pielęgnacja skóry

Podstawą zachowania gładkiej i wolnej od zmarszczek skóry - oprócz odpowiedniej diety, trybu życia i regularnego nawadniania się - jest również jej pielęgnacja od zewnątrz. Podpowiadamy, jak zadbać o młody wygląd cery, nie wydając przy tym wszystkich oszczędności.

Wiele z nas korzysta podczas kąpieli z gąbki. Okazuje się, że może mieć to niebezpieczny wpływ na nasze zdrowie. Dr Charles Puza wyjaśnia, dlaczego powinniśmy unikać wszelkich gąbek, czy myjek.

Nicole Smith prowadzi na TikToku konto o nazwie @lipsandlettes, za pomocą którego dzieli się ze swoimi obserwatorami różnymi poradami w kwestii pielęgnacji skóry. 45-latka z zawodu jest asystentką lekarza medycyny estetycznej. Jak sama podkreśla, ludzie dają jej nie więcej niż 35 lat.

Piękna, gładka i pozbawiona niedoskonałości twarz to marzenie wielu osób. Kupujemy rozmaite specyfiki, by poprawić jej wygląd, a mimo to zaskórniki wracają. Okazuje się, że to może być wina złego mycia.

Anna Mae Groves ma 48 lat i prowadzi konto na TikToku (@annamaegroves), za pomocą którego dzieli się ze swoimi obserwującymi różnymi poradami kosmetycznymi i publikuje treści o tematyce Beauty & Lifestyle. W jednym z ostatnich nagrań opisała co robi, aby zachować młodzieńczy wygląda. Choć zbliża się do pięćdziesiątki, wiele osób zauważa, że tiktokerka wygląda znacznie młodziej.

Wiele kobiet stawia na dbanie o ciało domowymi sposobami, bez konieczności wydawania kroci na preparaty ze sklepu. Okazuje się, że w pielęgnacji stóp świetnie sprawdzi się... cebula! Sprawdź, jaki przyniesie efekt, jeśli wsmarujesz sok z połowy warzywa w stopy.

Jak szybko pozbyć się poparzenia słonecznego? Ciepłe promienie słońca na skórze mogą skończyć się bolesnym poparzeniem. Jak chronić skórę latem i co zrobić, gdy boli i piecze? Podpowiadamy.

Czym są prosaki? Czy należy się nimi martwić? Chociaż te niewielkie zmiany skórne nie są groźne dla zdrowia, stanowią problem estetyczny i wiele z nas chciałoby się ich pozbyć. Podpowiadamy skuteczne domowe metody na walkę z prosakami.

Suche i popękane dłonie zdarzają się nie tylko zimą. W okresie wiosenno-letnim również możemy borykać się z uporczywymi przesuszeniami. Można łatwo sobie z nimi poradzić, stosując domową maskę z dwóch składników.

Swędzenie skóry nóg może być powodem nieprawidłowej pielęgnacji lub użycia drażniącego kosmetyku. Jeśli zaobserwowałyśmy zaczerwienienie, wysypkę, a dodatkowo nasza skóra swędzi, warto wypróbować domowe metody, które pomogą złagodzić świąd.

W sieci roi się od urodowych trików, a niektóre z nich wzbudzają wiele kontrowersji. Niedawno hitem TikToka stała się metoda pielęgnacji twarzy z użyciem kiszonego ogórka. Czy smarowanie twarzy kiszonką ma sens?

Masz w kuchni te produkty? Kosztują grosze, a działają lepiej niż pianka do mycia twarzy ze sklepu. Okazuje się, że nie trzeba wydawać pieniędzy na drogie kosmetyki, ponieważ to, co się przyda, często znajduje się w domowych szafkach. Dzięki nim stworzysz mieszankę, która szybko oczyści twarz.

Swędząca skóra głowy może być bardzo uciążliwa. Problem często oznacza, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Gdy pojawi się sucha skóra głowy, warto zwrócić uwagę na codzienną pielęgnację i zastosować domowy preparat, który szybko ukoi ból. Jak go przygotować?

Okazuje się, że nie tylko kwas hialuronowy może opóźnić proces starzenia się skóry. W trosce o młody wygląd i rozświetloną twarz warto wypróbować domowe maseczki, których działanie nierzadko potrafi zaskoczyć. Jak je przygotować i na co zwrócić uwagę?

Cienie pod oczami to problem wielu kobiet. Skóra w tym miejscu jest wrażliwa, dość cienka i delikatna, przez co wymaga szczególnej pielęgnacji. Nie musimy jednak sięgać od razu po drogie specyfiki z drogerii. Z cieniami pod oczami można poradzić sobie domowymi sposobami.

Schodząca skóra z dłoni to twoja zmora? Niestety ten kłopot dotyka wielu z nas i zdarza się, że kremy nawilżające nie są w stanie sobie z nim poradzić. Istnieje jednak skuteczny domowy sposób z użyciem popularnego produktu, który świetnie nawilży i odbuduje zniszczone dłonie.

