#dobrazmiana
-
Tak, na obu zdjęciach jest ten sam człowiek. "Pozbyłem się balastu, który ciążył mi od dziecka" [#DOBRAZMIANA]
Mijając Jerzego na ulicy, trudno byłoby w nim rozpoznać osobę, którą był jeszcze kilka lat temu. W wieku 35 lat dzięki ogromnej pracy odzyskał kontrolę nad swoim życiem, a także... poznał swoją przyszłą żonę.
-
Dawniej stale myślała o odchudzaniu. Dziś waży 14 kg więcej: "Z uśmiechem patrzę w lustro" [#DOBRAZMIANA]
Trzy lata temu Iza ważyła 50 kg przy wzroście 158 cm. Obecnie - 64 kg. Jest pełna energii, akceptuje swoje ciało i... pomaga innym w realizowaniu ich marzeń.
-
Schudła 35 kg głównie dzięki diecie. A na jej kulinarnym blogu - same pyszności! [#DOBRAZMIANA]
Ważyła 98 kg, nie miała żadnej kontroli nad tym, ile i co je. A teraz? "Przechodzę między półkami pełnymi słodyczy i wiem, że to tylko tony cukru i utwardzone tłuszcze".
-
Edyta ważyła 104 kilo, wstydziła się publicznie jeść. Schudła już 40. "Dieta może być przyjemna" [#DOBRAZMIANA]
"Miałam wrażenie, że każdy myśli: co ona ze sobą zrobiła?" - wspomina Edyta. Motywacją było to, żeby córka, gdy zacznie chodzić do przedszkola, nie wstydziła się grubej mamy. Dziś Edyta jest nie do poznania.
-
Postanowiła schudnąć do wakacji i dziś jest nie do poznania. A na jej Instagramie - same słodycze! [#DOBRAZMIANA]
"W liceum codziennie pochłaniałam kilka drożdżówek, gorącą czekoladę słodziłam czterema łyżeczkami cukru" - mówi Jessica, która z dnia na dzień zmieniła swój styl życia. Schudła 17 kg i... w końcu pokochała siebie.
-
Miała nadwagę, lubiła imprezy, piwo i fast foody. Dziś ma zachwycające ciało i motywuje innych [#DOBRAZMIANA]
"Skąd brałam motywację? Dobrze wiedziałam, że muszę być konsekwentna w tym, co robię. I że jeśli teraz się poddam i odpuszczę, to nigdy mi się nie uda." - czytamy na blogu Oliwii Dynak, która nie tylko zmieniła swoją figurę, ale całe swoje życie. Jak to zrobiła?