Życie i styl
-
Tłuszcze. Jakie są najzdrowsze i dlaczego nie powinnyśmy ich wykluczać ze swojej codziennej diety?
Wiele osób błędnie wrzuca wszystkie rodzaje tłuszczów do jednego worka, demonizując je i postrzegając jako składnik diety, który przyczynia się do przyrostu masy ciała, czy chorób związanych z układem krążenia. Najwyższa pora rozprawić się z tym mitem, gdyż tłuszcz tłuszczowi nie jest równy, a obecność w diecie tych zdrowych to absolutna konieczność.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Dzień Czekolady 2022: kiedy obchodzimy go w Polsce? Sprawdzony przepis na fit czekoladę z orzechami
Dzień Czekolady 2022 w zależności od kraju ma różną datę. Jednak już lada moment będziemy świętować go w Polsce. Warto przygotować się na tę okazję. Znaleźliśmy przepis dzięki, któremu nie musisz martwić się o zbyt dużą porcję kalorii. Ta fit czekolada jest łatwa w przygotowaniu i zdrowsza od sklepowych zamienników.
-
Najgorszy kraj do życia dla kobiet. Całkowity zakaz aborcji to nie jest jedyny problem
W dyskusjach na temat aborcji często przytaczany jest przykład Salwadoru. Całkowity zakaz aborcji bez względu na okoliczności oraz powszechna przemoc domowa czynią ten kraj jednym z najgorszych miejsc na świecie do życia dla kobiet.
-
Jak usunąć rdzę ze sztućców, aby wyglądały jak nowe? Sprawdzone sposoby polecane przez panie domu
Na Facebooku zrzesza się pewna grupa pań wzajemnie doradzająca sobie w domowych trikach na porządki. Jednym z ostatnich problemów było to jak usunąć rdzę ze sztućców. Okazuje się, że głowa członkiń grupy jest pełna pomysłów. Przedstawimy dziś kilka najlepszych sposobów na ten problem.
-
Koniec z zaciekami. Czyszczenie zlewu domową pastą to absolutny hit. Potrzebujesz tylko dwóch składników
Codzienne mycie naczyń czy wylewanie resztek napojów powodują, że na zlewie mogą powstać nieestetyczne zacieki. Jak się ich pozbyć? Wystarczy domowej roboty pasta, która działa lepiej niż niejeden środek czyszczący. Zdradzamy, jak ją przygotować.
-
Fanki wychwalają nowe buty Małgorzaty Rozenek. Ich cena szokuje! Kosztują 3499 zł. Podobne za 62,99 zł
Małgorzata Rozenek w swoim ostatnim poście na Instagramie postanowiła pochwalić się nowymi butami. Wyglądają pięknie, ale równie mocno przykuwa uwagę ich cena. Gwiazda wydała na nie 3499,00 zł! Podobne udało się nam znaleźć w sklepach Born2be i ASOS.
-
Stylowa torebka Kasi Sokołowskiej kosztuje 949 zł. Podobne modele w sklepach Wojas i Venezia od 295 zł
Katarzyna Sokołowska postanowiła podzielić się z fanami nowymi zdjęciami na Instagramie. Dopełnieniem stylizacji, którą miała na sobie, jest stylowa torebka ze sklepu Kazar. Podobne modele udało nam się znaleźć w sklepach Wojas i Venezia.
-
Maffashion jako "miss serweta". Jej oryginalna sukienka wzbudziła niemałe poruszenie wśród internautów
W ostatnich dniach zrobiło się głośno na temat bardzo oryginalnej sukienki, którą miała na sobie Maffashion. W internecie aż zawrzało od komentarzy na jej temat: "MISS SERWETA", "Piękna! Praktyczna! Wykrochmalić i na Wielkanoc jak znalazł kocham!", "Żeby na wszystkich tak leżały serwety jak na Tobie". Maffashion jednak z gracją pokazała, jaki ma dystans do tej sytuacji.
-
Domowe sposoby na łupież - jak się go pozbyć? Ten produkt jest o wiele tańszy niż szampon
Jak pozbyć się łupieżu? Pomóc mogą nie tylko specjalistyczne szampony, ale i produkty, które masz w domu. Są o wiele tańsze i znajdziesz je np. w swojej kuchni. Znamy domowe sposoby na łupież, które cię zaskoczą. Pomogą pozbyć się tego problemu na długo.
-
"Boskie" szpilki Julii Wieniawy za 5629 zł zrobiły furorę. Bardzo podobne kupisz za 172 zł
Julia Wieniawa wciąż zaskakuje wyjątkowymi stylizacjami. Ostatniego wieczoru zachwyciła swoich fanów na Instagramie. Zobacz look, który wybrała gwiazda. Podobne szpilki ze stylizacji od Moliera2 kupisz w sklepie Renee i Zalando.
