zdrowie

Jak obciąć włosy w domu? To pytanie zadaje sobie obecnie wiele osób. Czy samodzielne obcinanie włosów to dobry pomysł? O czym należy pamiętać, jeśli zdecydujemy się na ten krok? Podpowiadamy.

Każdy z nas powinien wiedzieć, że przed spożyciem warzyw lub owoców zawsze należy je dokładnie umyć. Niestety, mycie pod bieżącą wodą nie zawsze wystarcza. Jak zatem skutecznie usuwać zanieczyszczenia, pestycydy czy szkodliwe bakterie?

Przed zakażeniem koronawirusem chroni przede wszystkim częste mycie rąk mydłem i bieżącą wodą. Jednak aby wzmocnić ochronę, możemy zadbać także o przedmioty, których dotykamy najczęściej. Oto krótki poradnik.

Brusznica (borówka) czerwona ma wiele cennych właściwości, wśród nich lecznicze, dietetyczne i kosmetyczne. Liście borówki stosuje się przede wszystkim w chorobach układu moczowego, wrzodach i biegunkach. Poznaj wszystkie właściwości brusznicy.

Kroplówki witaminowe to dożylne koktajle, zawierające przede wszystkim witaminy, a czasem również związki mineralne. Pomagają ponoć na wiele dolegliwości, w tym również... kaca. Czy są jednak bezpieczne?

W internecie krąży zdjęcie, które jest bardzo obrazową "przypominajką" dla właścicieli psów. Sezon na kleszcze trwa, a wiele osób zapomina albo nie wie, że po spacerze należy sprawdzić, czy pasożyt nie zaatakował łapek pupila.

Liszaj płaski to inna choroba niż liszaj twardzinowy. Wiele osób myli jednak ze sobą te nazwy. Musimy pamiętać, że są to dwa zupełnie inne schorzenia, które objawiają się i przebiegają w zupełnie inny sposób.

Kurzajka to szarawa, grudkowata narośl, która tworzy się na naszej skórze w wyniku zarażenia wirusem HPV. Kurzajka to dla większości z nas spory problem estetyczny. Jakie są skuteczne metody leczenia tej dolegliwości?

Zbudowanie udanego związku nie jest możliwe bez rozmowy z partnerem. To oczywiste. Bardziej zaskakujące jest to, że zdaniem niektórych najwięcej szczęścia dają bezpośrednie rozmowy o... kupie!

Od nowego roku chcesz zacząć się więcej ruszać, ale nie wiesz, w którą stronę podążyć? Gwiazdy ci podpowiedzą! Weź udział w naszej zabawie i sprawdź, jakie dyscypliny pasują do twojego znaku zodiaku.

Jeśli wydaje ci się, że w tym miesiącu wokół ciebie zaroiło się od wąsaczy - to wcale ci się nie wydaje. Trwa Movember, czyli Wąsopad. I tym razem to nie tyle moda na zarost, co - przede wszystkim - bardzo ważna akcja.

Ruch No Poo (w rozwinięciu No Shampoo, czyli Bez szamponu; "poo" oznacza po angielsku także kupę) rozpędza się i zyskuje coraz to nowych zwolenników. Czy antyfani szamponu mają rację?

Czy wyznacznikiem idealnej figury jest niższa waga? Niekoniecznie. Kelsey Wells właśnie najlepiej to udowodniła. Nie tylko przestała przejmować się wagą, ale też obaliła mit, że mięśnie u kobiet nie są atrakcyjne. Swoją kobiecą i zgrabną sylwetkę uzyskała właśnie poprzez zwiększenie masy.

Każdy z nas robi to codziennie: zmywanie, odkurzanie, zakupy. Te czynności nie należą do naszych ulubionych, ale... najwyższy czas je polubić z prostego powodu - dzięki nim możesz spalić mnóstwo kalorii. Sprzątanie to samo zdrowie?

Ci, którzy medytują mówią, że znacznie łatwiej im walczyć ze stresem, pozbyć się natrętnych lęków i że lepiej śpią. Dla tych, którzy sami chcą sprawdzić, przedstawiam kilka prostych technik medytacyjnych.

