anna lewandowska

Ile jesteś w stanie wytrzymać bez słodyczy? Dla wielu z nas, kilka dni bez jedzenia słodkości, to bardzo trudne wyzwanie. Jeśli zdecysowałaś się odstawić cukier, to poznaj kilka wskazówek od Anny Lewandowskiej, dzięki którym łatwiej będzie ci wytrwać w tym postanowieniu.

Nieustająco rośnie zainteresowanie zdrowym stylem życia. Dietetycy i trenerzy wciąż przypominają o zbilansowanej diecie i zachęcają do codziennej aktywności fizycznej. Aby zdrowe odżywianie było faktycznie zdrowe, warto pamiętać o kilku zasadach. Sprawdź, co poleca Anna Lewandowska.

Anna Lewandowska postanowiła pokazać swoim fankom oraz fanom na Instagramie, jak wygląda jej domowe spa. Trenerka opublikowała relację, na której pokazała wszystkie stosowane przez nią kroki. Jeden z nich to bardzo skuteczny sposób na usunięcie cellulitu.

Anna Lewandowska chętnie dzieli się nowymi pomysłami. Jej obserwatorzy mogą czerpać inspiracje w temacie zdrowych przepisów, ale też zabiegów pielęgnacyjnych. Ostatnio postanowiła podzielić się przepisem na maseczkę do twarzy. Oczyszcza skórę i natychmiast wygładza, a do jej przygotowania potrzebujesz pół dojrzałego owocu

Anna Lewandowska chętnie dzieli się swoimi autorskimi przepisami. Doskonale zna się na dietach, więc nic dziwnego, że jej dania są zdrowe i smaczne. Ostatnio zachwyciła swoich obserwatorów recepturą na kokosowe przekąski. Smakują, jak popularne słodycze i nie zawierają cukru.

Bataty goszczą na polskicg stołach dużo rzadziej niż tradycyjne ziemniaki, mimo że przewyższają je pod względem wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Chcesz włączyć bataty do swojej diety, ale nie wiesz, jak je przygotować? Sprawdź przepisy od Anny Lewandowskiej.

Anna Lewandowska od lat motywuje kobiety do zmiany swojego stylu życia. Wiele z nas ma słabość do rurek z bitą śmietaną, czekoladowych ciasteczek czy kremowych deserów. Trenerka znalazła rozwiązanie dla wszystkich łasuchów. Jej przepisy na domowe i zdrowe słodkości podbijają internet.

Płaszcz, w którym Anna Lewandowska pokazała się ostatnio na Instagramie, zrobił furorę wśród fanek. Jest klasyczny, stylowy i ultrakobiecy. Znalazłyśmy podobny model w rozsądnej cenie. W którym sklepie jest dostępny?

Anna Lewandowska staje w obronie planety. Pod swoim najnowszym postem na Instagramie, sławna trenerka apeluje do fanów o opamiętanie. Kilka prostych zasad może uratować środowisko.

Anna Lewandowska na swoim instagramowym profilu prowadzi akcję "Małe kroki, duża zmiana", podczas której zachęca ludzi do wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych. Jednym z kroków, który proponuje jest ograniczenie spożywania mięsa. Jak je zastąpić w diecie? Sprawdź, co proponuje znana trenerka.

Manuela Gretkowska często wypowiada się na tematy, które elektryzują Polaków. Tym razem pisarka odniosła się do sprawy odznaczenia, które Robert Lewandowski otrzymał z rąk prezydenta Andrzeja Dudy. - Złotą piłką się zeszmacić - napisała Gretkowska.

Anna Lewandowska chętnie dzieli się ze swoimi fanami szczegółami ze swojego życia. Tym razem zamieściła na Instagramie zdjęcie, które podbiło serca internautów.

Polska ikona fitnessu często dzieli się z fanami domowymi sposobami, które mogą być odpowiedzią na wiele problemów urodowych. Piękna cera jest efektem diety, treningów i odpowiedniej pielęgnacji, która nie musi kosztować miliony. Anna Lewandowska zdradziła przepis na owsiany peeling do twarzy. Przepis znajdziesz poniżej.

Anna Lewandowska od lat udowadnia nam, że sport to nie jedyna dziedzina, w której stara się być konsekwentna. Od jakiegoś czasu coraz chętniej zdradza nam swoje sposoby na perfekcyjną cerę i zdrowe pasma. Niedawno na jej profilu pojawił się przepis na domową maskę zwiększającą objętość włosów. Czego będziemy potrzebowały?

