sport

  • Uprawiacie sporty? Wolicie być umięśnione, niż chude? Przysyłajcie swoje sportowe zdjęcia!
  • Dlaczego laski wolą być chude niż umięśnione?

    Okej, jestem typem sportowca. Trenowałam od najmłodszych lat. Akrobatykę, tenis, lekkoatletykę (biegi na średnie dystanse), potem łyżwiarstwo szybkie, pływanie, judo. Potem na jakiś czas przestałam trenować, a potem znowu zaczęłam. Tańce, bo zawsze chciałam tańczyć i uważam, że tancerki mają najpiękniejsze ciała. Teraz kręci mnie fitness - każdy, byle mocno, byle dużo, byle się spocić i najlepiej jeszcze, żeby zakwasy były.

    Ręka
  • Ruch to zdrowie! Tak się gimnastykowano przed laty
  • Jazda na rowerze jest modna! Jesteś trendy?

    Jazda na rowerze jest modna! Jesteś trendy?

    Leonardo DiCaprio, Magdalena Cielecka, Justin Timberlake to tylko niektóre z licznych gwiazd często korzystających z zalet roweru. Jest  nie tylko środkiem lokomocji ale także elementem stylu z jego ekologicznym i fitnessowym aspektem.

    ola długołęcka
  • Olimpiada - igrzyska sprzed lat

    Olimpiada - igrzyska sprzed lat

    Przed Londynem w 2012 roku, Letnie Igrzyska rozegrano m.in. w Los Angeles i Berlinie. Jak wyglądały zawody i ich organizacja w 1932 i 1936 roku?

    Ola Długołęcka
  • Gwiazdy - wielkie zmiany małym kosztem

    Gwiazdy - wielkie zmiany małym kosztem

    Można zmienić wszystko albo tylko jeden element, aby efekt końcowy całkowicie odmienił wygląd. Jak to zrobić? Zobacz, co zrobiły gwiazdy.

    ola długołęcka
  • Najmodniejsze sporty

    Najmodniejsze sporty

    Przygotowania do lata w bikini idą pełną parą? To świetnie! Jeśli jednak jeszcze nie zaczęłaś treningu, sprawdź, co się teraz ćwiczy!

    ola długołęcka
  • Sportowe wyczyny sprzed lat

    Sportowe wyczyny sprzed lat

    Co się zmieniło w sporcie? Trochę o dyscyplinach i technikach na nostalgicznych zdjęciach i w komentarzach dziennikarza sportowego Marka Rudzińskiego.

    ola długołęcka
  • Najseksowniejsze sporty

    Najseksowniejsze sporty

    Kobiety podziwiają wspinaczy. Badania przeprowadzone na brytyjskim uniwersytecie wykazały, że zdaniem płci pięknej wspinaczka skałkowa jest najseksowniejszym sportem.

    kk
  • W czym biegają gwiazdy?

    W czym biegają gwiazdy?

    Jogging jest jedną z ulubionych aktywności gwiazd. Nawet strój sportowy można dobierać bardzo indywidualnie. Zobaczcie, na co stawiają celebrytki!

    norma_jeane
  • Co marka Chanel ma wspólnego ze sprzętem sportowym?
  • Trenujesz? Pij mleko!

    Trenujesz? Pij mleko!

    Napoje energetyzujące dla sportowców stają się coraz bardziej popularne, bo zaliczamy je do grupy napojów funkcjonalnych. Naukowcy zachęcają, by zamiast nich wybrać mleko.

    K.B.
  • Jak gwiazdy dbają o sylwetkę?
  • Sezon narciarski rozpoczęty!

    Sezon narciarski rozpoczęty!

    Gdzie nie powinno cię zabraknąć i co powinnaś zabrać ze sobą na stok? Przewodnik dla narciarek, które lubią królować nie tylko na stoku!

    joanna biszewska
  • 10 prezentów dla mężczyzny kochającego ryzyko i dobrą zabawę
  • Charakter a sport

    Charakter a sport

    Aktywność ruchowa pozwala zachować dobrą kondycję i ułatwia kształtowanie wymarzonej sylwetki. Każda z nas stawia sobie jednak inne cele, mamy też różne upodobania. Dlatego tak ważne jest właściwe dopasowanie rodzaju aktywności do naszego charakteru i temperamentu.

    Katarzyna Bigos
  • 22 września dniem bez samochodu!

    Europejski Dzień Bez Samochodu stanowi międzynarodową kampanię proekologiczną, dzięki której na jeden dzień w roku, centra dużych europejskich miast są wyłączane dla ruchu samochodowego, celem zachęcenia kierowców aby wybrali inny środek transportu.

    karlaka
  • Leń się aktywnie

    Leń się aktywnie

    To już oczywiste: aktywny wypoczynek jest lepszy od wakacyjnego lenistwa. Ale co robić, jeśli twoje ciało i umysł w zgodnym duecie bronią się przed nim rękami i nogami? Weź się na sposób i przekonaj samą siebie do ruchu na urlopie.