-
Obierz mango w 3 sekundy! Banalnie prosty sposób, który usprawni przygotowanie posiłku
Mango to smaczny owoc, ale zazwyczaj pojawia się w kuchni rzadziej niż inne owoce. W przeciwieństwie do gruszek, jabłek czy śliwek ma grubą skórę, która potrafi przysporzyć kłopotów przy obieraniu. Na szczęście wiemy jak obrać mango w 3 sekundy!
-
Płaszcz beżowy Małgorzaty Rozenek kosztuje 1100 zł. "Przepiękny, muszę go mieć". Podobny za 119 zł
Jeżeli zastanawiasz się nad tym, jakie nakrycie wierzchnie wybrać tej wiosny postaw na płaszcz beżowy. Jeden z takich modeli ma nawet Małgorzata Rozenek. Kosztował 1100 zł i dostępny jest w sklepie Mrs.Drama. Podobny znaleźliśmy w sklepie Sinsay i Bonprix.
-
Był uzależniony od narkotyków. Opowiada o swojej walce z nałogiem. "Wyglądałem jak zombie"
27-letni Austin Greene uzależnił się od narkotyków już w wieku 13 lat. Teraz opowiada o swojej walce z nałogiem, stając się inspiracją dla innych, starających się wygrać z uzależnieniem. - Wiele razy chciałem się poddać - przyznaje mężczyzna.
-
Używasz gąbki do mycia? Dermatolog tłumaczy, dlaczego to źle i radzi: "wyrzuć ją!"
Choć wiele osób nie wyobraża sobie kąpieli bez użycia gąbki, amerykański dermatolog, dr Charles Puza wyjaśnia, że ten gadżet to worek pełen bakterii. Mycie takim czymś skóry nie tylko jest niehigieniczne, lecz także może być szkodliwe dla zdrowia. Lepiej zrezygnować z tego nawyku!
-
Saway buty damskie: wyprzedaż na mokasyny sięga 90 zł. Te buty są idealne na wiosnę. Podobne w CCC
Saway buty damskie: wyprzedaż na mokasyny sięga 90 zł. Ten model jest idealny na wiosnę. Jeżeli chcesz powiększyć swoją kolekcję butów zajrzyj także do Royal Fashion i CCC tam znajdziesz równie stylowe modele.
-
92-letnia babcia na TikToku pokazała listę zasad na jej pogrzebie. Krótko i na temat
Ta TikTokowa babcia udowadnia, że wiek nie ma w ogóle znaczenia. 92-letnia Lillian Droniak od kilku lat prowadzi konto na TikToku, gdzie obserwuje ją prawie 4 mln fanów z całego świata. Choć babcia Droniak, póki co nie zakłada, że przejdzie na drugą stronę, to postanowiła nagrać filmik, w którym zaprezentowała kilka zasad obowiązujących na jej pogrzebie.
-
Szerokie spodnie damskie to hit czy kit? Zobacz najnowszą stylizację Maffashion i oceń sama
Maffashion słynie ze swojego dobrego stylu już od lat. W ostatnim czasie opublikowała na swoim profilu na Instagramie zdjęcie, na którym ma specyficzny outfit. Niewiele kobiet zdecydowałoby się na tak odważne szerokie spodnie damskie. Podobne kupisz w Zara i ASOS.
-
34-letni lekarz pediatra molestował 14-latkę. "Sama chciała"
"Pochowajcie mnie w granatowej sukience" - napisała w liście pożegnalnym 14-letnia Julia, która trzykrotnie próbowała popełnić samobójstwo. Kilka miesięcy wcześniej nastolatka nawiązała znajomość z 34-letnim lekarzem pediatrą, który "doprowadził ją do poddania się innej czynności seksualnej". "Choć udowodniono mu pedofilię, dalej leczy dzieci" - donosi "Newsweek".
-
Bogate Rosjanki oburzone tym, co spotkało je w Dubaju. "To szok dla kobiety"
Luksusowy dom mody Chanel podjął decyzję, by wycofać się z Rosji i zamknął swoje butiki na terenie całego kraju. Jak wielkie było zdziwienie Rosjanek, kiedy okazało się, że również za granicą nie są w stanie kupić ubrań czy dodatków od Chanel.
-
Położna radzi, jak depilować miejsca intymne, by uniknąć podrażnień. Jej nagranie stało się viralem
Wysypka, swędzenie czy zaczerwienienie to powszechne problemy, z jakimi zmagamy się po depilacji miejsc intymnych. Położna postanowiła więc zdradzić, jak prawidłowo się golić, nie robiąc sobie przy tym krzywdy.
