samoakceptacja

- Nie pozwolę, by ktoś wszedł mi na głowę i swoim złym słowem zniszczył wszystko, na co pracuję i co buduję - mówi Jagoda Kuś, modelka plus size, mama dwojga dzieci. Wyjaśnia, co najbardziej wpłynęło na jej poczucie wartości w wieku szkolnym, pewność siebie i to, że dziś po prostu lubi swoje ciało.

Lizzie Velásquez przez wiele lat była przez ludzi wytykana palcami i wyśmiewana. Okrzyknięta została "najbrzydszą kobietą świata". 32-latka, która na co dzień mierzy się z poważną chorobą, nie pozwoliła jednak, aby hejt zniszczył jej życie. Z czasem samoakceptacji postanowiła również uczyć innych.

Retuszowanie zdjęć jest w social mediach na porządku dziennym. Niestety wiele dziewczyn nadużywa tego, znacznie zmieniając swój wygląd oszukując nie tylko innych, lecz także siebie. Pewna influencerka postanowiła poruszyć ten temat i na przykładzie swojego zdjęcia pokazała, jak działają popularne aplikacje.

Zawsze traktowała swój wygląd jako część swojej tożsamości. Z dystansem mówi, że jest to jej znak rozpoznawczy i gwarantuje, że "nigdy nie będzie musiała przedstawiać się dwa razy". Jednak już jako dziecko musiała zmierzyć się z bolesnymi doświadczeniami. Gdy miała dwa lata, lekarze chcąc zmniejszyć laserowo widoczność jej znamienia, popełnili błąd i poważnie ją poparzyli.

- Dlaczego jak taki Dowbor posiwiał to słychać ochy i achy, że to takie męskie, a w przypadku kobiet jest to traktowane jako objaw zaniedbania - pisze Joanna Koroniewska pod postem na Instagramie, w którym postanowiła poruszyć temat siwizny u kobiet po tym, jak zauważyła u siebie pierwsze takie kosmyki.

Marianna Gierszewska znana z promowania ciałopozytywności zdecydowała się pokazać, jak wygląda jej ciało 9 tygodni po porodzie. - Normalizacja ciał, w tym naszych matczynych, to naprawdę potrzeba rzecz - pisały zachwycone jej postawą fanki, dziękując za szczery wpis.

Alicia często musi mierzyć się z przykrymi komentarzami dotyczącymi jej małżeństwa. Niektóre osoby nie wierzą w to, że przystojny kulturysta mógł pokochać kobietę plus size. - On jest nieszczęśliwy i udaje - możemy przeczytać w komentarzach pod postami influencerki.

Joanna Koroniewska udostępniła na Instagramie post ze zdjęciem, w którym poruszyła temat swoich niedoskonałości. - Wbrew pozorom nie chodzi o wydatny nos - przyznaje aktorka. - Pani Asiu, chyba Pani żartuje - odpowiadają jej internautki.

Kasia Cichopek dodała niedawno zdjęcie, które wyjątkowo spodobało się jej obserwatorom. Pozuje na nim w luźnej koszuli, spod której wystaje bordowy stanik. - Akceptuje wszystkie swoje krągłości i (nie)doskonałości, bo są moje i są niepowtarzalne - napisała pod postem.

Ewa Chodakowska udostępniła na swoim Instagramie post, w którym poruszyła temat akceptacji ciała i dążenia do nierealnych ideałów. Przy okazji pokazała również blizny i rozstępy na swoim ciele. - Najlepszy wpis jaki tutaj przeczytałam - komentują internautki.

Joanna Koroniewska opublikowała na swoim Instagramie porównanie dwóch swoich fotografii - w makijażu i bez. "Instagram versus rzeczywistość" - napisała aktorka, nawiązując do publikowanych w social mediach zdjęć, które bardzo często są sztucznym, nieoddającym prawdy obrazem rzeczywistości.

