Życie i styl

  • Koniec z tabu. Jak poradzić sobie z nietrzymaniem moczu. Poradnik dla kobiet - wszystko co powinnaś wiedzieć o wysiłkowym nietrzymaniu moczu

    Koniec z tabu. Jak poradzić sobie z nietrzymaniem moczu. Poradnik dla kobiet - wszystko co powinnaś wiedzieć o wysiłkowym nietrzymaniu moczu

    Nietrzymanie moczu dla wielu jest tematem wstydliwym. Najwyższy czas jednak zerwać z tabu, gdyż jest to problem, z którym boryka się wiele osób, niezależnie od wieku. Często towarzyszy także kobietom w ciąży, ponieważ rosnące w brzuchu matki dziecko uciska na pęcherz, a rozluźnione mięśnie miednicy nie utrzymują moczu. Tego rodzaju problem może trwać jeszcze długo po przyjściu pociechy na świat. Problem nietrzymania moczu często pojawia się również u kobiet po 40. roku życia- tutaj mamy do czynienia ze zmianami hormonalnymi w organizmie kobiety, które mocno wpływają na kondycję pęcherza moczowego, mięśni dna miednicy oraz dróg moczowych. Jednak należy pamiętać, że można sobie z tym radzić.

    MATERIAŁ PROMOCYJNY
  • Jak wyczyścić białe buty z żółtych plam i brudu? Te proste domowe metody sprawią, że będą jak nowe
  • Seniorki walczyły o sukienkę w lumpeksie. 'To jest ciekawsze niż Fame MMA'

    Seniorki walczyły o sukienkę w lumpeksie. "To jest ciekawsze niż Fame MMA"

    Nie od dziś wiadomo, że najlepsze łupy w lumpeksie można znaleźć w dniu dostawy. Niestety, czasami o wymarzoną rzecz trzeba dosłownie walczyć, o czym przekonała się jedna z kupujących w garwolińskim second-handzie. Na TikToku pojawiło się nagranie, na którym widać jak dwie seniorki wyrywają sobie z rąk białą sukienkę.

    Agnieszka Matracka,
  • Do koperty na wesele trzeba włożyć co najmniej 1000 zł? 'Chodzi o czas, a nie o hajs...'

    Do koperty na wesele trzeba włożyć co najmniej 1000 zł? "Chodzi o czas, a nie o hajs..."

    Mówi się, że wesela są sporym obciążeniem finansowym nie tylko dla pary młodej, lecz także często dla gości. Wiele osób uważa bowiem, że do koperty trzeba włożyć przynajmniej 1000 zł. Wątpliwości postanowiła rozwiać ekspertka ślubna. - Nie lubię takich dywagacji i mówienia, że za "talerzyk". To dajemy prezent, czy opłacamy rachunek w restauracji? - komentują internautki.

    Judyta Witkiewicz,
  • Szerszeń, trzmiel, pszczoła i osa. Które z nich są niebezpieczne?

    Szerszeń, trzmiel, pszczoła i osa. Które z nich są niebezpieczne?

    Co łączy pszczołę, trzmiela, szerszenia i osę? Z pewnością każde z nich potrafi żądlić i właśnie tego faktu się niekiedy boimy. O ile do pszczół mamy szacunek, to do pozostałych gatunków bywamy negatywnie nastawieni. Czy słusznie?

    Kamil Michaluk,
  • Oto kultowe teksty naszych mam. 'Liczę do trzech', 'Zapytaj ojca' i wiele innych
  • 'Nie ochrzczę dziecka ani nie poślę go do komunii. Moja babcia już się odgraża'

    "Nie ochrzczę dziecka ani nie poślę go do komunii. Moja babcia już się odgraża"

    - Uważam, że każdy powinien decydować o sobie, a co z takiego chrztu lub komunii rozumie dziecko? Jeśli kiedyś będę miała dziecko, zostawię mu wybór. A jak dorośnie, to sam/sama zdecyduje, jaką religię chce wyznawać. Nigdy nie zapomnę, co powiedziała mi moja babcia, gdy to usłyszała - pisze Lena w liście nadesłanym do naszej redakcji.

    redakcja,
  • Sprawdzony sposób na meszki w domu? Pozbędziesz się ich na dobre za mniej niż 3 zł

    Sprawdzony sposób na meszki w domu? Pozbędziesz się ich na dobre za mniej niż 3 zł

    Coraz cieplejsze dni sprawiają, że już niedługo możemy się spodziewać w naszym domu wizyty uciążliwych gości, jakimi są... meszki. Te niewielkie owady, choć nie przenoszą chorób, to ich ukąszenie jest bolesne oraz pozostawia opuchliznę. Jak się pozbyć meszek oraz odstraszyć przed zostaniem w pobliżu naszego domu na dłużej? Podpowiadamy.