-
Jak złożyć serwetkę w zająca? Wielkanocne inspiracje na pięknie udekorowany stół
Jak złożyć serwetkę w zająca i co sprawi, że wielkanocny stół będzie się prezentował wyjątkowo? Szukasz pomysłów na dekoracje? Sprawdź z nami przegląd najlepszych inspiracji z Instagrama.
-
Torebki w tym kolorze są idealne na wiosnę i lato. W Eobuwie, CCC i Mohito kupisz je od 59,99 zł
Torebki damskie to nieodłączne elementy kobiecej garderoby. Niektóre modele i kolory idealnie wpasują się w wiosenny klimat i uzupełnią stylizację. Modele w Eobuwie, CCC i Mohito zachwycają nie tylko ceną, ale również fasonem.
-
Umyj podłogę tabletką do zmywarki. Efekt z pewnością Cię zaskoczy
Tabletki do zmywarek są częścią codziennego mycia naczyń w zmywarce, ale myć może nie zdajesz sobie sprawy z różnych kreatywnych sposobów, w jakie można je jeszcze wykorzystać. Poza tymi oczywistymi możliwości są niemal nieograniczone. Dzięki różnym zastosowaniom nie musisz się już obawiać, że tabletki się zmarnują, jeśli kupisz je w nadmiarze.
-
Pierwszy taniec - piękna tradycja, czy przepis na katastrofę? "Odczuwałam ciary żenady"
Pierwszy taniec uznawany jest za jeden z najważniejszych i jednocześnie najpiękniejszych momentów wesela. Czy rzeczywiście? Jak się okazuje, coraz więcej osób uznaje tę tradycję za przereklamowaną. - Oglądając pierwsze tańce innych młodych par, odczuwałam ciary żenady, dlatego na swoim weselu postanowiłam uniknąć tego upokorzenia - przyznaje Anna, która wraz z mężem zdecydowała się pominąć ten element wesela.
-
Ty też jesteś wyjątkowa! Pozbądź się wewnętrznego krytyka i zacznij siebie doceniać!
W dobie social mediów często możemy zacząć tracić poczucia własnej wartości. W końcu niektórzy trenują siedem razy w tygodniu, a my tylko trzy. Inni właśnie skończyli kolejne studia, a ty ledwo co dotrwałaś do licencjatu. Bez względu na wszystko musisz pozbyć się tego wewnętrznego krytyka i odkryć talenty, o których może nawet nie miałaś pojęcia.
-
Czym wyczyścić mosiądz? Wszystkie składniki już masz. Te sposoby są tanie i proste
Mosiądz pojawia się we wszystkich przedmiotach, od lamp i wazonów po stoliki do kawy i sztućce. Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak czyścić mosiądz, aby wszystkie mosiężne przedmioty były lśniące, a nie matowe. Czym wyczyścić mosiądz? Zobacz jak robić to domowymi sposobami.
-
Odbarwiona bielizna w kroku - czy jest się o co martwić? "Zajęło mi lata, by dowiedzieć się, co to oznacza"
Wielu z nas z pewnością zdarzyło się zauważyć nietypowe odbarwienie bielizny w kroku, wyglądające jak plama po użyciu wybielacza. Czym jest to spowodowane i czy jest się o co martwić?
-
Elegancka sukienka dla 50 latki w sklepie Ochnik taniej o 100 zł. Podobne modele w Bonprix i Reserved
Elegancka sukienka dla 50 latki dostępna jest na wyprzedaży w sklepie Ochnik. Cenę obniżono o 100 zł. Podobne modele kupisz teraz w sklepach Bonprix i Reserved. Propozycje te idealnie sprawdzą się na wesele czy bal.
-
Trawa wyprzedaż kurtek zimowych damskich. W sklepie Ochnik kupisz model taniej o 2499 zł! Podobny w HM
Międzysezonowe wyprzedaże to idealny moment na uzupełnienie swojej garderoby. Aktualnie trwa wyprzedaż kurtek zimowych damskich a pośród nich specjalna perełka cenowa. W sklepie Ochnik kupisz model kurtki taniej o 2499 zł! Podobne dostępne są w HM i Top Secret.
-
Okazja na tanie buty damskie w popularnych sieciówkach. Znikają w mgnieniu oka! Ceny już od 21,59 zł
To właśnie w Royal Fashion, Big Star i Reserved buty damskie można kupić z rabatem nawet do 44 procent. Ceny zwalają z nóg, a modele znikają w okamgnieniu. Te fasony warto mieć w swojej szafie, gdyż będą królowały jako obuwie damskie wiosna 2022.
