miesiączka

Chociaż każda z nas przechodzi miesiączkę inaczej, dla nikogo nie jest to przyjemny czas. Silne bóle brzucha, a nawet nudności skutecznie mogą zatrzymać kobietę w domu na kilka dni. Częstym zjawiskiem są także "okresowe włosy". Co to takiego?

"Chłopcy robili sobie niesmaczne żarty, nauczyciele komentowali na forum klasowym, to była masakra" - wspominają internautki, dzieląc się swoimi wspomnieniami pod naszym tekstem, dotyczącym przechodzenia miesiączki w trakcie zajęć szkolnych. Jak się okazuje, wiele z nas miało niestety podobne doświadczenia.

Nie wszystkie dziewczyny w momencie, kiedy pojawia się w ich życiu menstruacja, dostają wsparcie w rodzinie. Wstydzą się powiedzieć rodzicom o tym, że mają okres. Nie wiedzą, jak poprosić o pieniądze na podpaski. W takich sytuacjach to szkoły muszą pomóc młodym kobietom. Jak to robią?

Miesiączka pojawiła się w dniu, kiedy zamierzałaś udać się do lekarza i zastanawiasz się, czy możesz poddać się badaniu ginekologicznemu? Wizyta u ginekologa podczas okresu może być ostatnią rzeczą, na jaką masz ochotę. Jedna z lekarek, odpowiedziała, co zrobić, gdy zdarzy się nam taka sytuacja.

Każda kobieta wie, jak bardzo miesiączka potrafi dać się we znaki. Bóle menstruacyjne potrafią być tak silne, że utrudniają codzienne funkcjonowanie. Kilku mężczyzn postanowiło poddać się testowi i skorzystać z symulatora bólu miesiączkowego.

Podczas gdy w Hiszpanii wprowadzono urlop menstruacyjny, w Polsce unika się tematu miesiączki. 8 marca życzymy kobietom, żeby to się zmieniło, i rozmawiamy z mieszkańcami Warszawy o okresie.

- Nasz pionek-tampon ląduje, powiedzmy, na polu "owulacja". Bierzemy wtedy kartę i tam np. jest napisane: "masz owulację, czujesz się piękna i pewna siebie". I posuwasz się o jedno pole do przodu - tłumaczy Weronika Kamińska, twórczyni wyjątkowej gry "Edukacja Menstruacja".

W wielu polskich miastach pojawiły się różowe plakaty i billboardy z napisem "okres". Słowo to wciąż budzi mieszane emocje i jest pewnym tabu. Tabu? Uwaga, spoiler: na pewno nie dla Gazeta.pl.

Hiszpania jako pierwsza w Europie wprowadziła trzydniowe zwolnienie lekarskie dla osób odczuwających silne bóle miesiączkowe. W szczególnych przypadkach prawo do wolnego z powodu menstruacji będzie wydłużone nawet do pięciu dni roboczych w miesiącu.

Wiele kobiet podczas miesiączki staje przed dylematem - podpaski czy tampony. Druga opcja wybierana jest znacznie rzadziej, a wynika to przeważnie z braku wiedzy na temat poprawnego używania tamponów. Jak zatem to robić? Podpowiadamy.

Od jasnoróżowego przez czerwony aż po czarny. Choć często niestety nie mówi się o tym głośno, to kolor krwi miesiączkowej jest bardzo istotnym elementem, na który każda kobieta powinna zwracać szczególną uwagę. Jak się okazuje, może on bowiem wiele zdradzić na temat naszego zdrowia, a tym samym pomóc zapobiec chorobom.

18-letnia Ellie Makin trafiła do szpitala z objawami typowymi dla grypy. Jak się jednak okazało, u nastolatki wystąpił zespół wstrząsu toksycznego, spowodowany zbyt długim noszeniem tamponu.

Około 75 proc. młodych kobiet i 25-50 proc. kobiet dorosłych cierpi na bóle menstruacyjne, które dla co piątej z nich są tak silne, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Problem wciąż jest jednak bagatelizowany przez społeczeństwo, o czym świadczy, chociażby sytuacja, do jakiej doszło w jednej ze szkół w Wielkiej Brytanii.

Jak wywołać okres? Regularne miesiączki nie są standardem, szereg czynników może mieć wpływ na opóźnienie krwawienia. Jak naturalnie przyspieszyć okres, który się spóźnia?

- Mam dosyć poczucia wstydu. Nie wstydzę się już takich słów jak "okres", "tampon", "podpaska", "krew", "kubeczek menstruacyjny", "majtki menstruacyjne". Koniec ze wstydem - napisała pod swoim zdjęciem aktywistka.

19-latka ze Stanów Zjednoczonych trafiła do szpitala z zespołem wstrząsu toksycznego. Okazało się, że to przez tampon, który nosiła podczas okresu. Jej matka apeluje teraz o większą ostrożność podczas używania tego środka higienicznego.

Najczęściej zaczyna się już od pierwszej miesiączki i paraliżującego bólu. A kończy na niepłodności, wycięciu jajników i macicy, naroślach na nerkach, jelitach, pęcherzu. Endometrioza jest dla kobiet bezwzględna, a tym łatwiej jej niszczyć organy, że lekarze mają problem z jej zdiagnozowaniem.

Autorka książki "Tak, mam okres, a co?" Clara Henry udowadnia, że pytania o okres i PMS są seksistowskie, deprecjonujące i bardzo nie na miejscu. I podpowiada, jak je obśmiać.

"Okresy są normalne, ich pokazywanie też powinno takie być". To motto marki produkującej podpaski, która właśnie wypuściła spot, gdzie zamiast znanego z innych reklam niebieskiego płynu widać krew.

Kobiecy okres to nie tylko comiesięczne krwawienie, ale i cały szereg "dodatkowych atrakcji". Od bólu i skurczów, przez huśtawkę nastrojów, po puchnięcie i przybieranie na wadze. I to nieraz naprawdę ekstremalne - wystarczy spojrzeć na zdjęcie tej szwedzkiej blogerki.

Współlokatorki i bliskie przyjaciółki zaczynają okres w tym samym czasie - to popularny... No właśnie: mit? przesąd? Ostatnie badania pokazują, że wierzy w niego ponad 80 proc. kobiet. Mają rację?

Sprawdziłam w słowniku, co znaczy słowo dziewictwo, bo szczęśliwie zapomniałam już, co ono może oznaczać. I oto jaką znalazłam definicję: fizjologiczny stan kobiety do pierwszego stosunku płciowego.

Jesteś mamą dorastającej córki? Już teraz przygotuj ją na zmiany, jakie przyniesie ten czas. Spraw, by w przyszłości umiała dostrzec i pielęgnować swoją kobiecość. Poznaj kilka istotnych faktów dotyczących dojrzewania.