Anna Lewandowska udostępniła na Instagramie zdjęcie, na którym pokazała, jak bardzo jeden z dostępnych tam filtrów zmienił jej twarz. Znacznie powiększone usta to dopiero początek. Trenerka zupełnie nie przypomina siebie. - Omg, mocne są te filtry - skomentowała.

Anna Lewandowska udostępniła na swoim Instagramie zdjęcie, które zrobiła o poranku. Trenerka pozuje na nim nie tylko bez makijażu, lecz także bez przedłużonych rzęs. Jak trenerka wygląda w zupełnie naturalnej wersji? My jesteśmy zachwycone.

Anna i Robert Lewandowscy coraz chętniej dzielą się z fanami swoją codziennością. Para już od lat mieszka w Niemczech, gdzie Robert gra w drużynie Bayern Monachium. Ich dom leży na luksusowej ulicy Bogenhausen.Wyraźnie nie oszczędzali na stworzeniu w nim ciepłej, rodzinnej atmosfery. Zobaczcie sami, jak mieszka jedno z najpopularniejszych małżeństw polskiego showbiznesu.

Anna Lewandowska zaskoczyła na Instagramie swoim makijażem. W takim wydaniu chyba jeszcze nigdy nie widzieliśmy trenerki. Anna Lewandowska pokazała się bowiem w najmodniejszej stylizacji brwi ostatnich sezonów. Jak samodzielnie wykonać taki makijaż? Podpowiadamy.

Anna Lewandowska na co dzień nosi długą, prostą grzywkę. Podczas Gali Mistrzów Sportu 2021 trenerka postanowiła jednak na jeden dzień z niej zrezygnować. Jak się jej to udało? Zdradzamy trik, który pokochają wszystkie miłośniczki zmian.

Anna Lewandowska opublikowała na Instagramie swoją stylizację na randkę z Robertem Lewandowskim. Trenerka wybrała buty, których cena zwala z nóg.

Anna Lewandowska opublikowała na Instagramie relację, na której pochwaliła się prezentem, który wraz ze swoimi przysłał im sławny dom mody Dolce & Gabbana. To niespodzianka o wartości ponad ośmiu tysięcy złotych. Co takiego dostały?

Anna Lewandowska dość często stawia na polskie marki. Nie inaczej było i tym razem. Gwiazda wybrała obłędne body polskiej marki Undresscode i to był strzał w 10!

Anna Lewandowska pojawiła się na styczniowej okładce magazynu Elle z hasłem "Siła kobiet. Anna Lewandowska nie boi się błędów". Nie wszystkim się to spodobało, przez co w internecie zawiązała się ostra dyskusja.

Anna Lewandowska zdecydowała się w tym roku znacznie szybciej ubrać choinkę i przystroić dom na święta. Efektem końcowym podzieliła się z obserwatorami na Instagramie. Trenerka po rak kolejny udowodniła również, że ma ogromny dystans do siebie.

Anna Lewandowska po raz kolejny udowodniła, że można wyglądać modnie i stylowo, nie wydając na to zbyt dużej sumy pieniędzy. Tym razem gwiazda postawiła na modną koszulową kurtkę z Zary, którą zachwyciła swoje fanki.

Anna Lewandowska opublikowała na Instagramie zdjęcie i po raz kolejny zachwyciła modną stylizacją. Tym razem postawiła na czarny total look, który skomponowała z ubrań znanych i luksusowych marek. Jeden element został jednak skrytykowany przez internautkę.

Anna Lewandowska opublikowała na Instagramie zdjęcie i po raz kolejny zachwyciła modną stylizacją. Uwagę fanów przykuła zwłaszcza nietypowa torebka, która jest hitem ostatnich miesięcy. - Co się mieści w takiej torebce? - pytają fani.

Anna Lewandowska po raz kolejny postanowiła się wypowiedzieć na temat walki kobiet o swoje prawa. Na Instagramie opublikowała obszerny post, którym określiła swoje stanowisko. - Nigdy nie mówiłam Wam jak macie myśleć - pisze trenerka.

Anna Lewandowska po raz kolejny udowodniła, że ma doskonałe wyczucie stylu i obowiązujących trendów. Na swoim Instagramie opublikowała zdjęcie w modnej stylizacji z botkami, które są hitem tej jesieni.

Tygodnik "Wprost" opublikował ranking 50 najbogatszych Polek. Która z trenerek znalazła się bliżej czołówki?