ciało
-
Jak przyśpieszyć metabolizm?
Często słyszy się, że szybkość przemiany materii jest dziedziczona, a nasze skłonności do tycia są dziedziczone w genach. Częściowo się to zgadza, jednak nie do końca...
-
Ciekawostka urodowa
Czy wiesz, że...
-
Z jakich zabiegów kosmetycznych zrezygnować na czas wakacji?
Lato jest porą roku podczas której z niektórych zabiegów kosmetycznych należy bezwzględnie zrezygnować ponieważ w połączeniu ze słońcem skutki mogą okazać się opłakane.
-
Intensywne nawilżanie skóry z kosmetykami Balneum Intensive
Seria kosmetyków Balneum Intensive to produkty przeznaczone przede wszystkim dla osób mających problemy z suchą skórą. Mają zapewnić kompleksowe nawilżenie.
-
Czas na jogging!
Jogging jest typem fizycznej aktywności, którą może uprawiać niemal każdy niezależnie od wieku, typu sylwetki i jej stanu. Nie tylko poprawia kondycję, jest również dobrym sposobem na zrzucenie kilku kilogramów.
-
Jak ćwiczenia rozciągające modelują sylwetkę?
Wiele z nas systematycznie ćwiczy, trenuje, biega, czy tańczy. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę z tego jak ważną rolę w modelowaniu sylwetki mają również ćwiczenia rozciągające.
-
Ciekawostka urodowa
Czy wiesz, że...
-
Jessica Simpson w nowym programie MTV
"Jessica Simpson: Cena piękna" - tak nazywa się nowy program piosenkarki, który jest obecnie emitowany w MTV Polska. Gwiazda podróżując po całym świecie stara się znaleźć odpowiedź na pytanie: Czy piękno jest pojęciem uniwersalnym?
-
Zgrabne uda - zestaw ćwiczeń
Uda zaraz po brzuchu i pośladkach są najbardziej nielubianą przez kobiety częścią ciała. Przeważnie jest to spowodowane cellulitem, który właśnie na tych częściach ciała występuje najczęściej. Oto kilka ćwiczeń, które pomogą pojędrnić uda.
-
Zgrabne pośladki - zestaw ćwiczeń
Aby mieć piękne i zgrabne pośladki nie wystarczy być po prostu szczupłą. Jest to jedna z tych części kobiecego ciała, którą najciężej jest wymodelować. Trzeba poświęcić temu sporo pracy. Przygotowaliśmy dla was kilka porad oraz zestaw ćwiczeń.
-
Jak czuć się dobrze w stroju kąpielowym? Galeria gwiazd w bikini!
To nie idealne ciało stanowi sekret dobrego samopoczucia, ale to jak dobrze się w nim czujesz. Jeśli masz problem z pokazywaniem się półnago na plaży - poznaj nasze wskazówki, które być może pomogą ci poczuć się lepiej w swoim bikini.
-
Opalenizna kontra bladość
Nadchodzi czas wyboru między piękną brązową skórą, a bezpiecznym pozostawaniem w cieniu - które rozwiązanie przynosi więcej korzyści?
-
Czy trzeba zabić tę miłość?
Wakacje to dla spraw miłości czas szczególny. Długo oczekiwany wypoczynek staje się okazją do usłyszenia po raz pierwszy, po wielu miesiącach pogoni i umordowania, zduszonego i zapomnianego już prawie głosu ciała, sumienia i serca.
-
Negatywne skutki nadmiernego opalania
Lato zbliża się wielkimi krokami! Wraz z nim czekamy na gorące słońce i kąpiele słoneczne. Większość z nas uwielbia się opalać. Znajmy jednak umiar! Bo gdy przesadzamy - możemy za to słono zapłacić!
-
UWAGA! Anoreksja
By wpasować się we współczesne kanony piękna niedługo trzeba będzie wejść w rozmiar XXS. Nie dajmy się wciągnąć w niebezpieczną walkę ze swoim ciałem. Ponieważ nawet nie wiedząc kiedy, możemy paść ofiarą bardzo groźnych chorób!
