kompleksy

Zdarza się, że za wszelką cenę dążymy do perfekcjonizmu. Chcemy, by było idealnie, bo "wystarczająco" to za mało. Każdy błąd czy niepowodzenie traktujemy jak największą życiową porażkę. Obwiniamy się, często zupełnie niepotrzebnie.

Postrzegasz siebie jako mało atrakcyjną osobę? Czas rozejrzeć się dookoła - być może szybko zrozumiesz, że to mylne przeświadczenie, a świat wysyła ci zupełnie inny komunikat. Zwróć uwagę na te sygnały, a przekonasz się, jak jest naprawdę.

"Zawsze lubiłam dobrze zjeść, ale żeby dobrze zjeść, potrzebowałam dużo zjeść. Teraz po kilku porcjach, wyglądam jakbym zjadła wieloryba. Metabolizm gra ze mną w berka i ciągle wygrywa. Nie wiem, co robić, żeby to zmienić. Piję dużo wody, ale to nie pomaga" - pisze w liście do redakcji nasza czytelniczka Kinga, która kiedyś jadła wszystko i była szczupła, a dziś zmaga się z nadwagą. Jak wspomina, popadła w kompleksy, które wpływają na jej komfort psychiczny.

Sonja van der Berg od lat mierzyła się z problemem wysokiego czoła. W końcu postanowiła poddać się zabiegowi przeszczepu włosów. Dziś przełamuje tabu dotyczące problemu, z którym mierzą się niektóre kobiety.

Ciało Mrs Inked UK niemal w połowie pokryte jest tatuażami. Robi je po to, by ukryć niedoskonałości, które sprawiają, że źle czuje się w swojej skórze. Choć już teraz ma ich tak dużo, że nie zna dokładnej liczby, nie ma zamiaru przestać się tatuować.

Maryla Rodowicz jest bezapelacyjną królową polskiej piosenki. W szczerym wywiadzie z dziennikarzem Plotka - Mateuszem Ledwigiem opowiedziała o swoich kompleksach. Chyba nikt się nie spodziewał, że gwiazda w ogóle takie ma.

Dzięki niemu wzrost przestaje być kompleksem wielu osób. Dr Shahab Mahboubian jest chirurgiem ortopedą z Kalifornii, który wyspecjalizował się w nietuzinkowej dziedzinie. To lekarz, który rocznie przeprowadza nawet 40 operacji wydłużenia kończyn. Dzięki niemu niektórzy pacjenci zyskują nawet dodatkowe 15 cm wzrostu.

Ania Wendzikowska zdobyła się na szczery wpis. Dziennikarka napisała na Instagramie o walce z kompleksami i drodze do samoakceptacji. Wyznała także, że w dzisiejszych czasach okrutne komentarze słyszą już nawet dzieci w szkole jej córki.

Od jakiegoś czasu przyjaciółki pokazują, jak te same ubrania wyglądają na różnych sylwetkach. Jedna z nich nosi rozmiar 36. Z kolei druga 44. Dziewczyny chcą pokazać swoim widzom, że znaczenie ma styl, a nie rozmiar.

W sieci pojawiło się porównanie dwóch zdjęć, które wyraźnie pokazuje, jak Jennifer Lopez wygląda na profesjonalnych zdjęciach poddanych obróbce oraz takim, na którym widać, jak w rzeczywistości wygląda jej twarz. To doskonały przykład pokazujący, że idealne cery, które często widzimy w mediach społecznościowych czy kolorowych magazynach, tak naprawdę nie istnieją.

Gdy Esther była nastolatką, na jej klatce piersiowej zaczęły pojawiać się włosy. Przez wiele lat nadmierne owłosienie było jej ogromnym kompleksem. Miała obsesję na punkcie usuwania włosków. Poza tym stała się niepewna siebie i nieśmiała.

Wiele kobiet przyznaje, że nie lubi swoich łydek. Uważają bowiem, że są zbyt masyne i niechętnie pokazują się w spódnicach czy sukienkach. Jeśli i ty należysz do tego grona, przychodzimy z pomocą. Oto kilka przydatnych i skutecznych porad, dzięki którym wyszczuplisz swoje łydki.

Ewa Zakrzewska to jedna z najbardziej znanych polskich modelek plus size. Z okazji rozpoczęcia sezonu wakacyjnego, kobieta postanowiła przypomnieć, że: każde ciało jest gotowe na plażę. Zaapelowała również o akceptowanie swojego ciała.

Na zaniżoną rozmiarówkę w H&M narzekają klienci marki z całego świata. Sieć postanowiła wreszcie zrobić z tym porządek - przynajmniej częściowo, bo na razie wzięła się za ujednolicanie brytyjskiej rozmiarówki.

