zdrowie

Na tapecie bardzo kobiecy problem (choć Aleksandra twierdziła inaczej). Niektóre kobiety atakuje czasami, niektóre cierpią nań permanentnie...  Część uważa go za wymysł (pozdrawiamy, Agato), część uważa za ciężką chorobę. Ale jak się pozbyć straszliwego PMS? Nasza czytelniczka bardzo chciałaby to wiedzieć.

Październik jest miesiącem dobroci dla zwierząt i walki z rakiem piersi. Zestawienie pozornie nieistotne, ale okazuje się, że na dobroczynność i pomoc (zwłaszcza tę, którą niesie nam nasze opiekuńcze państwo) kobiety liczyć mogą jednak mniej, niż kotki i pieski.

Tekst dla wszystkich tych, które stosują (lub rozważają) antykoncepcję hormonalną w postaci tabletek. Zauważyłyście niepokojące objawy? A może uważacie, że tabletki to najlepsza metoda? Dajcie znać. Ale najpierw przeczytajcie.

Borelioza to temat sezonowy. Zaczyna się mówić o nim wiosną, gdy pojawiają się kleszcze. Byłoby lepiej, gdyby mówiło się więcej o leczeniu boreliozy. Bo to temat nie tylko trudny, ale i kontrowersyjny. Lekarze spierają się między sobą, a cierpią na tym wiadomo - nie kleszcze, a pacjenci.

Wiem, znów o dzieciach. Wiem, że czasem za dużo tego tutaj. Ale nie mogę o pewnych sprawach nie myśleć. Na przykład o tych, które są kwestią życia i śmierci.

Obie części tarczycowej opowieści Aleksandry (1 i 2) o bardzo Was poruszyły - pod tekstami i na Facebooku zostawiłyście mnóstwo komentarzy, a do redakcyjnej skrzynki wpadło jeszcze kilka dłuższych maili. Publikujemy fragmenty, które najmocniej poruszyły dla odmiany nas. Dla Autorek listów mamy fochowe koszulki - jesteśmy dumne, że mamy takie Czytelniczki!

Postanowiłam napisać do Was, ponieważ jest mi ciężko na sercu i wiem, że jest więcej matek w takiej sytuacji jak ja. Nie ma bowiem pomocy dla takich dzieci, jak nasze.

Dla wszystkich żywo zainteresowanych diagnostyką chorób nowotworowych piersi, doktor Krzysztof Szyszko zebrał kilka uwag, pomocnych w rozsądnym zajmowaniu się swoim zdrowiem.

Ostatnio strzyka mi coś w biodrze. I przeskakuje w kolanie. Generalnie jak chodzę, to strasznie słychać (nie, nie chodzi mi o odgłos kroków, raczej o głośne strzyki "w kościach"). Mogłabym przejść nad tym do porządku dziennego, skoro nic mnie nie boli, ani nie przeszkadza w poruszaniu się. Ale nie, dlaczego? Przecież to może być poważna przypadłość. Może to początki osteoporozy? A może brakuje mi czegoś ważnego (nie mam pojęcia czego) i za chwilę stawy wypadną mi z zawiasów? A może to rak? Tak, tak. Właściwie powinnam pójść do ortopedy, który by to sprawdził, bo doktor google i fora internetowe podsuwają same najgorsze rozwiązania.

Nie jesteś przekonana do jedzenia marchewki? Powinnaś szybko zmienić zdanie! To warzywko nie tylko poprawia koloryt i jędrność skóry, ale również kondycję włosów i paznokci, wzrok, a nawet przyspiesza przemianę materii.

Zastanawiasz się co ciekawego można napisać o mące? A wiesz czym różni się typ 450 od 2000? Zdajesz sobie sprawę, w której jest najwięcej białka i minerałów? Masz wiedzę na temat rodzajów i ich przeznaczenia? Jeśli nie, to tutaj dowiesz się co wybrać i dla kogo!

Dziś spożywanie energetycznych napojów stało się modne. Niestety, bo są one szkodliwe dla zdrowia...

Kawa i herbata to napoje, które codziennie piją ludzie na całym świecie. Czy wiecie jak wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu?

Wiele kobiet obawia się rzucenia nałogu, między innymi w obawie przed przybraniem na wadze. W jakim stopniu obawy te są zasadne i jak im zapobiec?

Kiełki są najbogatszym w witaminy i minerały produktem spożywczym. Ich wartości odżywcze zostały odkryte tysiące lat temu w Chinach. Dzisiejsze badania tylko to potwierdzają.

Jeśli postanowisz ćwiczyć - to rób to regularnie. Naukowcy są zdania, że nieregularne ćwiczenia i długie przerwy między treningami są nie tylko niezdrowe, ale przyczyniają się do przybierania na wadze.

Zbawienne działanie jogi na nasz organizm jest powszechnie znane. Systematyczne ćwiczenia mają również wpływ na nasze zdrowie. Chronią przed chorobami, wzmacniają naszą odporność.

Często słyszy się, że owoce kryją w sobie dużo kalorii. Odradza się jedzenie ich podczas różnych diet. Jak jest naprawdę? Które owoce możemy jeść bez obaw, a z którymi lepiej nie przesadzać?

Wiele z nas wciąż nie jest przekonanych do jedzenia ciemnego pieczywa. Dowiedź się dlaczego warto to zmienić!

Oto nasz kolejny quiz urodowy. Czytacie nasze artykuły? Zabawcie się, rozwiążcie go i sprawdźcie ile zapamiętałyście!

Antyoksydanty, wolne rodniki - słyszymy o nich na każdym kroku, ale czy wiemy co naprawdę kryje się pod tymi nazwami? Co przyśpiesza starzenie się skóry, a co pomaga z nim walczyć?

Przedstawiamy 10 pytań, dzięki którym sprawdzisz swoją orientację w kwestiach dbania o zdrowie i prawidłową dietę. Zyskasz jednocześnie kilka ciekawych wskazówek, jak wyglądać i czuć się świetnie.

Większość z nas nie zwraca uwagi na datę ważności kosmetyków. Ryzykujemy tym swoje zdrowie! Czy wiesz jaką ważność mają twoje kosmetyki?

Piękne włosy i zdrowe paznokcie dzięki pastylkom z apteki? Często dodatkowe wsparcie witaminowe naprawdę bywa niezbędne.

ABS oznacza rozbudowany trening mięśni brzucha, z którego korzystać mogą zarówno osoby początkujące, jak i te które ćwiczą od dawna.

W galerii silne charaktery, czyli przedstawiamy gwiazdy, które rzuciły palenie. Wśród nich, jedna czarna owca. Zobacz kto?

Rozwiąż nasz quiz i dowiedz się, czy odpowiednio dbasz o swoje zdrowie i urodę, czy też może powinnaś nieco zmienić swoje codzienne nawyki?

Rozwiąż nasz quiz i sprawdź jaki masz rodzaj cery. Czy wiesz jak odpowiednio ją pielęgnować i na co zwrócić największa uwagę?

Rozwiąż nasz quiz i dowiedź się, czy zdrowo się odżywiasz! Sprawdź swoją wiedzę z tego zakresu!

VNUS Closure to nowa metoda bezbolesnego usuwania żylaków. Zabieg wykonywany jest metodą ambulatoryjną i umożliwia powrót do domu w tym samym dniu.