-
"Super ta sukienka" Marceliny Zawadzkiej. Jest bardzo seksowna. Fani są zachwyceni. Tu kupisz podobne
Marcelina Zawadzka postanowiła pochwalić się fanom swoją nową kreacją w wyjątkowych okolicznościach. A dokładniej z jednego z tarasów widokowych w Bangkoku. Ta sukienka wizytowa damska podkreśla figurę gwiazdy. Podobne modele kupisz w Born2be i Fasardi.
-
Kolor gąbki ma znaczenie. Przez ten błąd możesz uszkodzić naczynia
Mycie naczyń to czynność, którą wykonujemy codziennie i niemal automatycznie. Sięgamy po prostu ulubiony płyn i pierwszą lepszą gąbkę. Jak się okazuje to błąd. Kolory gąbek nie są przypadkowe. Warto zwrócić na to uwagę, jeśli nie chcemy uszkodzić powierzchni naczyń.
-
Jak usunąć kamień z muszli klozetowej? Oto prosty sposób za grosze, który musisz znać
Twarda woda jest uciążliwym problemem w wielu domach. Negatywnie wpływa zarówno na nasze włosy oraz skórę, a także armaturę i ceramikę sanitarną tworząc trudne do usunięcia osady. Jak zatem pozbyć się tego okropnego osadu z kamienia w naszej toalecie? Oto tani, banalnie prosty i niezawodny sposób. Potrzebujesz tylko jednego produktu, który kupisz w każdym sklepie spożywczym za mniej niż 5 zł.
-
Monnari kurtki damskie: wyprzedaż sięga 60%. Stylowy model taniej o 275 zł. Podobne w Top Secret i Moodo
Międzysezonowe wyprzedaże to idealny moment, aby upolować ubrania w wyjątkowo niskich cenach. Jedną ze ofert, na którą warto zwrócić uwagę to Monnari kurtki damskie. Wyprzedaż sięga tam 60%. Podobne oferty znajdziesz w sklepach Top Secret i Moodo.
-
Proste żarty na prima aprilis. Najlepsze dowcipy do wykonania w domu, pracy lub szkole
Śmiech to zdrowie, a więc 1 kwietnia będzie doskonała okazja, aby o nie zadbać. Te pranki na prima aprilis świetnie się sprawdzą, nie tylko w domu, ale też w pracy czy szkole. Dzięki nim ubaw po pachy gwarantowany.
-
Oburzające zachowanie ginekologa. "Twój termin ważności mija"
Tiktokerka Sandra Plajzer postanowiła podzielić się w sieci przykrym doświadczeniem z ostatniej wizyty u ginekologa. - Spłynęła mi łza - przyznała upokorzona słowami lekarza.
-
Fanki zakochały się w najnowszej torebce Maffashion. Wiemy gdzie można ją kupić i znamy cenę!
W swoim ostatnim poście na Instagramie popularna Julia Kuczyńska znana pod pseudonimem jako Maffashion pokazała się w świetnej stylizacji. Fanki są zauroczone "o matko kochaaam". Podobny model znaleźliśmy w sklepie Zalando marki Massimo Dutti.
-
Spędzali wakacje w Tajlandii. Popełnili błąd, który boleśnie odczuli. Ostrzegają innych
Pewna para podcza wakacji w Tajlandii kupiła na miejscu krem z filtrem. Wystarczyła jednak chwila na słońcu, by ich skóra posmarowana tym kosmetykiem uległa poparzeniu, a na ramionach pojawiły się pęcherze. - Krem był podrobiony - twierdzi kobieta. Wideo, które opublikowali w sieci ma być ostrzeżeniem dla innych.
-
CCC buty damskie: wyprzedaż Lasocki sięga 110 zł. Podobne modele w DeeZee i Saway taniej nawet o 150 zł
O tej porze roku mamy do dyspozycji wiele różnych rodzajów butów. Ciepła pogoda pozwala na te bardziej odsłaniające stopę wraz zimna na powrót do botków. W takiej sytuacji warto zajrzeć do oferty sklepu CCC buty damskie. Wyprzedaż Lasocki sięga ponad 110 zł. Podobne modele kupisz w sklepach DeeZee i Saway.
-
Jak nawilżyć włosy? Ten produkt kosztuje tylko 1 zł, a działa jak kreatyna na włosy
Koniec z suchymi i łamiącymi się kosmykami. Wyjaśnimy dziś jak nawilżyć włosy, aby były lśniące i gładkie za pomocą domowych sposobów. Ten produkt kosztuje tylko 1 zł, a daje efekty jak keratyna na włosy.