Starzenie się jest naturalnym procesem, którego nie da się uniknąć. W okresie menopauzy często zauważanym zjawiskiem jest zmiana wyglądu pochwy, która traci na elastyczności. Skutkiem może być nietrzymanie moczu, atrofia czy suchość. Co spowalnia starzenie?

Przebarwienia na dłoniach są zmorą wielu osób. Najczęściej pojawiają się po 30. roku życia. Nie zawsze są oznaką starzenia się skóry. Mogą być efektem nadmiernej ekspozycji na słońce oraz promieniowania UV. Jak sobie z nimi poradzić?

Skóra po goleniu często staje się podrażniona, a na jej powierzchni pojawiają się czerwone plamki. Co gorsza, w parze z nieestetycznym wyglądem idzie zwykle duży dyskomfort spowodowany pieczeniem bądź swędzeniem ciała. Jest na to jednak sposób. Użyj jednego produktu, a od razu poczujesz ulgę.

Szorstka, pękająca skóra na palcach to nie jest nic przyjemnego. Sprawia to wiele dyskomfortu, a czasem nawet i bólu. Jak sobie z tym poradzić, gdy nawet krem do rąk na zimę nie przynosi ulgi? Znamy kilka sprawdzonych, domowych sposobów.

To bardzo przykra dolegliwość, a gdy tylko nastają przymrozki, może się zdecydowanie nasilić. Oprócz codziennej dbałości o skórę można też wypróbować świetny domowy zabieg na szorstkie przesuszone dłonie.

Przebarwienia na twarzy zwykle przybierają postać piegów lub większych plamek. Brązowe zabarwienia skóry powstają często z uwagi na działanie promieni UV. Najczęściej zmiany kolorytu spotyka się na twarzy, dekolcie i dłoniach, czyli miejscach przeważnie wystawionych na działanie promieni słonecznych i czynników zewnętrznych. Brązowe plamki mogą też powstawać przy zmianach hormonalnych, z uwagi na zażywane leki, w ciąży, jak i wraz z wiekiem. Przebarwienia skóry dotyczą częściej kobiet niż mężczyzn.

Niska temperatura, wiatr, suche powietrze w pomieszczeniach, silne detergenty - to wszystko odbija się na naszych dłoniach, które w trwającym okresie jesienno-zimowym potrzebują szczególnej uwagi i troski. Jak o nie zadbać, by zawsze były gładkie i miękkie?

Jak wyrównać opaleniznę? Sposoby, które uratują Twój wygląd, są banalnie proste. Sprawdź, co możesz zrobić, by Twoja opalona skóra nabrała jednolitego koloru i prezentowała się naprawdę doskonale.

Przemarznięte dłonie to problem, z którym można poradzić sobie domowymi sposobami. Szukasz skutecznej ochrony? Sprawdź, jak zmiana nawyków oraz odpowiednia pielęgnacja potrafi zdziałać cuda.

- Medycyna estetyczna to wielkie osiągnięcie ludzkości, ale trzeba z niego umieć korzystać - mówi doktor Chlebus. Nasza pacjentka ma wejść na przyjęcie i usłyszeć "Super wyglądasz, chyba byłaś na wakacjach". A nie szepty za plecami "Chyba się ostrzyknęła?".

Jesień i zima to wymagający okres dla naszych dłoni, które o tych porach roku szczególnie narażone są na wiele szkodliwych czynników zewnętrznych, jak mróz, wiatr, zmieniające się temperatury i suche powietrze. Sytuacji nie pomagają także płyny do dezynfekcji, po które z powodu pandemii sięgamy zdecydowanie częściej niż zazwyczaj. To wszystko sprawia, że nasza skóra na dłoniach staje się spierzchnięta i popękana. Co zrobić, by przywrócić jej gładkość i nawilżenie?

Cytryna sprawdzi się świetnie nie tylko w kuchni. Z powodzeniem można użyć ją również do wielu innych rzeczy. Sprawdź, co się stanie, kiedy przekroich cytrynę na pół i natrzesz nią pięty. To genialny, a przy tym banalnie prosty trik, którego efekty mogą zaskoczyć.

Cebula wcale nie musi nam służyć jedynie podczas gotowania. Choć mało osób zdaje sobie z tego sprawę, oprócz wielu zastosowań w kuchni, można użyć ją również do wielu innych rzeczy. Sprawdź, co się stanie, kiedy natrzesz cebulą dłonie lub stopy.

Mezoterapia igłowa cieszy się coraz większą popularnością jako zabieg poprawiający urodę. Stosowana jest przede wszystkim do niwelowania objawów starzenia się skóry, ale także do likwidowania przebarwień, leczenia łojotoku czy cellulitu oraz w przypadku słabych i wypadających włosów. Profilaktycznie można z niej korzystać już około 30. roku życia. Sprawdźmy, na czym polega i jakie są efekty mezoterapii igłowej.