partnerstwo

Udany związek wymaga pracy i zaangażowania obojga partnerów. Jakie zasady warto wprowadzić w życie, żeby wzrastać razem w relacji i cieszyć się sobą pomimo upływu lat? John Gottman w książce "7 zasad udanego małżeństwa" wymienił najważniejsze punkty, które pomagają partnerom być ze sobą na dobre i na złe.

Sytuację Theresii Nyurakajumby opisało wiele afrykańskich mediów, w tym między innymi "The Telegraph" oraz "Pulse. Africa". Mieszkanka Rwandy niedawno skończyła 123 lata, a data jej urodzenia potwierdzona jest w dowodzie tożsamości. Ostatnio udzieliła wywiadu, w którym podzieliła się swoją niezwykłą i jednocześnie poruszającą historią.

Okazuje się, że sposób, w jaki chwytasz partnera za dłoń, może dużo powiedzieć o waszej relacji. Na tej podstawie szacuje się, kto dominuje w związku lub na jakim etapie obecnie się znajdujecie. Sprawdź, co o wszej relacji mówi sposób, w jaki trzymacie się za dłonie.

Urozmaicenie współżycia nie zawsze wiąże się z egzotycznymi wyjazdami czy ekstremalnymi miejscami. Jeśli szukasz odskoczni od codzienności, spróbuj seksu pod prysznicem. Podpowiadamy, jak to robić, aby czerpać jak największą przyjemność.

Co zrobić, aby twój związek był bardziej udany i szczęśliwy? Są takie cztery najważniejsze nawyki, które warto wprowadzić do swojego codziennego życia jak najszybciej.

O rozpadzie związku zwykle nie decydują pojedyncze zdarzenia, a codzienne zachowania partnerów. Psycholog specjalizujący się w terapii małżeństw opisał cztery sygnały, które zapowiadają zbliżający się rozwód.

- Polecam rozpoczynanie komunikacji seksualnej wtedy, kiedy nie jest bardzo konieczna, tylko gdy możemy się zacząć dzielić tym, co jest dla nas ważne albo tym, co w sobie lubimy. To jest jedno z moich ulubionych zadań w pracy z parami: piszemy wszystko, co lubimy w seksie z drugą osobą - z Agnieszką Szeżyńską, certyfikowaną trenerką intymności i edukatorką seksualności dla dorosłych rozmawiamy o seksualności, rozwoju i komunikacji seksualnej w związkach.

- Żyjemy w społeczeństwie samotnych ludzi. Z badań wynika, że co piąte gospodarstwo domowe w Polsce to jeden człowiek. Ludzie dzisiaj nie budują relacji, bo pracują, jak dzicy albo na miłości się już sparzyli. Nie są z nikim, ale bardzo za tym tęsknią - rozmawiamy z psycholog Magdaleną Chorzewską o miłości w czasach lajków.

Z mężem kochamy się i przyjaźnimy. Jesteśmy w związku od 14 lat i nie ma co ukrywać, że jakiś przegląd relacji i niewielki remont łączącej nas więzi przydałby się. Jest sposób na to, żeby w domu zdiagnozować swój związek. Długi i żmudny, ale dający szybką odpowiedź.

Decyzja o wspólnym zamieszkaniu pociąga za sobą szereg konsekwencji, w tym naukę sztuki kompromisu, bo na wiele ustępstw powinniśmy się zgodzić, jeżeli chcemy mieszkać z ukochaną osobą. Wspólne mieszkanie to nie tylko mizianie się pod kołderką, to również opłacanie rachunków, sprzątanie toalety i inne, mniej przyjemne czynności. Teraz już to wiem, ale zupełnie inaczej widziałam te sprawy zanim z kimś zamieszkałam.

A więc kochacie się, tak? Chcecie spełnić marzenie i zbudować razem dom? Wspaniale, brawo, gratuluję! Ale trzymam też mocno kciuki, bo prawdopodobnie nie macie pojęcia, jak trudna próba was czeka.

Zakochane - owszem, ale nie ślepe. Czy kobiety akceptują mężczyzn, biorąc ich z dobrodziejstwem inwentarza, czy dostosowują do swoich wyobrażeń?

Aby związek był udany, oboje partnerzy muszą czuć się kochani. Jak wzmacniać w ukochanym to uczucie? Oto 5 najlepszych sposobów. Twórz wasze rytuały

"Przyda się! Jeszcze będę w tym chodził! Nie wyrzucaj!" Przedmioty w nadmiarze, na chronionym - nasi partnerzy zbierają, my najchętniej byśmy wyrzuciły - pokazujemy kolekcje mężów.

