m³ody wygl±d

Healthy glow to trend, który ju¿ jaki¶ czas temu pokocha³y kobiety na ca³ym ¶wiecie. Umiejêtne roz¶wietlenie twarzy dodaje cerze ¶wie¿o¶ci, promiennego blasku i m³odzieñczego wygl±du. Podpowiadamy, jak wykonaæ roz¶wietlaj±cy makija¿.

Ka¿da z nas marzy o zachowaniu energii i wigoru przez d³ugie lata. Poszukujemy tak¿e recepty na zachowanie ¶wietnego wygl±du. Niektórzy maj± swoje sposoby. Kiedy spojrzysz na Sheilê Kiss, nie uwierzysz, ¿e ma 63 lata! Jaki jest jej sekret?

Chcia³aby¶, aby twoja skóra wygl±da³a m³odo? Powinna¶ poznaæ dzia³anie resweratrolu! Tê odm³adzaj±c± substancjê wytwarza kilka znanych nam ro¶lin. Coraz ³atwiej j± dostaæ w postaci suplementów diety, ale jest tak¿e sk³adnikiem niektórych kosmetyków. Dowiedz siê, jak resweratrol mo¿e przys³u¿yæ siê twojej urodzie.

Jennifer Lopez podziwiana jest na ca³ym ¶wiecie nie tylko ze wzglêdu na swoj± twórczo¶æ aktorsk± i muzyczn±, lecz tak¿e ze wzglêdu na rewelacyjn±, wysportowan± sylwetkê oraz piêkn±, b³yszcz±c± skórê. Gwiazda zdradzi³a, czemu zawdziêcza swój wygl±d.

Jennifer Aniston obchodzi³a w tym miesi±cu 51 urodziny. Patrz±c na ni±, a¿ trudno uwierzyæ w jej wiek. Uwagê szczególnie przykuwa jêdrna skóra aktorki, na której ciê¿ko doszukaæ siê zamrszczek. Gwiazda zdradzi³a, jaki zabieg pielêgnacyjny pozwala jej cieszyæ siê m³odzieñczym wygl±dem!

Zabiegi odm³adzaj±ce maj± sprawiæ, ¿e nasza skóra bêdzie promienna, nawil¿ona i g³adka. Dziêki temu mo¿emy wizualnie odj±æ sobie nawet kilka lat. Okazuje siê, ¿e nie musimy wydawaæ kroci, a zabiegi odm³adzaj±ce mo¿emy wykonaæ w zaciszu naszego domu.

Kiedy Liu Yelin wychodzi gdzie¶ ze swoim synem, wszyscy my¶l±, ¿e w najlepszym wypadku jest jego rówie¶niczk±. Tymczasem Chinka ma ju¿ prawie 50 lat, a swój m³ody wygl±d zawdziêcza zdrowemu od¿ywianiu i p³ywaniu w zimnej wodzie.

Raisa Ruder urodzi³a siê na Ukrainie, mieszka³a tak¿e w Moskwie, a od 15 lat rezyduje w Los Angeles, pracuj±c jako kosmetyczka. Co j± wyró¿nia na tle innych specjalistek od pielêgnacji urody? Dziedzictwo babuszki (po ukraiñsku babci).

Pisanie listów do siebie w m³odo¶ci to norma - udzielamy sobie rad, zapewniamy, ¿e wszystko bêdzie dobrze. Nasza czytelniczka, czterdziestolatka, napisa³a do siebie samej w wieku osiemdziesiêciu lat. I nie ma tam rad, tylko wiele pytañ i obaw.

Nasze jesienne odkrycia - kosmetyki, które dzia³aj±, które polecamy i stosujemy. Przegl±d nowo¶ci i kilka klasyków - w tym rozreklamowany olejek do cia³a i popularna w Korei Po³udniowej maseczka w p³achcie.

"W genach mam d³ugowieczno¶æ i chcê wiedzieæ, jak walczyæ ze starzeniem siê, by móc cieszyæ siê pe³ni± ¿ycia" - pisze w swojej najnowszej ksi±¿ce "Francuzki nie potrzebuj± liftingu" Mireille Guiliano, autorka bestsellera "Francuzki nie tyj±". "I zdajê sobie sprawê, ¿e nie jestem jedyna" - dodaje.

Ile lat ma twoje cia³o? Na ile lat siê czujesz, a na ile wygl±dasz? Aby zachowaæ cia³o i umys³ w ¶wietnej formie nie wystarczy krem na zmarszczki. Co zrobiæ, aby cieszyæ siê niez³± form± jak najd³u¿ej?

Piersi, jakie s± ka¿dy widzi. Pogrupowa³y¶my je i poprosi³y¶my mê¿czyzn o stworzenie krótkich charakterystyk. Panowie mieli zaskakuj±co du¿o do powiedzenia na temat damskich biustów.

Im jestem starsza, tym bardziej trafiaj± do mnie s³owa, ¿e zdrowie jest najwa¿niejsze. Nie uroda, nie pieni±dze, ale zdrowie w³a¶nie. Przekona³am siê o tym podwójnie podczas pewnego wyjazdu pod £ód¼.

