ciało

Marka Eveline Cosmetics wprowadziła na rynek dwa nowe produkty, które poprzez działanie rozgrzewające mają modelować sylwetkę.

Czy zastanawiałyście się kiedyś ile tak naprawdę kalorii jesteście w stanie spalić w ciągu godziny treningu? Przygotowaliśmy dla was zestawienie!

Aniołki Victoria's Secret kojarzą nam się przeważnie z ideałem kobiecego piękna i seksapilu. Perfekcyjny wygląd na wybiegu wymaga jednak wiele pracy. Zobaczcie kulisy pokazu!

ABS oznacza rozbudowany trening mięśni brzucha, z którego korzystać mogą zarówno osoby początkujące, jak i te które ćwiczą od dawna.

Zachwycają kształtami, a mimo to wciąż się odchudzają. Prezentujemy gwiazdy, które słyną z obfitych kształtów.

Marki: Reebok oraz Cirque du Soleil stworzyły nowy system ćwiczeń w sferze kobiecego fitnessu. Edyta Herbuś zajęła się częścią praktyczną.

Rozwiąż nasz psychotest i dowiedz się, czy jesteś urodomaniaczką?

Madonna od długiego czasu bardzo dba o swoje ciało. Trenuje nawet kilka godzin dziennie. Wciąż jednak zamierza poszerzać swą działalność w tym temacie.

Kiedy wakacyjna opalenizna staje się wspomnieniem, a ty marzysz o zdrowym, oliwkowym kolorze skóry przez cały rok z pomocą nadchodzi sztuczna opalenizna. Podpowiadamy jak do perfekcji opanować sztukę nakładania samoopalacza.

Czy wiesz, że...

Słysząc nazwę Pole Dance nie wszyscy od razu kojarzą o czym mowa. Kiedy jednak powiemy: "taniec na rurze" - od razu wiadomo o co chodzi.

Czy wiesz, że...

Wciąż zachwycamy się pięknymi sylwetkami gwiazd. Podziwiamy je i często zazdrościmy wyglądu. Jakie są ich sposoby na zachowanie zgrabnej figury?

Połączenie różnych technik tańca z ćwiczeniami aerobowymi to coraz bardziej popularna forma zajęć. Pozwala skutecznie spalić zbędne kalorie i świetnie się bawić.

Rozwiąż nasz psychotest i przekonaj się jak sama siebie postrzegasz! Czy myślisz, że jesteś za gruba, co spędza ci sen z powiek, czy może jednak dosyć pewna siebie i zadowolona ze swojego wyglądu?

Czy wiesz, że...

Czy wiesz, że...

VNUS Closure to nowa metoda bezbolesnego usuwania żylaków. Zabieg wykonywany jest metodą ambulatoryjną i umożliwia powrót do domu w tym samym dniu.

Czy wiesz, że...

Czy wiesz, że...

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z zasad, które powinno się brać pod uwagę podczas układania zbilansowanego jadłospisu. Ich zbiór nazywa się "Piramidą żywieniową".

Czy wiesz, że...

Czy wiesz, że...

Aqua aerobik jest coraz bardziej popularną formą aktywności. Łączy w sobie zarówno elementy tradycyjnego aerobiku, gimnastyki korekcyjnej jak i pływania.

Często słyszy się, że szybkość przemiany materii jest dziedziczona, a nasze skłonności do tycia są dziedziczone w genach. Częściowo się to zgadza, jednak nie do końca...

Czy wiesz, że...

Lato jest porą roku podczas której z niektórych zabiegów kosmetycznych należy bezwzględnie zrezygnować ponieważ w połączeniu ze słońcem skutki mogą okazać się opłakane.

Seria kosmetyków Balneum Intensive to produkty przeznaczone przede wszystkim dla osób mających problemy z suchą skórą. Mają zapewnić kompleksowe nawilżenie.

Jogging jest typem fizycznej aktywności, którą może uprawiać niemal każdy niezależnie od wieku, typu sylwetki i jej stanu. Nie tylko poprawia kondycję, jest również dobrym sposobem na zrzucenie kilku kilogramów.

Wiele z nas systematycznie ćwiczy, trenuje, biega, czy tańczy. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę z tego jak ważną rolę w modelowaniu sylwetki mają również ćwiczenia rozciągające.