Martyna Wojciechowska pokazała na Instagramie, jak bardzo zmieniła się jej twarz po użyciu dostępnych tam filtrów. Powiększone usta, oczy i wygładzona skóra - dziennikarka na opublikowanych zdjęciach była wręcz nie do poznania. - To nie wygląd definiuje naszą wartość - zaznaczyła, chcąc w ten sposób zwrócić uwagę na negatywny wpływ social mediów na samoocenę młodych osób.

Patrycja Kazadi opublikowała w mediach społecznościowych nagranie, na którym radośnie tańczy w rytm muzyki, ubrana jedynie w bikini. Aktorka, która niedawno szczerze opowiedziała o paskudnych komentarzach na temat swojej wagi, z którymi przyszło jej się zmierzyć w ostatnim czasie, zapowiedziała w ten sposób dalszą walkę z body shamingiem.

Aleksandra Żebrowska po raz kolejny udowodniła, że ma ogomny dystans do siebie. Na Instagramie udostępniła zdjęcie, na którym pozuje ze swoim synkiem. W opisie pod fotografią zażartowała sobie ze swojej brody. - Uwielbiam Panią - czytamy w komentarzach.

Anna Lewandowska udostępniła na Instagramie zdjęcie, na którym pokazała, jak bardzo jeden z dostępnych tam filtrów zmienił jej twarz. Znacznie powiększone usta to dopiero początek. Trenerka zupełnie nie przypomina siebie. - Omg, mocne są te filtry - skomentowała.

Grażyna Wolszczak na swoim profilu na Instagramie opublikowała nagranie sprzed ponad 40 lat. To fragment serialu "07 zgłoś się", w którym aktorka wystąpiła gościnnie.

- Noszę rozmiar 10 w talii, 12 w piersiach i w pośladkach. To mój najszczęśliwszy rozmiar - zdradziła Kelly Brook. Jak podkreśla modelka, samoakceptacja w jej przypadku przyszła z wiekiem.

Anna Lewandowska postanowiła zaapelować do swoich fanów, żeby ci akceptowali siebie. "Przypomnij sobie, że nikt nie jest idealny i zacznij akceptować siebie w obecnej wersji. Dzięki inności jesteśmy ciekawi i niebanalni" - czytamy w poście znanej trenerki.

Mary Jelkovsky jest jedną z propagatorek ruchu body positive. Kobieta, która kiedyś miała niemalże idealnie wyrzeźbione ciało, pokazuje, że z dodatkowymi kilogramami żyje jej się lepiej.

Kiedy Lucy Litman przekonuje, by nie przejmować się przytyciem, wie, co mówi. Sama męczyła się tym latami, co skończyło zaburzeniami odżywiania. Nie życząc nikomu takiego losu, obrazowo uzmysławia tę prostą prawdę.

Dana Falsetti nie zawsze potrafiła wyczyniać ze swoim ciałem takie rzeczy, jak teraz. Od czasów szkolnych cierpiała na zaburzenia odżywiania i nie lubiła swojego wyglądu. Dopiero dzięki jodze poczuła, że może żyć w harmonii ze swoim ciałem.

Dana Petterson niegdyś była szykanowana przez swój wygląd. Kiedy sama uporała się z brakiem pewności siebie, postanowiła pomagać ludziom, którzy zmagają się z podobnymi problemami. Napisała o tym, co dziś radziłaby młodszej sobie.

Ta jędza jest najgorsza. Wszystkie sekutnice, złośnice, zołzy i piekielnice możesz usunąć ze swojego grona znajomych i z życia. Z wewnętrzną jędzą będzie najgorzej, ale też się uda. Najpierw przekonaj się, z kim masz do czynienia.

Dużo się mówi o braku akceptacji dla swojego wyglądu, o tym, że często czujemy się źle we własnym ciele. A co, jeśli kogoś uwiera najbardziej coś, co jest istotną składową tożsamości? Czytelniczka pisze o tym, jak bardzo nie znosiła swojego imienia.

Od kilku lat niezbyt pewnie czuję się w kostiumach kąpielowych, ale nie chcę z tego powodu rezygnować z chodzenia na plażę z dziećmi. Chciałabym, żeby moje dzieci pamiętały wakacje spędzane z mamą, jako czas radości, wygłupów i beztroskich szaleństw.