figura

Dieta na płaski brzuch może budzić wątpliwości. Okazuje się jednak, że istnieje i w dużej mierze opiera się na produktach z dużą zawartością błonnika. Zapobiega wzdęciom i pomaga zachować prawidłową wagę. To idealny sposób, aby przygotować się na nadchodzące lato.

Wyższe temperatury i cieplejsze dni zbliżają się. Będzie to okazja na wyjście na basen lub termy. Niezależnie od pory roku wart jest mieć uniwersalny strój kąpielowy, który sprawdzi się zawsze i posłuży przez wiele sezonów. Kultowe modele od takich marek jak Victoria's Secret, HM oraz Etam.

Katarzyna Skrzynecka w jednym z ostatnich wywiadów postanowiła szczerze powiedzieć, co myśli o poprawianiu urody. Opowiedziała też o tym, jak lockdown wpłynął na jej sylwetkę. - Tu kilo, tam kilo i po roku "latynoski tyłek" i "fest cyc" z powrotem były na swoim miejscu - przyznała.

Justyna Steczkowska udostępniła na swoim Instagramie serię zdjęć w stroju kąpielowym. Artystka chciała w ten sposób pożegnać kończące się właśnie wakacje. Fotografie wzbudziły zachwyt wśród jej fanów i fanek, którzy chętnie komplementowali ją w komentarzach. - Kobieta petarda - pisali, będąc pod wrażeniem jej figury.

Figura Kasi Cichopek to w ostatnim czasie jeden z najgłośniejszych medialnych tematów. Tym razem aktorka podzieliła się zdjęciem w sportowym stroju, które dla wielu stało się wielką motywacją do zmian. W komentarzach wylała się fala komplementów.

Jeansy to klasyczne spodnie, które mogą zdziałać cuda. Są uniwersalne i pasują do wszystkiego, ale przy okazji optycznie modelują figurę. Teraz warto poszukać ich na wyprzedaży. W popularnych sklepach znajdziesz je w niskich cenach. W Reserved kosztują tylko 49,99 złotych. Podobne są w sklepach Zara i ich cena jest również bardzo niska.

Marcelina Zawadzka zachwyca formą na najnowszych zdjęciach. Fani są zachwyceni jej figurą i ślicznym, różowym dresie. W komentarzach wylała się fala komplementów. Nie zabrakło jednak kilku zarzutów.

Figura gruszki charakteryzuje się wąską talią oraz szerokimi biodrami. Jak komponować stroje, aby zatuszować mankamenty, a uwydatnić atuty takiej sylwetki?

Sylwestrowa noc coraz zbliżej, a ty obawiasz się, że nie zmieścisz się w wymarzoną kreację? Szukasz sposóbów na szybkie odchudzenie sylwetki? Podpowiadamy, co zrobić, by w ostatni dzień roku wyglądać szczupło i seksownie.

Uda chudną najtrudniej i nie łatwo pozbyć się z nich skórki pomarańczowej, ale...Nie ma rzeczy niemożliwych. Przedstawiamy 30-dniowy plan na naprawdę zgrabne i szczupłe uda. Piszesz się?

Co panowie uważają za najbardziej seksowne u kobiet? Co jest ważniejsze figura, czy pewność siebie? W naszej galerii 5 cech seksownej kobiety.

Gwiazdy rodzą dzieci i już kilka dni po porodzie pokazują się w mediach z nienaganną sylwetką. To powoduje, że coraz więcej kobiet nie potrafi pogodzić się z tym, że w ich przypadku, ciąża pozostawiła po sobie dodatkowe kilogramy i centymetry w talii.

Zachwycają kształtami, a mimo to wciąż się odchudzają. Prezentujemy gwiazdy, które słyną z obfitych kształtów.

Połączenie różnych technik tańca z ćwiczeniami aerobowymi to coraz bardziej popularna forma zajęć. Pozwala skutecznie spalić zbędne kalorie i świetnie się bawić.

Węglowodany wzbudzają kontrowersje. Odchudzający się unikają ich, sportowcy przyjmują w dużej ilości. Jaka jest ich rola dla funkcjonowania organizmu i jak z nich korzystać?

Jazda na stacjonarnym rowerku czy bieg na bieżni to już przeszłość. W tym sezonie ćwiczymy tabatę i jogę antygrawitacyjną. Przedstawiamy 6 najgorętszych treningów, prosto z Hollywood.

Dla bycia szczupłą damy się pociąć, odessać i...zamrozić. Najnowsze odkrycie medycyny estetycznej to kriolipoliza. Zabieg polega na zamrażaniu niechcianych komórek tłuszczowych. Czy jest bezpieczny i wyprze z rynku inwazyjną i bolesną liposukcję?

W sobotę w Galerii Mokotów najsłynniejsze angielskie stylistki Trinny i Susannah pokazały Polkom, jak powinny się ubierać. Zobaczcie spektakularne efekty metamorfoz!

Kilka minut temu skończył się briefing prasowy z udziałem gwiazd stylizacji. Co obie Panie myślą o stylu polskich kobiet?

Bez względu na to, czy jesteś rożkiem, gruszką czy jabłkiem, możesz wyglądać i czuć się świetnie. Oto kilka rad stylistki, jak to osiągnąć.

Lula kończy cykl dotyczący typów figur, przyglądając się trudnej i rzadkiej figurze, przypominającej kształtem literę "Y".

Lula podpowiada, jak z chłopięcej figury ogórka zrobić swój największy atut.

Drew Barrymore posiada figurę, którą styliści nazywają prostokątem lub papryką. Zastanowimy się, jak powinnyśmy się ubierać mając taką sylwetkę.

Okazało się, że wiele z Was ma figurę w kształcie gruszki, która sprawia Wam trochę kłopotów! Na Wasze życzenie Lula prezentuje więcej porad dla tego typu sylwetki!

Lula znów przygląda się trudnej dla stylistów kobiecej figurze. Dziś pomożemy ubrać się nieproporcjonalnym gruszkom.

Lula przygląda się następnemu typowi sylwetki. Figura jabłko jest wyzwaniem dla stylistów ze względu na zaburzone proporcje ciała. Jak sobie z tym poradzić?

Niesamowicie kobieca, pięknie proporcjonalna, zaokrąglona - taka jest sylwetka pań o figurze klepsydry. Lula podpowie, jak podkreślić obfite kształty, by wyglądały jeszcze piękniej.

Lula postanowiła przyjrzeć się bliżej typom kobiecych figur. Co tydzień przedstawiać będziemy inny. Pokażemy, która z celebrytek jest jabłkiem, a która gruszką.