okres

Biologia nie jest twoją mocną stroną? Spokojnie, ten quiz wiedzy pyta tylko o podstawowe rzeczy, które zwyczajnie trzeba wiedzieć! Sprawdź, co wiesz o anatomii człowieka. Potrafisz odpowiedzieć na pytanie, czym różni się okres od owulacji?

Kilku polskich polityków nie popisało się wiedzą w programie TVP Info, podczas którego nie zdołali odróżnić dwóch pojęć - okresu i owulacji. Jak na brak wiedzy ze strony mężczyzn zareagowały kobiety? Kilka z nich podzieliło się z nami swoimi przemyśleniami na ten temat.

Dziś kobiety przed miesiączką mają do dyspozycji wiele rozwiązań, wciąż to jednak podpaski i tampony wybierane są najczęściej. Oba rozwiązania mają swoje zwolenniczki i przeciwniczki, oba budzą też sporo emocji i pytań. Ginekolodzy od dawna starają się rozprawić z popularnymi mitami. Czy podpaski są zdrowsze od tamponów?

Planowałaś wybrać się na basen, ale właśnie dostałaś miesiączki i teraz nie jesteś przekonana co do tego pomysłu? Nie musisz z niego rezygnować. Przy zachowaniu odpowiedniej higieny nawet w trakcie kobiecych dni możesz cieszyć się wodnymi atrakcjami. Bez obaw, że coś przecieknie.

Tampony to, obok podpasek, jedne z najczęściej stosowanych środków higieny osobistej. Do wyboru mamy produkty wielu firm i o rozmaitych właściwościach. Możemy zdecydować się na te z aplikatorem lub bez, standardowe lub organiczne, a nawet probiotyczne. Jednak największy problem sprawia ich rozmiar. Okazuje się bowiem, że wiele kobiet nie do końca wie, o co w nim chodzi.

- Jedna informacja. Trzy słowa: "Dostałam_em pierwszej miesiączki". Ewentualnie dwa słowa: "Dostałam_em okres". Teoretycznie sprawa jest prosta. A praktycznie - różnie bywa. Bywa trudno - czytamy w ebooku "Witaj w klubie".

Miesiączka jest tak powszechnym i naturalnym zjawiskiem, że trudno zrozumieć to, jak wielką sensacją wciąż pozostaje. Podobne stanowisko mają tysiące kobiet, które postanowiły oswajać świat z krwią wypływającą spomiędzy nóg. A przede wszystkim postanowiły zrobić to dla siebie, bo dzięki nieograniczonemu krwawieniu okres jest dla nich łaskawszy.

Wychowanie dzieci nie należy do najprostszych rzeczy, z jakimi przychodzi nam się zmagać. A co dopiero mówić o takim wychowaniu, by wszyscy o nas mówili. Lawina komentarzy spadła na rodziców pewnego nastolatka, który wykazał się nietypowym dziś podejściem do drugiej osoby.

Co na silny ból brzucha podczas okresu? Jeśli ból miesiączkowy nie daje ci żyć, uśmierzą go domowe sposoby. Okazuje się, że wystarczy wprowadzić kilka zmian, a uczucie dyskomfortu znacznie się zmniejszy. Oprócz tego sprawdzą się domowe napary i ciepłe kompresy.

Chociaż każda z nas przechodzi miesiączkę inaczej, dla nikogo nie jest to przyjemny czas. Silne bóle brzucha, a nawet nudności skutecznie mogą zatrzymać kobietę w domu na kilka dni. Częstym zjawiskiem są także "okresowe włosy". Co to takiego?

12 maja w Warszawie rozpocznie się 20. edycja festiwalu Millennium Docs Against Gravity. W ramach wydarzenia w warszawskiej Kinotece powstanie strefa Safe Space, czyli bezpieczna przestrzeń rozmów o seksualności, zdrowiu psychicznym i tożsamości. To właśnie tam spotkamy się z wami, żeby porozmawiać m.in. o ubóstwie menstruacyjnym i roli opowieści odwstydzających.

Kto z nas nie pamięta zajęć z WF? Nasze rozmówczynie mają różne wspomnienia. - Jedyne z czym kojarzy mi się WF, to z tym, że trzeba odbębnić jakieś ćwiczenia, na które nie masz ochoty - mówi jedna z nich. Niektóre mają jednak wprost przeciwne przemyślenia. - Totalnie nie rozumiem dziewczyn, które się zwalniały i oszukiwały, że mają okres - dodaje inna.

"Chłopcy robili sobie niesmaczne żarty, nauczyciele komentowali na forum klasowym, to była masakra" - wspominają internautki, dzieląc się swoimi wspomnieniami pod naszym tekstem, dotyczącym przechodzenia miesiączki w trakcie zajęć szkolnych. Jak się okazuje, wiele z nas miało niestety podobne doświadczenia.