    Aleksandra Pawłowska,
  • 'Oszałamiająca' sukienka Marceliny Zawadzkiej robi furorę w internecie. Podobne w Reserved i Born2be
  • Jak zwracać się do teściowej? 'Mój zięć mówi mi pani i w ogóle mi to nie przeszkadza'
  • Ashley Graham szczerze o porodzie. 'Straciłam litry krwi. Prawie umarłam'

    Ashley Graham szczerze o porodzie. "Straciłam litry krwi. Prawie umarłam"

    Ashley Graham w szczerym felietonie dla magazynu "Glamour" zdecydowała się opowiedzieć o szczegółach domowego porodu. W styczniu modelka urodziła bliźniaki i - jak wyznała - ich przyjściu na świat towarzyszyły poważne komplikacje. - Zobaczyłam ciemność... Kiedy się ocknęłam, wszędzie była krew - opisuje.

    pk,
  • Polski youtuber odtworzył 'koszyk Andrzeja Dudy' i pokazał paragon. Jak zmieniły się ceny?

    Polski youtuber odtworzył "koszyk Andrzeja Dudy" i pokazał paragon. Jak zmieniły się ceny?

    Dymitr Błaszczyk, prowadzący na YouTube kanał "Sprawdzam Jak", postanowił odtworzyć drobne zakupy Prezydenta Andrzeja Dudy z 2015 roku i sprawdzić, jak zmieniły się ceny poszczególnych produktów spożywczych. - Ostatnio przed wyjazdem na zakupy moja dziewczyna powiedziała z powagą "dzisiaj sporo zapłacimy, bo trzeba kupić olej, cukier, masło i jajka". Trochę z tego śmiechłem, ale to jest w sumie smutne, bo to prawda - skomentował jeden z internautów.

    Judyta Witkiewicz,
  • Domowy sposób na przetłuszczające się włosy. Gwarantuje dłużej lśniące pasma
  • Jak usunąć gumę do żucia z ubrania? Ten sposób jest banalny! Włóż je tam, gdzie trzymasz jedzenie
  • Żółte plamy na desce sedesowej są twoim utrapieniem? Te produkty za kilka złotych pomogą się ich pozbyć
  • Pluskwa domowa. Co musimy wiedzieć, aby ustrzec się przed tym pasożytem?

    Pluskwa domowa. Co musimy wiedzieć, aby ustrzec się przed tym pasożytem?

    Pluskwa domowa to pasożyt, który żywi się krwią ludzi i innych ssaków. O pojawieniu się tego owada w domu świadczy zwykle widoczne na skórze ugryzienie pluskwy. Likwidacja tego szkodnika może okazać się niezwykle trudna. Jak wyglądają pluskwy, jak wygląda ugryzienie, skąd się biorą i jak je zwalczać?

    M. Musiał,
  • Zrezygnowała z noszenia biustonosza. Teraz mierzy się z krytyką. 'Są za duże'
  • Wymazywanie kobiet w Afganistanie. 'Podczłowiek. Sługa. Bezwolna istota'

    Wymazywanie kobiet w Afganistanie. "Podczłowiek. Sługa. Bezwolna istota"

    Gdy oczy całego świata zwrócone są na Ukrainę, w Afganistanie talibowie zwiększają presję na kobiety. Obejmując władzę w połowie sierpnia 2021 roku, zapewniali, że nie mają zamiaru przywracać drastycznych praw, jakie obowiązywały za ich pierwszych rządów w latach 90. Po 9 miesiącach wprowadzili dekret nakazujący kobietom zakrywanie ciała od stóp do głów, pozostawanie w domach i rezygnację z pracy. O sytuacji kobiet w Afganistanie rozmawiamy z dr Ludwiką Włodek ze Studium Europy Wschodniej Uniwersytetu Warszawskiego, autorką książki "Buntowniczki z Afganistanu".

    Urszula Abucewicz,
  • Jak zyskać więcej czasu dla bliskich i sprawić, by rodzinny czas był bardziej wartościowy?

    Jak zyskać więcej czasu dla bliskich i sprawić, by rodzinny czas był bardziej wartościowy?

    Zainteresowania dziecka kształtują się od najmłodszych lat. Często pociecha obserwuje pasje rodziców i czerpie z nich to, co najbardziej do niej przemawia. W związku z tym warto znaleźć jak najwięcej przestrzeni na kreatywne zabawy w rodzinnym gronie i pozostać przewodnikiem dla dziecka w jego ścieżce rozwoju. Jak zyskać więcej czasu dla bliskich i sprawić, by rodzinny czas był bardziej wartościowy?

    MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
  • Tatuaż a alkohol - w ogniu pytań. Zobacz, czego nie wolno robić podczas gojenia tatuażu