post

Post przerywany od lat budzi emocje. Jedni chwalą go za lepsze samopoczucie i utratę kilogramów, inni podchodzą do niego z dużą ostrożnością. Omenaa Mensah przyznała, że sama stosuje tzw. fasting. Na czym dokładnie polega ten sposób odżywiania i co mówią o nim eksperci?

Czy 1 maja 2026 roku można jeść mięso? Długi weekend sprzyja spotkaniom i grillowaniu, ale piątkowa tradycja w Kościele katolickim wciąż budzi wśród wiernych sporo wątpliwości. Co w tej sprawie mówią biskupi? Sprawdzamy, czy tego dnia obowiązuje post.

Od jakiego wieku obowiązuje post w Wielki Piątek? Choć to czas wstrzemięźliwości, zadumy i pokuty, tego dnia nie wszyscy muszą rezygnować z obfitych posiłków. Kościół katolicki jasno określił, kto i w jakim zakresie powinien przestrzegać zasad. Jak to wygląda w praktyce? Wyjaśniamy.

Post przerywany od jakiegoś czasu cieszy się dużą popularnością. Zdaniem zwolenników taki styl odżywiania wiąże się z licznymi korzyściami dla naszego zdrowia i samopoczucia. Istnieje wiele wariantów takiej diety. Który z nich może być dla nas najkorzystniejszy? Kwestię tę zbadali naukowcy z Uniwersytetu w Granadzie.

Czy w Wigilię można pić alkohol i jeść mięso? To pytanie wraca co roku, a odpowiedź może zaskoczyć wielu wiernych. Choć tradycja jest silna, przepisy kościelne mówią jasno.

Boże Ciało to święto ruchome, ale zawsze obchodzimy je w czwartek. W tym roku wypada 19 czerwca. To jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu kościelnym. Wiele katolików zastanawia się, czy tego dnia obowiązuje post? Wyjaśniamy.

Majówka to dla wielu z nas najlepszy czas na grillowanie. Jednak czy w piątek 2 maja można jeść mięso? W kontekście majówkowego wypoczynku ta kwestia zastanawia wielu wiernych Kościoła katolickiego. Biskupi zabrali głos, aby rozwiać ich wątpliwości.

Święta wielkanocne tuż-tuż, więc najwyższy czas przypomnieć sobie zasady obowiązujące chrześcijan. Wiele osób zapomina, co może pojawić się w tych dniach na stole. Wyjaśniamy, czy w Wielki Piątek jest post i czy w Wielką Sobotę można jeść mięso.

Osobom z nadwagą czy otyłością pozwala szybciej schudnąć. Z kolei tym z prawidłową masą ciała pomaga ją utrzymać. Decydując się na takie rozwiązanie, musimy jednak zachować pewien umiar i pamiętać o najważniejszych zasadach. Efekty zdaniem wielu osób są rewelacyjne!

Na czym polega post w diecie? Podczas gdy wiele diet koncentruje się na tym, co jeść, post przerywany dotyczy przede wszystkim tego, kiedy jesz. Spożywanie posiłków w oknie żywieniowym ma być metodą nie tylko na lepsze zdrowie, ale także na spadek wagi.

Czy w Wielki Piątek obowiązuje post? Święta wielkanocne to wyjątkowy czas dla osób wierzących. W niedzielę wspólnie zasiądą przy stołach, by zjeść uroczyste śniadanie, a potem obiad. Nie każdy wie, że zanim to nastąpi, już dziś trzeba uważać na pewne rzeczy. Czego nie można jeść w Wielki Piątek?

Triduum Paschalne to wyjątkowe dni w Kościele Katolickim. Obchody Triduum Paschalnego rozpoczynają się w Wielki Czwartek i trwają przez Wielki Piątek i Wielką Sobotę. Podczas Triduum Paschalnego w kościołach wspominane są wydarzenia biblijne rozgrywające się bezpośrednio przed zmartwychwstaniem Chrystusa. Mają one odświętną oprawę i wyjątkowy przebieg. Czy obowiązuje wtedy post?

W Środę Popielcową katolicy nie powinni jeść mięsa. Czy ojciec Tadeusz Rydzyk przestrzega tego zwyczaju w swojej kawiarni w Toruniu? Jeden z dziennikarzy postanowił wybrać się do lokalu redemptorysty, by sprawdzić, czy tego dnia serwują dania mięsne.

Wielki Post obowiązuje przed Wielkanocą, ale polscy biskupi zalecają, aby w wigilię Bożego Narodzenia powstrzymać się od pokarmów mięsnych. A co z okresem przed Nowym Rokiem? Wyjaśniamy, kiedy obowiązuje dyspensa od pokarmów mięsnych 2023 i czy w piątek po Bożym Narodzeniu jest post.

Niektórzy mogą zastanawiać się, czy w wigilię można jeść mięso. Okazuje się, że Kościół zajmuje konkretne stanowisko w tej sprawie i nie pozostawia żadnych wątpliwości. Podobnie jest również z postem. Jakie potrawy na wigilię mogą znaleźć się na stole? Podpowiadamy.