    Kasia Michalczak
  • Afrodyta w Ośnie Lubuskim

    Komfortowy pensjonat z luksusowym spa oferuje pobyt za rozsądną cenę

    Tekst Justyna Ślusarczyk, zdjęcia Alina Gajdamowicz
  • Perła południa

    Propozycja dla amatorów Spa oraz dla miłośników aktywnego wypoczynku.

    Tekst Dorota Szadkowska, zdjęcia Alina Gajdamowicz
  • Ciało: najnowsze zabiegi

    Jeśli chcemy posiadać ładne i sprężyste ciało musimy włożyć w to niemało wysiłku: na sport czy zdrową dietę niekoniecznie zawsze wystarcza nam czasu i wytrwałości. Pomocne nam mogą być w takiej sytuacji intensywne zabiegi oferowane przez salony kosmetyczne. Przedstawiamy najciekawsze propozycje.

    Redakcja
  • 5 sposobów na zimową chandrę

    5 sposobów na zimową chandrę

    Chociaż za oknem śnieg i mróź, a pochmurna atmosfera udziela się każdemu, nie pozwól żeby zima z Tobą wygrała! Lula radzi, jak to zrobić! 

Więcej o:

sport

  • Kreuj sport na własnych warunkach z marką Demix dostępną w GO Sport

    ?Sport jest tam, gdzie Ty? to hasło, o które opiera się filozofia Demix, wychodząc z założenia, że w aktywności fizycznej nie chodzi o bicie światowych rekordów, a najważniejsze są indywidualne osiągnięcia i motywacje oraz to, jak sport wpływa na codzienność każdego człowieka. Marka pragnie

  • Najseksowniejsze sporty

    W badaniu wzięło udział 6 tysięcy osób. Miały one wskazać sport, którego uprawianie najbardziej je pociąga u płci przeciwnej. 57 procent kobiet uznało, że jest nim wspinaczka i okrzyknęły tym samym wspinaczy najbardziej seksownymi sportowcami. Zdaniem naukowców mężczyzna, uprawiający wspinaczkę

  • Golf to sport dla każdego

    . Z roku na rok widać jak wśród Pań rośnie zainteresowanie tą dyscypliną sportu. Najważniejsze podczas gry są precyzja, wytrwałość i dobra kondycja fizyczna. Fot. JACEK KUCHARCZYK Ale nie zapominajmy, że żeby dobrze grać trzeba też się dobrze czuć, być pewnym siebie. Nie bez znaczenia jest zatem strój, w

  • Sport na dziś: Deskorolka

    ulubiony sport także z dala od wody. Już w latach trzydziestych w Kalifornii śmigano na deskach ;) Zabawa rozkręciła się w latach siedemdziesiątych, a w Polsce pojawiła się 20 lat później. To właśnie w latach dziewięćdziesiątych rozwijała się polska kultura hip-hopowa, która jest nieodłącznie związana

  • Konkurs Avanti i Panache Sport

    Konkurs trwa od 30 marca od godz.12:00 do 15 kwietnia do godz. 23.59 Aby wziąć udział w konkursie i wygrać jeden z 20 biustonoszy marki Panache Sport, odpowiedz na pytanie: O ile procent Panache Sport redukuje ruch biustu podczas wykonywania ćwiczeń? a) 65% b) 83% c) 52% SMS-a o treści " AVPanache

  • Prezenty dla miłośnika sportu

    Jeżeli masz w otoczeniu kogoś, kto kocha sport i potrzebujesz kupić dla niego/dla niej odpowiedni prezent to przygotowaliśmy parę pomysłów. Możesz na przykład wykupić takiej osobie karnet na siłownię lub na basen. Albo kupić bilet na mecz lub karnet na większą ilość meczy. Do takiego karnetu warto

  • Judo - sport dla każdego

    Jeśli słyszeliście o jiu-jitsu, powinniście wiedzieć, że judo od tego właśnie sportu się wywodzi. Jego twórcą był Japończyk - Jigoro Kano - żyjący w drugiej połowie XIX wieku. Przez wiele lat trenując jiu-jitsu, postanowił udoskonalić znane już techniki, a także opracować nowe. Założył własną

  • Glam sport

    Glam sport łączy sportowy luz z wielkomiejskim szykiem. Stawia na nonszalancję i nowoczesną geometrię, dzięki czemu nie ma nic wspólnego z napompowanymi, sztucznymi stylizacjami. Najważniejsza zasada? Ubrania muszą być funkcjonalne i nie mogą krępować ruchów. Jednym słowem ma być nam wygodnie. Glam

  • Stylowy sport według Etam

    Niejednokrotnie słyszałaś, że aby uprawiać sport potrzebujesz wyłącznie chęci, a modne ubrania to przeżytek? Teoretycznie tak, jednak istnieją co najmniej trzy mocne argumenty dlaczego warto zainwestować w sportową odzież. Po pierwsze - stabilizacja biustu. Każdy dynamiczny sport sprawia, że biust