93% Polek deklaruje, ¿e kobiety powinny dbaæ o swój wygl±d. Uzasadniaj± to przede wszystkim trosk± o zadowolenie z siebie. A ¶rednio co pi±ta Polka by³aby sk³onna skorzystaæ z medycyny estetycznej w najbli¿szych 2-3 latach - wynika z badañ TNS Polska przeprowadzonych we wrze¶niu i pa¼dzierniku br. na zlecenie Kliniki Medycyny Estetycznej ESTELL .

Rzêsy dodaj± spojrzeniu zmys³owo¶ci. D³ugie rzêsy powiêkszaj± oczy, s± uwodzicielskie. W pogoni za piêknem poddajemy siê zabiegowi przed³u¿ania rzês. Czy syntetyczne rzêsy dodaj± uroku i czy zabieg zagêszczania rzês jest rzeczywi¶cie obojêtny dla naturalnych rzês?

Po lecie, nawet kiedy prawid³owo dba³y¶my o skórê i nie zapomina³y¶my o kremach z filtrami, cerze i tak nale¿y siê odnowa. Skóra na skutek dzia³ania promieni UV, wody i wiatru jest przesuszona, mo¿e byæ te¿ przebarwiona, z plamami. Jakie zabiegi warto zafundowaæ twarzy po lecie?

Zim± mamy ja¶niejsz± cerê i zwykle krócej ¶pimy. Jest to pora roku, która wyj±tkowo skutecznie eksponuje nasze cienie pod oczami, przez które wygl±damy na przemêczone i niewyspane. Nie pomaga ju¿ nawet korektor, puder, ani okulary.

Koreanki s± bardzo wymagaj±ce w kwestii urody i pielêgnacji skóry. Zachowuj± m³ody wygl±d znacznie d³u¿ej ni¿ Europejki. Znamy ich sekret!

Golenie to nie jest czynno¶æ stworzona z my¶l± o szarych i zimnych porankach. Wymaga precyzji, uwagi, umiejêtno¶ci i... zmoczenia twarzy. Wspó³czujemy wszystkim na wpó³ ¶pi±cym mê¿czyznom i im dedykujemy tekst po¶wiêcony sztuce golenia. Przekonajcie siê, czy wiecie, co robicie?

Kremy, zabiegi medycyny estetycznej, masa¿e - wszystko to przyczynia siê do m³odszego wygl±du naszej skóry. Okazuje siê jednak, ¿e mo¿emy zrujnowaæ ich efekty, pope³niaj±c drobne, ale maj±ce swoje konsekwencje, b³êdy.

W wakacje najczê¶ciej unikamy inwazyjnych zabiegów. Intensywne peelingi, laserowy lifting, czy epilacja - to wszystko mo¿e siê skoñczyæ trudnymi do zlikwidowania przebarwieniami, a nawet bliznami. Istnieje jednak rozwi±zanie!

D³ugie w³osy nie pasuj± do kobiet po czterdziestce? Przy siwych w³osach sprawdza siê tylko blond? A dwudziestolatka mo¿e sobie pozwoliæ na wszystko? Sprawdzamy czy to prawda, przygl±daj±c siê fryzurom gwiazd. W koñcu za ich fryzury odpowiedzialni s± najlepsi styli¶ci!

Kolejna porcja kosmetyków, bez których trudno by³oby nam prze¿yæ - nawet na bezludnej wyspie. Tym razem swoje ulubione produkty przedstawia Ola, redaktorka kobieta.gazeta.pl.

Czas najwy¿szy rozejrzeæ siê za kalendarzem ¶ciennym, który bêdzie umila³ nam kolejnych dwana¶cie miesiêcy. Kotki, pieski, widoki... a mo¿e rozebrani, umiê¶nieni i nasmarowani oliwk± mê¿czy¼ni? Kto trafi pod strzechy?

W szkole s± zajêcia praktyczno-techniczne, nie obejmuj± jednak edukacji w zakresie pielêgnacji urody. Kto wiêc nas uczy, co robiæ, ¿eby siê upiêkszaæ a nie oszpecaæ? Zazwyczaj kole¿aneczki, przekazuj±ce niesprawdzone rewelacje.

Masz szczup³e nogi i w±skie biodra, a zbêdne kilogramy gromadz± siê wokó³ talii? Specjali¶ci z Health.com zdradzaj± sposoby na pozbycie siê t³uszczu z tych okolic.

Gor±czkowe przygotowania, stres, nieprzespane noce - jak po tym wszystkim wygl±daæ ol¶niewaj±co w dniu swojego ¶lubu? I kiedy przy tej ca³ej gonitwie my¶leæ o zabiegach pielêgnacyjnych? Na szczê¶cie mamy dla was gotowy plan. Poni¿ej znajdziecie kalendarz przed¶lubnych czynno¶ci upiêkszaj±cych, które sprawi±, ¿e ka¿da Panna M³oda zachwyci wszystkich sw± urod±.