Były siniaki (ale tylko na jednej nodze w pachwinie) i dwie godziny dość mocnego, ale i przyjemnego masażu. Dopiero po manualnym drenażu limfatycznym przekonałam się, że tylko wydawało mi się, że nie mam mojemu układowi chłonnemu nic do zarzucenia i że moje nogi są niby takie smukłe i lekkie.

Zatkało mnie. Potem pomyślałam, że mogłam mu odpowiedzieć ironicznie: "Tak stary, chce mi się jeszcze bardziej, nie wiem, czy podołasz". Bo co masz odpowiedzieć? - wspomina Marta Kawczyńska, która od lat cierpi na łysienie plackowate.

Nie igrajcie ze słońcem, bo i tak przegracie! Jak nie od razu, to za 20 lat. Większość filtrów słonecznych w popularnych kosmetykach chroni przed poparzeniem, ale nie przed szkodliwym dla skóry działaniem promieni UV: fotostarzeniem i pojawianiem się plam posłonecznych. Jak mądrze chronić się przed promieniami?

Jeśli rozglądacie się za laptopem, który ma niewielkie rozmiary, bardzo szybko i płynnie działa, i ma baterię starczającą na 10 godzin pracy bez konieczności podłączania do zasilania, to możecie zakończyć poszukiwania. Huawei MateBook 13 zmienia zasady gry na rynku komputerów osobistych.

Mężczyźni czują się coraz bardziej dyskryminowani w pracy ze względu na płeć - wynika z najnowszego badania Hays Poland. Skarżą się też, że sądy w ogromnej większości przyznają matkom prawo do opieki nad dziećmi. Zwracają uwagę na coraz więcej przedsięwzięć organizowanych pod szyldem "tylko dla kobiet". W czasach kiedy kobiety skutecznie walczą o swoje, mężczyźni czują się gnębieni i pomijani. - I mają prawo - potwierdza Michał Pozdał, seksuolog i psychoterapeuta.

Dlatego bardzo się liczę z życiem, ale wiem też, że nie polega ono na tym, żeby się komuś podobać czy nie podobać. Nie jestem zależna od cudzych opinii. Zranić mnie mogą tylko bliscy - mówi pisarka.

Sprawdzone źródło internetu to w dzisiejszych czasach jedna z bardziej istotnych kwestii. Wpływ na jego wybór ma zwykle kilka czynników. To m.in. liczba użytkowników, a także jego przeznaczenie. Nie da się bowiem ukryć, że im więcej osób korzysta z domowego internetu, tym większe wymagania mamy wobec sieci. Jak zatem wśród tak wielu ofert wybrać tę idealną?

Dbamy o ciało niemal obsesyjnie - odchudzamy je, masujemy, pielęgnujemy i ćwiczymy. - Wyglądamy świetnie, możemy przebiec coraz dłuższy dystans, podnosić coraz większe ciężary. Ale to dbanie powierzchowne - mówi Ilona Wronka, fizjoterapeutka, studentka studiów podyplomowych z osteopatii, połowa teamu Fizjoterapia Sportowa Trzciński & Wronka. Jak słuchać sygnałów, które wysyła nam nasze ciało?

Mężczyźni do gabinetów seksuologów trafiają średnio po 16 miesiącach od pojawienia się problemu. Większość - aż 80 procent - zostaje zaciągnięta tam przez swoje partnerki, którym po prostu zaczyna brakować seksu w związku. Jak to się dzieje, kiedy i dlaczego mężczyźni unikają seksu - mówi Andrzej Gryżewski, seksuolog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.

- Poczułam, że muszę zrobić porządek z finansami, bo nie może być tak, że mam trzydzieści parę lat i zamiast oszczędnościami mogę się pochwalić zadłużoną kartą, debetem i wydaną połową pieniędzy, które rodzice odkładali dla mnie przez lata - mówi Ania, nawrócona materialistka.

Pani Irena zapewnia, że w jej rodzinie: "Uważało się, że dzieci są nieważne. Ważni byli dorośli". Emerytowana bibliotekarka dzieci nigdy mieć nie chciała. Złożyło się na to wiele czynników, ale po latach pani Irena stwierdza, że posiadanie potomstwa to żadna gwarancja, że dzieci zaopiekują się niedołężnymi rodzicami.

Kiedy mama odchodziła, ojciec się koło niej krzątał i jak tylko mógł. Pewnego wieczoru poczuł, że ona intensywnie się w niego wpatruje. "Bardzo cię kocham" - powiedziała - wspomina Maria Konwicka, córka Tadeusza Konwickiego.

Im więcej na temat jedzenia i odżywiania wiemy, tym lepiej możemy dbać o zdrowie. Zmiana potrzebuje jednak trochę czasu, zanim rozpowszechni się na dobre i na stałe zagości na naszych stołach. Z których z modnych propozycji żywieniowych można z pożytkiem dla siebie skorzystać?

Coraz więcej mówi się o konieczności odejścia od jedzenia mięsa - ze względów zdrowotnych, ekologicznych i etycznych. Warszawę powoli podbijają restauracje witariańskie - z kuchnią raw, czyli surowymi lub gotowanymi w niskiej temperaturze warzywami. Na czym polega ten fenomen i czy ta dieta jest dobra dla każdego?

