ciało

Czosnek na stałe gości w naszej kuchni jako aromatyczny dodatek. Od czasu do czasu stosujemy go jako naturalny, domowy sposób na pomoc przy przeziębieniach. Jakie jeszcze właściwości kryje w sobie ta roślina?

Z wiekiem przemiana materii zwalnia. Przedstawiamy kilka naturalnych sposobów, które pomogą przyspieszyć ten proces.

Cywilizacja zdegradowała tryb życia większości z nas do pozycji siedzącej. Lekarstwem na związane z tym konsekwencje są zwykłe ćwiczenia fizyczne (np. proponowana przez nas seria "8 min"). Mają one zbawienny wpływ na figurę, kondycję i samopoczucie...

Krótko i zwięźle o błędach żywieniowych, które mogą odbić się w postaci zbędnych kilogramów i złego samopoczucia.

Nadchodzi lato, a wraz z nim silne promieniowanie słoneczne. Najwyższy czas, by uzupełnić wiedzę na temat typu skóry i jej wrażliwości na światło słoneczne. Umożliwi to ochronę przed czynnikami, które przyspieszają jej starzenie.

Błonnik jest bardzo ważny dla dobrego samopoczucia. Pomaga oczyszczać przewód pokarmowy oraz zrzucać zbędne kilogramy. Warto po niego sięgnąć!

Propozycja dla zdeterminowanych i wytrwałych osób, które stawiają sobie za cel płaski i pięknie umięśniony brzuch.

Wszystkie czekamy z niecierpliwością na przyjście lata. Możemy je przyspieszyć używając kosmetyków o zapachu kokosa - żaden aromat nie kojarzy się bardziej z żarem tropików...

Zastanawiasz się, co zrobić, by w święta nie przytyć? Zrezygnować z diety na te kilka dni, czy może trzymać się jej, ale cierpieć z powodu kuszących potraw, utraty magii Wielkanocy i docinek ze strony rodziny? Mamy dla Was idealne rozwiązanie na Wielkanoc - dieta niełączenia!

Wiosna to okres wzmożonych starań o piękne ciało. Postanowiłyśmy opisać Wam dietę South Beach i być może zachęcić do jej wypróbowania. A może któraś z Was już ją stosowała i podzieli się opinią?

Nadchodzą cieplejsze dni, a wraz z nimi nieprzyjemny sposób chłodzenia organizmu - pocenie. Przedstawiamy Wam podstawowe informacje na temat antyperspirantów i dezodorantów oraz ich najsilniejszych, aptecznych odpowiedników używanych raz na kilka dni.

Ogórek - warzywo niskokaloryczne, które świetnie gasi pragnienie i ma korzystny wpływ na urodę.

Robimy wiosenne porządki - nie tylko w domu. Słychać ostatni dzwonek dla rozpoczęcia pielęgnacji okolic bikini, więc do dzieła!

Garść faktów, przestróg i informacji związanych z pieczywem, czyli podstawowym źródłem węglowodanów.

Peeling to prosty zabieg kosmetyczny, który często jest niedoceniany - zmieńmy to!

Garść informacji o właściwościach owoców i propozycje kosmetyczne, które zapewnią chwilę pachnącej owocami przyjemności.

Wiecznie niezadowolona? Ciągle na diecie? Przygotowałyśmy dla Was inspirację, która powinna pohamować każdą obsesję odchudzania.

Dowiedz się jakiego tłuszczu unikać, a który przysłuży się zdrowiu i urodzie.

Poznaj dobroczynne działanie aloesu i wykorzystaj je w codziennej pielęgnacji!

Dziesięć najczęściej popełnianych zimowych błędów w dbaniu o urodę.

Cellulitu nie zwalczymy przy pomocy nawet najlepszego kremu czy serum. Możemy jednak potraktować je jako narzędzia wspomagające redukcję "skórki pomarańczowej".

Mamy nadzieję, że ten spis ułatwi Wam podejmowanie świadomych decyzji zakupowych i pomoże wybierać kosmetyki najbardziej bezpieczne.

Czy szminka znanej marki może być trująca? Jak w rzeczywistości działają kosmetyki, których używamy na co dzień? Jedna z amerykańskich organizacji przyjrzała się bliżej praktykom koncernów kosmetycznych.

W polskich klinikach medycyny estetycznej dostępny jest nowy zabieg (duet dwóch technik), umożliwiający znaczną redukcję blizn potrądzikowych, rozstępów oraz odmłodzenie skóry.

Święta, Święta i po Świętach...zostają dodatkowe kilogramy, a nam towarzyszy uczucie przejedzenia oraz ciężkości. Podpowiadamy, jak łatwo i szybko się ich pozbyć.

Stopy zimą narażone są na znaczne zmiany temperatur, łatwo o zmarznięcie czy ich przemoczenie, zaś po wejściu do pomieszczenia (cały dzień w biurze) - nietrudno przegrzać je w zimowych butach.

Przedstawiamy jeden z najbardziej popularnych zabiegów odmładzających ostatnich lat. Uznawany przez niektórych lekarzy za alternatywę dla ingerencji chirurgicznej.

Przedstawiamy kilka prostych przepisów, metod i wskazówek, stanowiących dowody na to, że droga nam uroda nie musi dużo kosztować.

Przedstawiamy zabieg ujędrniająco-antycellulitowy zalecany kobietom po ciąży oraz osobom, które przeszły diety odchudzające. Jego celem jest wymodelowanie sylwetki i poprawa jędrności skóry.

Wykorzystanie bańki chińskiej do walki z cellulitem jest  przebojem wśród zabiegów kosmetycznych. Przynosi bardzo wyraźne efekty w krótkim czasie i do tego niewiele kosztuje.