miesiączka

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, to okres cyklu, który obrósł wieloma legenadami i mitami. Może być sprawcą złego samopoczucia, rozdrażnienia i bólu. Sprawdź, jak możesz sobie ulżyć.

19-latka ze Stanów Zjednoczonych trafiła do szpitala z zespołem wstrząsu toksycznego. Okazało się, że to przez tampon, który nosiła podczas okresu. Jej matka apeluje teraz o większą ostrożność podczas używania tego środka higienicznego.

Najczęściej zaczyna się już od pierwszej miesiączki i paraliżującego bólu. A kończy na niepłodności, wycięciu jajników i macicy, naroślach na nerkach, jelitach, pęcherzu. Endometrioza jest dla kobiet bezwzględna, a tym łatwiej jej niszczyć organy, że lekarze mają problem z jej zdiagnozowaniem.

Justyna z bloga Flow Mummy miała przeczucie, że jej PMS nie jest do końca normalny. Lekarze kwitowali jej obawy stwierdzeniem "Kobiety tak mają". Okazuje się jednak, że wcale nie muszą "tak mieć".

Aimee mogła stracić życie przez to, że zapomniała o wymienieniu tamponu. Jej stan był na tyle krytyczny, że nie mogła oddychać bez pomocy respiratora.

Autorka książki "Tak, mam okres, a co?" Clara Henry udowadnia, że pytania o okres i PMS są seksistowskie, deprecjonujące i bardzo nie na miejscu. I podpowiada, jak je obśmiać.

"Okresy są normalne, ich pokazywanie też powinno takie być". To motto marki produkującej podpaski, która właśnie wypuściła spot, gdzie zamiast znanego z innych reklam niebieskiego płynu widać krew.

Kobiecy okres to nie tylko comiesięczne krwawienie, ale i cały szereg "dodatkowych atrakcji". Od bólu i skurczów, przez huśtawkę nastrojów, po puchnięcie i przybieranie na wadze. I to nieraz naprawdę ekstremalne - wystarczy spojrzeć na zdjęcie tej szwedzkiej blogerki.

Szwedka - Malin Olofson opublikowała odważne zdjęcie, na którym pokazuje, jak zmienia się jej ciało w trakcie cyklu miesiączkowego. Poprawiła tym samopoczucie wielu z nas.

Nikt nie potrafił jej pomóc, a lekarze odprawiali ją z kwitkiem i nie brali na poważnie jej niecodziennej przypadłości.

Żadnych tamponów, podpasek, wkładek. Wyłącznie majtki, które wchłaniają krew menstruacyjną. Brzmi dziwnie, obrzydliwie, nierealnie i zarazem wspaniale? Ponoć to możliwe!

Współlokatorki i bliskie przyjaciółki zaczynają okres w tym samym czasie - to popularny... No właśnie: mit? przesąd? Ostatnie badania pokazują, że wierzy w niego ponad 80 proc. kobiet. Mają rację?

Dynamiczna muzyka, wysportowane dziewczyny, brutalne dyscypliny, no i mnóstwo krwi - czy to reklama jakiejś marki? Nie! Tu chodzi o menstruację.

Lammily, nazywana "Normalną Barbie" ma być taka jak prawdziwa dziewczynka. Nie ma idealnych kształtów, ma za to blizny i trądzik. Lalka, tak jak ich właścicielki, dojrzewa, rośnie i dostaje pierwszej miesiączki. Producenci dołączają do zabawki podpaski i środki do higieny intymnej, aby przygotować swoje małe klientki na czekające ich organizm zmiany.

Czy wspólna celebracja miesiączki mogłaby wpłynąć pozytywnie na kobiecą solidarność? Brzmi utopijnie, choć kiedyś się sprawdzało. Dawno temu kobiety spotykały się co miesiąc w Czerwonych Namiotach i spędzały czas na wspólnych rozmowach, celebracjach i tańcu. Chodzimy razem na zajęcia, siłownię i na zakupy, dlaczego by nie przywrócić zwyczaju czerwonego namiotu?

Do niedawna była zmorą naszych urlopów. Dopadała nas w najmniej oczekiwanym momencie. Dzisiaj za pomocą nowoczesnej antykoncepcji hormonalnej możesz przesunąć jej termin.

Wypowiadamy wojnę pomarańczowej skórce! Wspólnie z Day Retro SPA testujemy masaż antycellulitowy.

Wpadam do przyjaciółki do biura. Co u ciebie? Dostałam okres - mówi. Możesz mi pogratulować, bo jestem właśnie w pełni swej kobiecości. To gratuluję - odpowiadam i śmiejemy się serdecznie. Mam ochotę ją uściskać.

Sprawdziłam w słowniku, co znaczy słowo dziewictwo, bo szczęśliwie zapomniałam już, co ono może oznaczać. I oto jaką znalazłam definicję: fizjologiczny stan kobiety do pierwszego stosunku płciowego.

Chcesz złagodzić napięcie przedmiesiączkowe? Czasem wystarczą niewielkie zmiany w diecie i odrobina ruchu. Przedstawiamy kilka sposobów na zminimalizowanie dyskomfortu.

Jesteś mamą dorastającej córki? Już teraz przygotuj ją na zmiany, jakie przyniesie ten czas. Spraw, by w przyszłości umiała dostrzec i pielęgnować swoją kobiecość. Poznaj kilka istotnych faktów dotyczących dojrzewania.

Kiedy kobieta po czterdziestce ma huśtawkę nastrojów, mówi się: "klimakterium!" Nie współczująco, lecz ironicznie. A jak to jest u mężczyzn? Czy też przeżywają okres przekwitania? Specjaliści twierdzą, że tak i zwą go andropauzą. Rozmawiamy o tym z Krzysztofem Klajsem, psychoterapeutą, dyrektorem Instytutu Ericksonowskiego.

Zaczyna się od uszczypliwej uwagi na temat dwóch dodatkowych kilogramów, wałeczka na brzuchu. Potem jest dieta: najpierw zdrowa, później coraz bardziej restrykcyjna, na koniec wyniszczająca organizm głodówka. Kilogramy spadają, brak rozmiarów w sklepie... Anoreksja atakuje ciało, ale jest chorobą duszy. To w głowie rodzi się obsesyjna myśl: ?Jestem gruba?. Niezależnie od tego, co widać w lustrze.

Są skuteczne i wygodne, a jednak wciąż budzą nasz niepokój. Czy słusznie? Odpowiadamy na pytania, które kobiety zadają najczęściej - zarówno na forach internetowych, jak i w gabinetach lekarskich.