Im więcej na temat jedzenia i odżywiania wiemy, tym lepiej możemy dbać o zdrowie. Zmiana potrzebuje jednak trochę czasu, zanim rozpowszechni się na dobre i na stałe zagości na naszych stołach. Z których z modnych propozycji żywieniowych można z pożytkiem dla siebie skorzystać?

Coraz więcej mówi się o konieczności odejścia od jedzenia mięsa - ze względów zdrowotnych, ekologicznych i etycznych. Warszawę powoli podbijają restauracje witariańskie - z kuchnią raw, czyli surowymi lub gotowanymi w niskiej temperaturze warzywami. Na czym polega ten fenomen i czy ta dieta jest dobra dla każdego?

Peelingi kwasowe zyskują w ostatnim czasie sporą popularność. Pomagają skutecznie radzić sobie z wieloma skórnymi problemami. Masz cerę nadmiernie wydzielającą sebum, z widocznymi zaskórnikami i przebarwieniami? A może dało się zauważyć pierwsze zmarszczki? Jak wybrać produkt, który spełnia nasze oczekiwania i wspomaga regenerację skóry? Podpowiadamy również co zrobić, aby wzmocnić efekty uzyskane dzięki kosmetykowi z kwasami AHA.

.

Za sprawą strajku nauczycieli polska edukacja trafiła na usta wszystkich. W dyskusji mało było jednak mowy o tym, jak bardzo nasz system edukacji przesiąknięty jest płciowymi stereotypami i brakiem akceptacji dla szeroko pojętej różnorodności. A co za tym idzie: jak taki kształt edukacji wpływa na mentalność i to, jakim społeczeństwem jesteśmy i będziemy za lat 10, 20 czy 50.

Warzywa są wymagające w przygotowaniu i nie mają wzmacniaczy smaku. W ogóle z warzywami, i trochę mniej z owocami, jest nam nie po drodze. Ale warto to zmienić.

Im więcej na temat jedzenia i odżywiania wiemy, tym lepiej możemy dbać o zdrowie. Zmiana potrzebuje jednak trochę czasu, zanim rozpowszechni się na dobre i na stałe zagości na naszych stołach. Z których z modnych propozycji żywieniowych można z pożytkiem dla siebie skorzystać?

Coraz więcej mówi się o konieczności odejścia od jedzenia mięsa - ze względów zdrowotnych, ekologicznych i etycznych. Warszawę powoli podbijają restauracje witariańskie - z kuchnią raw, czyli surowymi lub gotowanymi w niskiej temperaturze warzywami. Na czym polega ten fenomen i czy ta dieta jest dobra dla każdego?

Family Fest to spotkanie rodzinne, na które serdecznie zapraszają redakcje eDziecko, Cztery Kąty i Avanti24. Tegoroczna edycja odbędzie się 1 i 2 czerwca w Arkadach Kubickiego w Warszawie. Sprawdź, dlaczego warto być z nami.

- Mój tarnowski proboszcz, stary gej, który chorował na raka, tłumaczył mi, że szkoda czasu i prądu na szukanie sprawiedliwości, bo jej nie znajdę - opowiada Lesław Juszczyszyn, jeden z bohaterów książki "Duchowni o duchownych".

"Damska torebka jest jak Google, tylko czas wyszukiwania jest znacznie dłuższy". Znacie ten żart? O kobiecych torebkach krążą legendy. Zapytaliśmy trzech kobiet w różnym wieku, prowadzących odmienny tryb życia, co noszą w torebkach. Oto sześć rzeczy, które każda z nich miała w swojej.

A czy się godzę na śmierć? Nie. Ciągle jeszcze nie. I dlatego tak mnie dotyka, kiedy ktoś bliski odchodzi. Bo ja tego nie rozumiem - mówi Irena Santor w pierwszym wywiadzie od śmierci wieloletniego partnera, Zbigniewa Korpolewskiego, który odszedł pół roku temu.

"Czasem mamy przekonanie, że powinniśmy podejmować jakąś aktywność seksualną, bo tak wypada, bo inni tak robią, bo jest to obowiązek" - tłumaczy seksedukatorka Anna Zaleska. "To jest nieświadomy przymus, który możemy w siebie zaszczepić, chociaż jakiś rodzaj seksu nam się nie podoba" - dodaje.

Kobiecą przyjaźń można nazwać modelem "twarzą w twarz", a męską - "ramię w ramię". Zdaniem Jacka Masłowskiego, psychoterapeuty i prezesa Fundacji "Masculinum", kobiety mogłyby się od mężczyzn nauczyć prostolinijności i bezpośredniości w przyjaźni.

Mieszkańcy Starych Juch są liczebnie widoczni na Islandii do tego stopnia, że Islandczycy sądzili, że miejscowość ta musi być jednym z większych miast w Polsce. Nigdzie indziej rodacy nie przenieśli się za granicę tak lawinowo, całymi rodzinami.

Wtedy zmniejszam moje obowiązki do absolutnego minimum. A gdy zawiozę dzieciaki do szkoły, kładę się na godzinę spać - przyznaje Agata Komorowska, samotna mama czwórki dzieci.