Każdy popełnia błędy, a poznanie ich jest pierwszym krokiem do poprawy relacji z partnerką. Oto 7 rzeczy, które panowie robią na co dzień, nie zdając sobie sprawy z ich destrukcyjnego oddziaływania.

Ned i Ariel są parą w życiu. Lubią spędzać ze sobą czas i bardzo się kochają. Czy da się jednak wytrzymać ze sobą przez cały dzień i robić wszystko razem? Oni to sprawdzili.

Zakończenie związku należy do pierwszej dziesiątki najbardziej stresogennych wydarzeń w życiu. Poczucie utraty bywa przytłaczające, jednak większości z nas udaje się przez to przejść. Jak przetrwać rozstanie? Naukowcy od lat przyglądają się naszym metodom, które mogą pomagać, ale równie dobrze stanowią przeszkodę na drodze powrotu do codzienności. Co pomoże, a co zaszkodzi według wyników badań?

Mężczyźni mają wielką moc budowania i niszczenia związków - uważa dr John Gottman, terapeuta par, badacz związków i autor "Man's guide to women". Według niego każdy mężczyzna, któremu zależy na relacji powinien unikać czterech zdań. Których?

To miało być zwyczajne wesele, ale na drodze do szczęścia zakochanych z Liverpoolu stanęła śmiertelna choroba.

Mimo iż odsetek rozwodów we współczesnych społeczeństwach jest wciąż wysoki, mimo, że ludzie nagminnie deklarują brak lub niską satysfakcję ze związku to... wokół nas jest wiele par, które przeżyły wspólnie wiele lat i nadal bardzo się kochają. Czym wyróżniają się pary, które przetrwają próbę czasu w szczęściu i miłości?

Niektórym wyznanie miłości przychodzi z ogromną trudnością. Zależy im na partnerze, okazują swoją miłość na różne sposoby, ale gdy przychodzi do powiedzenia "kocham cię" głos grzęźnie im w gardle. Jakie mogą być powody tego wahania?

Co mówić, a co przemilczeć w łóżku, co robić, a czego absolutnie unikać w miłosnej grze? Czy to znaczy, że istnieje uniwersalny przepis na udany seks?

Naprawdę znają go tylko ci, których dotknął: dramat porzucenia przez partnera. Szok. Poczucie pustki. Bezbrzeżny smutek. Ale koniec związku wcale nie jest końcem świata - uspokajają psychologowie.

Budowanie dobrych relacji z ludźmi sprzyja naszemu szczęściu i zdrowiu. Miłość i pokrewne jej uczucia - przywiązanie, ciepło, troska, czułość, współczucie - to ogromne siły, które czynią nasze życie lepszym.

Bycie w związku wymaga czasu, zaangażowania, cierpliwości, umiejętności wybaczania, otwartości oraz zdolności dawania bez oczekiwania czegokolwiek w zamian. Brzmi to jak ogrom pracy i rzeczywiście związek często wymaga poświęceń. Jedną z ważniejszych umiejętności bycia w związku jest podtrzymywanie wzajemnego zainteresowania partnerów. Jak to osiągnąć?

Fotograf Olivier Ciappa miał dość homofobicznego języka, który szczególnie nasilił się podczas debaty o małżeństwach jednopłciowych we Francji. W ramach protestu stworzył serię intymnych portretów, na których uchwycił francuskie gwiazdy dobrane w wyimaginowane pary homoseksualne.

Jedni aktywnie szukają miłości, inni cierpliwie czekają na to, co przyniesie czas. Dla tych pierwszych nie ma jednej złotej reguły, która podpowie im jak postępować, jest jednak kilka przydatnych podpowiedzi.

W szukaniu recepty na szczęśliwy związek nie chodzi o to, żeby powielać gotowe przepisy. Chodzi o to, aby z tych samych składników, ale w odmiennych proporcjach i inaczej przyprawionych, stworzyć swoje miłosne delikatesy.

Słowa potrafią ranić bardziej niż czyny. Są takie, których nie da się już cofnąć. Czego lepiej unikać w kłótniach, aby później nie żałować?

Szczęśliwe pary mają odmienne nawyki niż pary, które są nieszczęśliwe. Nawyk to zautomatyzowana czynność, którą nabywa się w wyniku ćwiczeń. Wystarczy 21 dni codziennych treningów, żeby nowe zachowanie stało się nawykiem. Co sprawia, że związek jest szczęśliwy? Oto 10 nawyków szczęśliwych par.