Jest XXI wiek, a my ciągle sączymy dziewczynkom do głów toksyczny bełkot. Zabraniamy im się opychać, bo "nikt ich nie zechce" i wmawiamy, że "byłyby śliczne, gdy tylko trochę się postarały". A może by tak wykreślić te opresyjne teksty ze słownika?

Nie dajcie się zwieść zdjęciu. To, do czego jest zdolna ta urocza blondynka, przechodzi pojęcie zwykłego śmiertelnika. Bez problemu maszeruje na rękach, podciąga się na linie i z ?prędkością światła? skacze na skakance. Mężczyźni są przy niej bez szans. Oto najsprawniejsza kobieta świata.

Ten popularny na całym świecie sos sprawdza się świetnie nie tylko w kuchni. Jak się okazuje, musztarda, dzięki swoim właściwościom, może być wykorzystana jako... środek leczniczy, o czym mało kto wie. Mamy dla was 5 NIEZWYKŁYCH prozdrowotnych (i nie tylko) zastosowań musztardy.

Gazy to temat wstydliwy, ale warto go poruszać, bo ma kolosalny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Oto kilka faktów o bąkach, które mogą być Wam nieznane.

Zdrowe odżywianie się jest drogie? Zebrałyśmy sposoby nasze i Czytelników na to, aby robić zakupy zdrowe i bez wydawania kroci na bio, organic i inne hipsterskie specjały. Korzystajcie do woli.

Burzliwa dyskusja wokół okładki "Wysokich obcasów" z majtkami "pobrudzonymi" czerwonym brokatem trwa. Padają sformułowania typu: tania kontrowersja, bezsensowna prowokacja, po co o TYM rozmawiać. Powiem wam po co.

"Nie zapomnę tego dnia, do szpitalnego pokoju weszło kilku lekarzy, żeby porozmawiać: Pani dziecko...Rak... Ziemia mi się usunęła spod nóg." Nasza stała Czytelniczka pisze o największym z koszmarów każdego rodzica - ciężkiej chorobie dziecka.

Czasy i rządy się zmieniają, a pielęgniarki ciągle zmuszone są żebrać o swoje. Pracują cieżko, opłacane są kiepsko, wszyscy rzekomo im współczują, ale tak naprawdę mają je w głębokim poważaniu.

Roona Begum urodziła się w małej wiosce w Indiach z poważną chorobą - wodogłowiem. Jedynym ratunkiem były dla niej kosztowne operacje, na które rodzice nie mieli pieniędzy.

Jeżeli twoje oczy nie są w formie możesz nie zauważyć wielu ważnych spraw, które dzieją się w firmie. Zignorować szefa, wysłać maila do niewłaściwego adresata, pomylić rubryczki w Excelu lub nie zauważyć rzucanych w twoją stronę powłóczystych spojrzeń waszego nowego biurowego ciacha!

Pokolenie Z ma szansę zyskać nową łatkę - abstynentów z wyboru. Wódkę zamienili na koktajl owocowy, nie chodzą do pubów na piwo, a domówki urządzają "bez prądu?. Skąd ta zmiana?

Odczytywanie przyszłości z dłoni to starożytna sztuka, którą praktykuje się do dziś. Sprawdź, co cię czeka.

O detoksie mówią dziś niemal wszyscy. Wydaje się koniecznością. Dlatego gdy pojawiła się możliwość udziału w warsztatach zdrowego odżywiania, nie zawahałam się. Jakie mam wrażenia po spędzeniu pięciu dni w otoczeniu miłośników zdrowia?

Wygląda na to, że zaczynamy być zmęczeni wszechobecnymi zachętami do samodoskonalenia. Mnożą się prześmiewcze profile: "Magazyn Porażka", "Regres osobisty", "Przeciętne cele w życiu", które parodiują narrację sukcesu dla wszystkich. Sprzedawcom złudzeń strzelamy focha?

Jest całkiem sporo osób, które nie badają się, nie sprawdzają - bo jeszcze coś im znajdą. Nawet jeśli bardzo się boicie, to nie pozwólcie, by strach wziął górę nad zdrowym rozsądkiem.