Zmiana odżywiania wpływa na cały organizm. Pozwala nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także często poprawia stan zdrowia. O ile dieta eliminacyjna to nic nadzwyczajnego, to już kwestia głodówki bywa dość kontrowersyjna. Pewien mężczyzna zdecydował, że przestanie jeść i wytrwał w postanowieniu aż 382 dni. Poznajcie niezwykłą historię z lach 60.

Niektórzy katolicy zadają sobie pytanie, czy w najbliższy piątek po Bożym Ciele obowiązuje wstrzemięźliwość od spożywania mięsa. Ich wątpliwości z pewnością rozwieje komunikat Archidiecezji Warszawskiej.

Jak szybko schudnąć? Przed nadchodzącym latem wiele z nas chciałoby zrzucić nadprogramowe kilogramy. W ostatnich latach popularnością cieszy się tzw. dieta 8/16. Jak ją stosować? Podpowiadamy.

Czy w Wielką Sobotę można jeść mięso? Ostatnim dniem Wielkiego Tygodnia jest Wielka Sobota. Co można jeść tego dnia? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Czy w Wielką Sobotę obowiązuje ścisły post?

Premier Mateusz Morawiecki w rozmowie z "Super Expressem" opowiedział, jak wyglądała Wielkanoc, kiedy był dzieckiem. "Trochę buntowałem się przeciwko ścisłemu postowi w Wielki Piątek. Kiedy mama gotowała najlepsze z potraw, jakie znałem, trudno było być dobrym chrześcijaninem i wyrzekać się tych smakowitości" - przyznał.

Wielkanoc jest jednym z najważniejszych świąt dla katolików. Nie dziwi więc fakt, że wiele osób interesuje to, jakich zasad należy przestrzegać w Wielki Piątek. Oto najważniejsze informacje na ten temat.

Sylwia Bomba od czasów początku przygody z telewizją przeszła spektakularną metamorfozę. Fani influencerki mogli śledzić każdy jej krok na profilu na Instagramie. Tym razem gwiazda postanowiła zaskoczyć obserwatorów poruszającym nagraniem z ważnym przesłaniem dla każdej kobiety.

W tym roku Wielki Post rozpoczął się 22 lutego. Będzie trwał 43 dni i potrwa do 6 kwietnia. To ważny czas dla wszystkich chrześcijan, którzy przygotowują się do świąt wielkanocnych. Istnieją jednak pewne zasady, których w tym czasie trzeba przestrzegać. Sprawdźcie, przed czym należy się powstrzymać.

Co to jest Środa Popielcowa? Święto ma ogromne znaczenie dla wielu katolików, którzy zwracają tego dnia uwagę na zawartość swoich talerzy. Okazuje się, że nie wszystko powinno się spożywać. Środa Popielcowa - co można jeść? Podpowiadamy, ile przygotować posiłków i jakie produkty ograniczyć.

Francisco Barajah to założyciel kościoła ewangelickiego w Mozambiku. Pastor postanowił naśladować Jezusa i pościć przez 40 dni. Po 25 dniach głodówki jego organizm nie wytrzymał. Duchowny trafił do szpitala, jednak nie udało się go uratować.

Kiedy jest Środa Popielcowa? Ten dzień pokuty jest w Kościele katolickim niezwykle istotny. Rozpoczyna okres Wielkiego Postu, który trwa aż do Wielkanocy. Oczywiście jest kojarzona z obrzędem posypania głowy popiołem.

Kiedy jest Wielki Post 2023? Dla osób wierzących chodzi o szczególny czas pokuty i pracy nad sobą. Okres ten jest również głęboko zakorzeniony w polskiej kulturze. Towarzyszą mu ciekawe zwyczaje charakterystyczne dla tradycji ludowej.

Święta Wielkanocne poprzedza Triuudum Paschalne, a także z nim związany ścisły post. W czasie tym osoby wierzące powinny wstrzemięźliwość w jedzeniu określonych potraw i ich ilości. Często jednak zastanawiamy się, od jakiego wieku obowiązuje ścisły post? Czy w sobotę wielkanocną jest post? Czy kobietę w ciąży obowiązuje post ścisły? Odpowiemy dziś na te pytania.

Karolina Szostak niedawno podzieliła się z fanami informacją o swojej nowej diecie. Jej kaloryczność może niektórych zdziwić, bo to zaledwie 600 kcal dziennie. Na swoim Instagramie prezenterka pochwaliła się efektami metamorfozy. Fani są podzieleni, niektórzy martwią się o wygląd celebrytki, inni zaś podziwiają jej determinację. Jak wygląda?

Postne dania nie muszą wywodzić się z tradycji chłopskiej - ja poszukałam inspiracji u moich ulubionych autorek okresu dwudziestolecia: Monatowej i Ćwierczakiewiczowej i proponuję bardziej wykwintne danie.