figura

Joanna Opozda szybko wróciła do formy po porodzie, a jej fanki były bardzo ciekawe, jak tego dokonała. Ostatnio aktorka poprosiła obserwatorki na Instagramie o zadawanie pytań i w odpowiedziach zdradziła, co zrobiła, by wrócić do sylwetki po ciąży. Jej sposób jest zaskakujący.

Lesley Maxwell w wieku 64 lat może pochwalić się zjawiskową sylwetką. W internecie zyskała miano "najbardziej atrakcyjnej babci na świecie". Kobieta twierdzi, że to zasługa nie tylko ćwiczeń, ale również dbania o inny aspekt w swoim życiu.

Małgorzata Rozenek-Majdan niedawno zdradziła, jakie metody stosuje, aby utrzymać wysportowaną sylwetkę. 44-letnia celebrytka wyeliminowała z diety trzy produkty. W połączeniu z regularnymi ćwiczeniami taka dieta daje rewelacyjne efekty, które zachwycają jej fanów.

Joanna Opozda zapozowała na plaży z małym Vincentem na rękach. Pokazała się w stroju kąpielowym, który podkreślił atuty jej sylwetki. Fani byli oczarowani jej wyglądem! Wiemy, gdzie można kupić podobne stroje kąpielowe. Są w sklepach Reserved i Bonprix.

Doda opublikowała zdjęcie, na którym pozuje w odważnym i modnym stroju. Ten komplet damski na lato świetnie podkreślił jej figurę. Niestety, nie wszystkim się to spodobało. W komentarzach padły uwagi dotyczące sylwetki piosenkarki.

W ostatnim czasie Małgorzata Rozenek-Majdan wzięła się mocno za treningi. Gwiazda regularnie ćwiczy pod okiem trenera personalnego. Jednak jak pokazują komentarze pod jednym z najnowszych postów prezenterki, nie wszystkim podoba się jej odchudzona sylwetka.

Zastanawiasz się, jak pozbyć się wody z organizmu? Skup się na poznaniu przyczyn jej nadmiaru. To może okazać się kluczem do rozwiązania problemu opuchlizny kończyn, twarzy czy brzucha. To często przyczyna wzrostu masy ciała! Poznaj sprawdzone sposoby na tę przypadłość.

Justyna Steczkowska przebywa obecnie na wakacjach. W jednym z najnowszych postów na Instagramie pochwaliła się nie tylko rajskimi widokami, ale i zjawiskową figurą. Fani nie kryli zachwytu. W komentarzach pojawiło się mnóstwo komplementów.

Dieta na płaski brzuch może budzić wątpliwości. Okazuje się jednak, że istnieje i w dużej mierze opiera się na produktach z dużą zawartością błonnika. Zapobiega wzdęciom i pomaga zachować prawidłową wagę. To idealny sposób, aby przygotować się na nadchodzące lato.

Wyższe temperatury i cieplejsze dni zbliżają się. Będzie to okazja na wyjście na basen lub termy. Niezależnie od pory roku wart jest mieć uniwersalny strój kąpielowy, który sprawdzi się zawsze i posłuży przez wiele sezonów. Kultowe modele od takich marek jak Victoria's Secret, HM oraz Etam.

Katarzyna Skrzynecka w jednym z ostatnich wywiadów postanowiła szczerze powiedzieć, co myśli o poprawianiu urody. Opowiedziała też o tym, jak lockdown wpłynął na jej sylwetkę. - Tu kilo, tam kilo i po roku "latynoski tyłek" i "fest cyc" z powrotem były na swoim miejscu - przyznała.

Justyna Steczkowska udostępniła na swoim Instagramie serię zdjęć w stroju kąpielowym. Artystka chciała w ten sposób pożegnać kończące się właśnie wakacje. Fotografie wzbudziły zachwyt wśród jej fanów i fanek, którzy chętnie komplementowali ją w komentarzach. - Kobieta petarda - pisali, będąc pod wrażeniem jej figury.