Nie wszystkie dziewczyny w momencie, kiedy pojawia się w ich życiu menstruacja, dostają wsparcie w rodzinie. Wstydzą się powiedzieć rodzicom o tym, że mają okres. Nie wiedzą, jak poprosić o pieniądze na podpaski. W takich sytuacjach to szkoły muszą pomóc młodym kobietom. Jak to robią?

Każda kobieta wie, jak bardzo miesiączka potrafi dać się we znaki. Bóle menstruacyjne potrafią być tak silne, że utrudniają codzienne funkcjonowanie. Kilku mężczyzn postanowiło poddać się testowi i skorzystać z symulatora bólu miesiączkowego.

Podczas gdy w Hiszpanii wprowadzono urlop menstruacyjny, w Polsce unika się tematu miesiączki. 8 marca życzymy kobietom, żeby to się zmieniło, i rozmawiamy z mieszkańcami Warszawy o okresie.

- Nasz pionek-tampon ląduje, powiedzmy, na polu "owulacja". Bierzemy wtedy kartę i tam np. jest napisane: "masz owulację, czujesz się piękna i pewna siebie". I posuwasz się o jedno pole do przodu - tłumaczy Weronika Kamińska, twórczyni wyjątkowej gry "Edukacja Menstruacja".

W wielu polskich miastach pojawiły się różowe plakaty i billboardy z napisem "okres". Słowo to wciąż budzi mieszane emocje i jest pewnym tabu. Tabu? Uwaga, spoiler: na pewno nie dla Gazeta.pl.

Wiele kobiet podczas miesiączki staje przed dylematem - podpaski czy tampony. Druga opcja wybierana jest znacznie rzadziej, a wynika to przeważnie z braku wiedzy na temat poprawnego używania tamponów. Jak zatem to robić? Podpowiadamy.

Ból podczas miesiączki niektóre kobiety wręcz paraliżuje. Często mężczyźni tego nie rozumieją i bagatelizują problem, mówiąc "daj spokój, na pewno nie boli aż tak bardzo". Kanadyjską firmę Somedays postanowiła pokazać kilku śmiałkom, z czym muszą zmagać się kobiety w trakcie okresu. Reakcja ochotników mówi sama za siebie.

Opalanie podczas okresu może mieć znaczenie. Ta forma relaksu może okazać się niebezpieczna, jeśli menstruacja nie przebiega łagodnie. Eksperci i ekspertki wyjaśniają, na co należy uważać, aby nie zagrażać swojemu zdrowiu latem.

Od jasnoróżowego przez czerwony aż po czarny. Choć często niestety nie mówi się o tym głośno, to kolor krwi miesiączkowej jest bardzo istotnym elementem, na który każda kobieta powinna zwracać szczególną uwagę. Jak się okazuje, może on bowiem wiele zdradzić na temat naszego zdrowia, a tym samym pomóc zapobiec chorobom.

W szkołach czy wielu domach cały czas o miesiączce mówi się zbyt mało lub (co gorsza) wcale nie porusza się tego tematu. Nic więc dziwnego, że wiele kobiet i dziewczyn nie ma pojęcia, jakiego koloru powinna być krew menstruacyjna, a co powinno być powodem do niepokoju. Warto się jej przyglądać, bo może dostarczyć wielu cennych informacji dotyczących stanu zdrowia.

18-letnia Ellie Makin trafiła do szpitala z objawami typowymi dla grypy. Jak się jednak okazało, u nastolatki wystąpił zespół wstrząsu toksycznego, spowodowany zbyt długim noszeniem tamponu.

Około 75 proc. młodych kobiet i 25-50 proc. kobiet dorosłych cierpi na bóle menstruacyjne, które dla co piątej z nich są tak silne, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Problem wciąż jest jednak bagatelizowany przez społeczeństwo, o czym świadczy, chociażby sytuacja, do jakiej doszło w jednej ze szkół w Wielkiej Brytanii.

Jak wywołać okres? Regularne miesiączki nie są standardem, szereg czynników może mieć wpływ na opóźnienie krwawienia. Jak naturalnie przyspieszyć okres, który się spóźnia?

Po złożeniu skargi przez uczennice z indyjskiej szkoły w stanie Gudżarat rozgorzała dyskusja na temat dyskryminacji dziewcząt. 68 z nich zmuszono do zdjęcia bielizny i udowodnienia, że nie są w trakcie menstruacji. W Indiach miesiączka uważana jest za okres "nieczystości" kobiety.

19-latka ze Stanów Zjednoczonych trafiła do szpitala z zespołem wstrząsu toksycznego. Okazało się, że to przez tampon, który nosiła podczas okresu. Jej matka apeluje teraz o większą ostrożność podczas używania tego środka higienicznego.

Autorka książki "Tak, mam okres, a co?" Clara Henry udowadnia, że pytania o okres i PMS są seksistowskie, deprecjonujące i bardzo nie na miejscu. I podpowiada, jak je obśmiać.

"Okresy są normalne, ich pokazywanie też powinno takie być". To motto marki produkującej podpaski, która właśnie wypuściła spot, gdzie zamiast znanego z innych reklam niebieskiego płynu widać krew.