-
Czerpiąc z bogactwa natury - zabiegi błotne
Błoto jest naturalnym produktem kosmetycznym. Pielęgnacja związana z udziałem masek błotnych to nie tylko przyjemność dla ciała, ale wiele korzyści dla zdrowia!
-
Redukujemy obwód ciała - system VelaShape!
Czy pomimo diety i ćwiczeń, nie możesz pokonać swojej tkanki tłuszczowej, której wciąż masz w nadmiarze, a skórze brak elastyczności? Poznaj inne sposoby redukowania wroga!
-
Nie potrafię schudnąć, czyli dieta dr. Dukana
Chcecie się odchudzić i szukacie bezpiecznej i skutecznej diety? Słyszałyście o diecie dr. Dukana? Polega na spożywaniu większych ilości białek! Dowiedzcie się więcej!
-
Śmiech to zdrowie!
Czy wiesz, że kiedy byłaś dzieckiem śmiałaś się aż 400 razy dziennie! Dorośli natomiast śmieją się średnio jedynie 15 razy dziennie. Nie traćmy w sobie dziecka!
-
Quiz: sprawdź ile wiesz o dietach, odchudzaniu i odżywianiu
Nie każda z nas jest zadowolona z tego jak wygląda. Aby to zmienić najczęściej próbujemy się odchudzać. Czy wiesz jak robić to zdrowo? Sprawdź!
-
Kosmetyk tygodnia - ujędrniająca linia Dove Firming
Każda kobieta pragnie gładkiej i jędrnej skóry. W tym tygodniu uznanie przyznajemy ujędrniającej linii Dove Firming.
-
Tampony - jak unikać ryzyka w ich stosowaniu
Tampony są wygodne i praktyczne w użyciu. Możemy z nich bezpiecznie korzystać, należy jedynie wystrzegać się drobnych błędów, które mogą być ryzykowne.
-
Spalajmy tłuszcz - sprytnie i szybko
Natura potrafi płatać okrutne żarty! Niektóre kobiety mogą pochłaniać wszystkie najbardziej kaloryczne potrawy i nie utyć nawet grama, inne na sam widok Mc Donald's czują, jak spodnie robią się za małe.
-
Dieta wiosenna
Wiosnę czuć już na dobre. Jest to czas kiedy większość z nas chce zrzucić kilka zbędnych kilogramów po zimie. Proponujemy w związku z tym do wypróbowania dietę wiosenną.
-
Kawowe kosmetyki
Kawa to nie tylko uwielbiany przez wielu napój o właściwościach pobudzających, wyśmienitym smaku i kuszącym aromacie, ale także ceniony składnik kosmetyków.
-
Właściwości czosnku
Czosnek na stałe gości w naszej kuchni jako aromatyczny dodatek. Od czasu do czasu stosujemy go jako naturalny, domowy sposób na pomoc przy przeziębieniach. Jakie jeszcze właściwości kryje w sobie ta roślina?
-
Sposoby na przyspieszenie metabolizmu
Z wiekiem przemiana materii zwalnia. Przedstawiamy kilka naturalnych sposobów, które pomogą przyspieszyć ten proces.
-
Bezruch - efekt uboczny cywilizacji
Cywilizacja zdegradowała tryb życia większości z nas do pozycji siedzącej. Lekarstwem na związane z tym konsekwencje są zwykłe ćwiczenia fizyczne (np. proponowana przez nas seria "8 min"). Mają one zbawienny wpływ na figurę, kondycję i samopoczucie...
-
Błędy żywieniowe
Krótko i zwięźle o błędach żywieniowych, które mogą odbić się w postaci zbędnych kilogramów i złego samopoczucia.
-
Do jakiego fototypu należy twoja skóra?
Nadchodzi lato, a wraz z nim silne promieniowanie słoneczne. Najwyższy czas, by uzupełnić wiedzę na temat typu skóry i jej wrażliwości na światło słoneczne. Umożliwi to ochronę przed czynnikami, które przyspieszają jej starzenie.