Figura Kasi Cichopek to w ostatnim czasie jeden z najgłośniejszych medialnych tematów. Tym razem aktorka podzieliła się zdjęciem w sportowym stroju, które dla wielu stało się wielką motywacją do zmian. W komentarzach wylała się fala komplementów.

Jeansy to klasyczne spodnie, które mogą zdziałać cuda. Są uniwersalne i pasują do wszystkiego, ale przy okazji optycznie modelują figurę. Teraz warto poszukać ich na wyprzedaży. W popularnych sklepach znajdziesz je w niskich cenach. W Reserved kosztują tylko 49,99 złotych. Podobne są w sklepach Zara i ich cena jest również bardzo niska.

Marcelina Zawadzka zachwyca formą na najnowszych zdjęciach. Fani są zachwyceni jej figurą i ślicznym, różowym dresie. W komentarzach wylała się fala komplementów. Nie zabrakło jednak kilku zarzutów.

Figura gruszki charakteryzuje się wąską talią oraz szerokimi biodrami. Jak komponować stroje, aby zatuszować mankamenty, a uwydatnić atuty takiej sylwetki?

Sylwestrowa noc coraz zbliżej, a ty obawiasz się, że nie zmieścisz się w wymarzoną kreację? Szukasz sposóbów na szybkie odchudzenie sylwetki? Podpowiadamy, co zrobić, by w ostatni dzień roku wyglądać szczupło i seksownie.

Uda chudną najtrudniej i nie łatwo pozbyć się z nich skórki pomarańczowej, ale...Nie ma rzeczy niemożliwych. Przedstawiamy 30-dniowy plan na naprawdę zgrabne i szczupłe uda. Piszesz się?

Co panowie uważają za najbardziej seksowne u kobiet? Co jest ważniejsze figura, czy pewność siebie? W naszej galerii 5 cech seksownej kobiety.

Gwiazdy rodzą dzieci i już kilka dni po porodzie pokazują się w mediach z nienaganną sylwetką. To powoduje, że coraz więcej kobiet nie potrafi pogodzić się z tym, że w ich przypadku, ciąża pozostawiła po sobie dodatkowe kilogramy i centymetry w talii.

Zachwycają kształtami, a mimo to wciąż się odchudzają. Prezentujemy gwiazdy, które słyną z obfitych kształtów.

Połączenie różnych technik tańca z ćwiczeniami aerobowymi to coraz bardziej popularna forma zajęć. Pozwala skutecznie spalić zbędne kalorie i świetnie się bawić.

Węglowodany wzbudzają kontrowersje. Odchudzający się unikają ich, sportowcy przyjmują w dużej ilości. Jaka jest ich rola dla funkcjonowania organizmu i jak z nich korzystać?

Jazda na stacjonarnym rowerku czy bieg na bieżni to już przeszłość. W tym sezonie ćwiczymy tabatę i jogę antygrawitacyjną. Przedstawiamy 6 najgorętszych treningów, prosto z Hollywood.

Dla bycia szczupłą damy się pociąć, odessać i...zamrozić. Najnowsze odkrycie medycyny estetycznej to kriolipoliza. Zabieg polega na zamrażaniu niechcianych komórek tłuszczowych. Czy jest bezpieczny i wyprze z rynku inwazyjną i bolesną liposukcję?

W sobotę w Galerii Mokotów najsłynniejsze angielskie stylistki Trinny i Susannah pokazały Polkom, jak powinny się ubierać. Zobaczcie spektakularne efekty metamorfoz!

Kilka minut temu skończył się briefing prasowy z udziałem gwiazd stylizacji. Co obie Panie myślą o stylu polskich kobiet?

Bez względu na to, czy jesteś rożkiem, gruszką czy jabłkiem, możesz wyglądać i czuć się świetnie. Oto kilka rad stylistki, jak to osiągnąć.

Lula kończy cykl dotyczący typów figur, przyglądając się trudnej i rzadkiej figurze, przypominającej kształtem literę "Y".

Lula podpowiada, jak z chłopięcej figury ogórka zrobić swój największy atut.