Jaki brzuch można nazwać płaskim? Szczupły, bez grama tłuszczu, ewentualnie z mniej lub bardziej zarysowanymi mięśniami? Otóż nie. Przynajmniej według Kate Nolan, która dla udowodnienia swoich racji wykorzystała... słownik.

Dana Petterson niegdyś była szykanowana przez swój wygląd. Kiedy sama uporała się z brakiem pewności siebie, postanowiła pomagać ludziom, którzy zmagają się z podobnymi problemami. Napisała o tym, co dziś radziłaby młodszej sobie.

Od kasy na koncie przez metraż mieszkania aż po mięśnie męża. Porównywać się z innymi można w każdej dziedzinie. Ale to wpędzanie samej siebie we frustrację, kompleksy i zazdrość.

Wydawać by się mogło, że naturalnie rude, bujne loki to dar. Powód do radości, kto wie, może nawet karta ulgowa, bo kto oprze się zalotnemu uśmiechowi rudowłosej kobiet. Otóż w prawdziwym życiu jest inaczej. Jak? Przeczytajcie list Czytelniczki.

Sposób postrzegania piękna jest inny w różnych częściach świata. Brytyjski projekt "Perceptions of Perfection" udowodnił, że wyrzeźbione ciało nie musi podobać się wszędzie. Są kraje, w których bardziej ceni się "brzuszek".

"Nie udzielam się społecznie. Nie mam zainteresowań. Nie mam nawet ulubionego autora książek czy zespołu muzycznego. Nie wiem, co ze sobą zrobić" - pisze Czytelniczka, która wchodzi w dorosłość bez jakiegokolwiek pomysłu na siebie. Pytanie, czy każdy musi wiedzieć, co chce od życia?

Akceptacja własnego ciała to niekiedy długotrwały proces. I niestety nie ma jednej, prostej recepty na wyleczenie się z kompleksów. Szkoda, bo chętnie piłabym syrop na ten rodzaj trosk.

Kiedyś byliśmy bardzo młodzi i naiwni. Baliśmy się wielu rzeczy, wiele przyprawiało nas o rumieniec zażenowania. Dziś, w dostojnym wieku średnim, prychamy śmiechem na wspomnienie dawnej niewinności i sytuacji, które wydawały się nie do przejścia.

Jak postrzegane jest kobiece piękno? Jakim kanonom urody ciała musimy sprostać w zależności od tego, gdzie przyszło nam żyć? Brytyjski projekt "Perceptions of Perfection" pokazuje to w bardzo ładny sposób.

Definicjom kobiecości nie ma końca. Wszyscy chcą zabrać głos, a ja mam wrażenie, że gdyby ktoś poddał mnie surowej, merytorycznej ocenie i przeprowadził test na kobiecość, to leżałabym już w pudełku z napisem "zwroty - towar wadliwy?.

W "Kampanii o akceptacji siebie" siostry Fitdevangel: Aniela i Ada mówią, że każde ciało jest piękne. Przesłanie mało przekonujące z ust blondynek w bieliźnie. Ale czy moja niechęć do "anielskich diablic" nie jest aby podyktowana mizoginią najgorszego sortu, czyli niechęcią wymierzoną w kobietę przez inną kobietę? Może solidarność jajników to mit?

Żyję w świecie, w którym zewsząd atakuje mnie afirmacyjny bełkot, który każe mi "pokochać siebie" i "czuć się piękną we własnej skórze". Dzięki za troskę - staram się, ale świat już dawno wypowiedział się na temat mojej urody. Z ręką na sercu, nikt nigdy nie powiedział mi, że jestem piękna.

Nie przejmuj się tym, jak wyglądasz, bądź niezależna, silna i zaradna. Co tam fałda na brzuchu, co tam obwisły pośladek, liczy się twoje wnętrze. Nieważne, że w wieku 40 lat już nie wyglądasz jak nastolatka. Ważne jest to, że osiągnęłaś sukces i do pracy dojeżdżasz nowiutkim BMW. Czy aby na pewno?

Joga jest jednym z najbardziej egalitarnych sportów. Nie preferuje szczupłych, atletycznie zbudowanych, czy z natury gibkich, bądź silnych. Naprawdę, jest dla każdego - i mam na to dowody.

O telewizji "od środka", tym, jaki model kobiety lansują media, i o swoim portalu "Dobrze Być Sobą", który ma pomagać kobietom po wypadkach i chorobach odzyskiwać wiarę w siebie i swoją kobiecość - opowiada Ewelina Kopic.

Będzie intymnie, bo o chorobie, z którą żyję od okresu pokwitania. Będzie o brzydkiej chorobie, no bo przecież nie ma ładnych chorób. Będzie o chorobie, która jest widoczna gołym okiem dla innych - o łuszczycy.