła się już we wczesnej nastoletniości. Mężczyźni nie dysponują takimi udogodnieniami. Mogą wyglądać tylko, tak jak naprawdę wyglądają, a ja mam wybór - mogę wyglądać tak, jak wyglądam, albo - fanfary - skurczyć się o dwa rozmiary!

Bombardowani przez wszystkie media wizerunkiem młodych, szczupłych, atletycznych ciał, popadamy w coraz to większe kompleksy. Zapominamy, że aby się lubić wcale nie musimy być idealni.

Dobra dieta w połączeniu z aktywnością - receptą na skuteczne odchudzanie! Ciężko się nie zgodzić. Ale żeby mieć efekty, trzeba wiedzieć, jak to robić: jak jeść i jak się ruszać. W tej drugiej kwestii kluczowe jest tętno.

W tym roku opalamy się rozsądnie, czyli za pomocą... słońca z drogerii! Samoopalacze lub balsamy brązujące to w zasadzie jedyny sposób na zdrową opaleniznę. Tylko trzeba wiedzieć, jaki produkt wybrać.

Tańczyć nie umiem, ale za to bardzo lubię. Nie najlepsze połączenie - wiem o tym. Kilka razy podejmowałam próbę podniesienia swoich umiejętności w tym zakresie, ale bez większych sukcesów. Dlaczego nie spróbować jeszcze raz?

Linda lubi trzymać rękę na p... pulsie internetu. I trzymając, natknęła się ostatnio na robiące karierę w zachodnich serwisach pojęcie "Dad Bod", czyli podtatusiałe ciałko. Trwa spór czy ono jest seksowne - czy wręcz przeciwnie.

Żyję w świecie, w którym zewsząd atakuje mnie afirmacyjny bełkot, który każe mi "pokochać siebie" i "czuć się piękną we własnej skórze". Dzięki za troskę - staram się, ale świat już dawno wypowiedział się na temat mojej urody. Z ręką na sercu, nikt nigdy nie powiedział mi, że jestem piękna.

Czy można drobić przez godzinę w miejscu krokiem ni to do salsy, ni do czaczy i czerpać z tego frajdę (a następnego dnia mieć przyjemne zakwasy)? Można. I powiem więcej - to naprawdę fajne!

Redakcja Focha stanęła przed tanecznym wyzwaniem. Egurrola Dance Studio zapytało, czy nie chcemy pochodzić do nich na zajęcia i napisać o naszych wrażeniach. Pewnie, że chcemy. Tylko co, jeśli nie potrafimy tańczyć?

Historia Christie bywa kwitowana komentarzami, że "idiotka psuje opinię normalnym anorektyczkom, które nie obwiniają pani z telewizji". Przyczyny choroby bywają różne, ale nie da się ignorować wpływu mediów na jej rozwój.

Według Facebooka, który uległ pod wpływem petycji grupy "Endangered Bodies? ("Zagrożone Ciała") czuć się tak nie mogę. Bo "gruby? to nie jest uczucie, a takie określenia mogą wpłynąć źle na mnie i osoby w moim otoczeniu.

Myślałam, że wróci, ale porzucił mnie na stałe. Przeszłam przez wszystkie stosowne fazy od załamania "jestem beznadziejna", poprzez wyparcie "wcale nie przytyłam, po prostu teraz jestem bardziej seksowna", do obojętności "a niby dlaczego miałabym chudnąć?", kończąc na buncie "chcę mieć swoje ciało z powrotem".

Podaruj sobie trochę aromatycznej przyjemności zimą...

Dziś, kiedy rynek kosmetyczny wręcz zasypuje nas swoimi propozycjami, często same już nie wiemy co jest dla nas najlepsze. Na jakie produkty stawiacie jeśli chodzi o pielęgnację ciała?

Wyrzeźbione kobiece ciało jest obiektem damskiej zazdrości i męskiego uwielbienia, albo wręcz przeciwnie uważa się je za mało atrakcyjne. Gdzie jest złoty środek? Jakie jest wasze zdanie na ten temat?

Stany zapalne i wrastanie włosów w skórę to częste efekty depilacji. Czy pasta cukrowa faktycznie jest skutecznym sposobem na problem?

Dla osób, które do codziennej pielęgnacji wybierają masła do ciała - nowa propozycja! Perfecta Spa oferuje marcepanowe, czekoladowo-kokosowe, waniliowo-pomarańczowe oraz kakaowe produkty.

Sprawdźmy co robią gwiazdy, by być fit!