żałoba

To temat, który budzi lęk i skrępowanie, szczególnie w rozmowach z najmłodszymi. Dane pokazują, że większość rodziców unika go całkowicie. Tymczasem osoby pracujące w hospicjum przekonują, że rozmowa o śmierci może przynieść ulgę i pomóc uporządkować sprawy - zarówno emocjonalne, jak i praktyczne.

Tragiczne wydarzenia z Sosnowca w ostatnim czasie wstrząsnęły całą Polską. Marcin Mizia, 28-letni KS Spójnia Landek i funkcjonariusz służby więziennej z Jastrzębia-Zdroju został śmiertelnie pobity przez trójkę 16-latków. Jego narzeczona opublikowała w mediach społecznościowych poruszający wpis pożegnalny. "Zawsze wybiorę Ciebie..." - czytamy.

Bohdan Smoleń, który na co dzień rozbawiał rzesze Polaków swoimi kabaretowymi występami i rolami telewizyjnymi, w życiu osobistym przeszedł prawdziwy koszmar. Aktor stracił dwie najbliższe osoby. "Nie wiedzieliśmy, czym nas jeszcze zaskoczy życie, mnie zaskoczyło odejściem żony, czego ja nigdy bym sobie nie wymyślił" - mówił. Sam zmagał się z ciężką chorobą.

Michała Wójcika wszyscy znają z kabaretu Ani Mru Mru. Talent sceniczny, humor i pomysły komika od lat uwielbia cała Polska. Rok temu mężczyzna przeżył niewyobrażalną stratę. Jego ukochana, Janina Włudarczyk, zmarła po przegranej walce z nowotworem.

Zapłaciła 351 złotych. Tyle kosztowała przesyłka, która zawierała cząstkę jej mamy i sprawiła, że młoda kobieta od tej pory zawsze czuje przy sobie jej bliskość i obecność. Nie potrafiła ukryć łez pokazując zawartość przesyłki swojej społeczności na TikToku.

Śmierć bliskiej osoby to traumatyczne przeżycie, niezależnie od wieku. W tym ciężkim czasie ważne jest wsparcie rodziny i przyjaciół. Wiele osób nie wie, jak się zachować, przez co może powiedzieć coś nieodpowiedniego. Jak składać kondolencje, żeby nikogo nie urazić?

Pięć lat temu odszedł prezydent Gdańska, Paweł Adamowicz. Córka polityka po raz pierwszy zabrała głos i udzieliła wywiadu, w którym opowiedziała, jak poradziła sobie z żałobą i traumą. Wspomniała również o wielkiej stracie oraz o tym, jak ich życie zniszczyły materiały TVP.

Sylwia Peretti opublikowała post na Instagramie, w którym opisała swoje pierwsze święta Bożego Narodzenia po śmierci syna Patryka. - Wrzeszczę po cichu z niemocy - wyznała celebrytka.

W tłumaczeniu amerykańskiej neurobiolożki, którą cytuje Medonet, sny o osobach zmarłych, które były nam bliskie - w dużym uproszczeniu - są pewnym elementem przechodzenia przez okres żałoby. Śmierć ukochanej osoby jest bowiem przeżyciem traumatycznym i jednocześnie ogromnym wyzwaniem dla naszego mózgu, który "radzi sobie" z tym bagażem emocjonalnym przez całą dobę.

Moment, w którym umiera bliska nam osoba umiera, należy do najtrudniejszych w życiu. Choć ludzka śmierć nadal owiana jest pewnym tabu, wiążę się z nią wiele formalności, które trzeba wykonać, m.in. organizacja pogrzebu. Częste zapytanie kierowane do domów pogrzebowych dotyczy ubioru, w którym powinien został pochowany zmarły bliski.

"Wszystko, co zrobiłem i czego dokonałem, stało się nieważne" - napisał w kwietniu zrozpaczony Michał Wójcik po stracie ukochanej, która przegrała walkę z chorobą nowotworową. Mimo ogromnej tragedii artysta nie zrezygnował z pracy. Według jego kolegi z kabaretu "Ani Mru-Mru" występy to sposób na radzenie sobie z traumą.

- Pamiętam, że mama mnie przeprosiła, że pod koniec życia zrobiła mi taki kłopot. Czuła się z tym strasznie niezręcznie. Mówiła: Kasiunia, jest mi tak przykro, że cię sobą obarczam - opowiada aktorka i wokalistka Katarzyna Żak. Przez kilka miesięcy opiekowała się śmiertelnie chorą mamą. Dziś pomaga innym opiekunom w podobnej sytuacji.

- Oczywiście, że nadal istnieją miejsca, w których psy trzyma się na łańcuchach. Ale w ostatnich latach bardzo zmieniła się nasza mentalność i świadomość w stosunku do zwierząt. Teraz, w większości przypadków, pies i kot to prawowici członkowie rodziny. Dostają prezenty na gwiazdkę, torty na urodziny, mają swoje kąciki zabaw. To ogromny przeskok w bardzo krótkim czasie - mówi dr wet. Paweł Kucharski. Z doktorem weterynarii i trenerką Martą Grądzik porozmawialiśmy o grzechach opiekunów, bezinteresownej miłości i odchodzeniu czworonożnych przyjaciół.

Strata ukochanego kota czy psa boli tak samo jak strata bliskiej osoby. Z tym stwierdzeniem zgodzi się na pewno wiele osób, które doświadczyły śmierci pupila. Niedawno o żałobie po stracie psa opowiedział Tomasz Raczek. Krytyk filmowy był gościem Łukasza Knapa w podcaście "Kanapa Knapa".

- Grób swojego kota odwiedzała w święto zmarłych. Kiedyś poszła tam z partnerem, zabrali ze sobą brandy i wodę z oliwek, bo kot bardzo lubił oliwki. Wylali ją na grób i wypili za niego - opowiada mi Małgorzata Roeske. Żałobie po śmierci zwierząt poświęciła swoją pracę doktorską.

Ubranie na pogrzebie to niewątpliwie ważny element, na który zwraca się uwagę podczas ceremonii. Sytuacja, jaką jest odejście bliskiej osoby, niesie ze sobą wiele smutku i tęsknoty, co jest w Polsce wyrażane za pośrednictwem czarnego ubrania - niezmiennie kojarzonego ze śmiercią. Czy jednak wyłącznie ubiór w tym kolorze jest właściwym na pogrzeb? Z nami dowiesz się, jakie ubrania będą odpowiednie.

Czy żałoba po śmierci kogoś znanego - uwielbianego aktora czy muzyka to normalna reakcja? Można aż tak przeżywać śmierć kogoś obcego?

Śmierć ważnej dla nas osoby to temat, z którym zmierzy się każdy. W tym jesteśmy wszyscy równi. Ale każdy przeżywa to zupełnie inaczej. Napisała do nas wdowa, która nie zamierza przechodzić tradycyjnej żałoby. Ku lekkiemu oburzeniu rodziny, sąsiadów, a może nawet Waszemu.