zdrowie

Zgrubienia skóry, które tworzą się m.in. z powodu naszej nieprzemijającej miłości do butów na obcasie, powodują ból i nieestetyczny wygląd. Sprawdź, jak przed wyjściem na plażę możesz się ich skutecznie pozbyć.

Popękane naczynka to jedna z najtrudniejszych do wyleczenia dolegliwości. Na pytania, dotyczące pielęgnacji skóry naczynkowej, odpowiada lekarz dermatolog, Irena Serówka, z centrum DER-MED.

Gwarancji spędzenia udanego urlopu nie stanowi zakup biletu do "ciepłych krajów". Wakacje bez niemiłych niespodzianek wymagają odpowiedniego przygotowania. Zacznij od apteczki.

Kosmetolog i główny ekspert marki Olay - Pani Aleksandra Artiuch - przedstawia zalety codziennego masażu i techniki jego wykonywania.

Poranna opuchlizna wokół oczu odbiera dobre samopoczucie. Mamy kilka rad, które pomogą Ci zlikwidować ten defekt.

Ocenia się, iż więcej niż 1/4 populacji ma problemy z alergiami skórnymi i nadwrażliwością skóry, co wynika m.in. z zanieczyszczenia środowiska. Dlatego na rynku pojawiły się dermokosmetyki.

Przedstawiamy klika pomysłów na niewielkie przekąski, począwszy od bardzo lekkich dla tych na "wiecznej diecie", po bardziej treściwe propozycje dla łasuchów.

Chociaż opalone ciało jest niekiedy uważane za bardziej atrakcyjne od alabastrowej bladości, to jednak nierozsądne dozowanie promieni słonecznych, może okazać się zgubne.

Przed oddaniem się wielogodzinnym kąpielom słonecznym, warto sprawdzić, czy leki, które przyjmujemy, a nawet popijane herbatki, nie wchodzą w reakcję ze światłem słonecznym, stanowiąc zagrożenie dla skóry.

Na najczęściej zadawane pytania, dotyczące zabiegu mezoterapii, odpowiada Roma Zielińska z gabinetu DER-MED. 

Dieta i ćwiczenia są nierozłącznymi elementami w walce o płaski brzuch. Uzupełniają się wzajemnie, a więc dla osiągnięcia pełnego sukcesu należy je ze sobą połączyć.

Gwiazdy,często bardziej niż "przeciętny człowiek", dbają o swoją kondycję - biegają, chodzą na zajęcia taneczne czy jogę. A wszystko to w supermodnych ciuchach! Zaczerpnij od nich inspirację, ubierz się w ich stylu i biegnij na siłownię!

Przedstawiamy kilka prostych ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha, które w krótkim czasie pomogą pozbyć się niechcianych "fałdek".

Sprawdź, jaki jest Twój fototyp skóry i dowiedz, który faktor ochronny powinnaś wybrać.

Spuchnięte nogi odbierają nie tylko urodę, ale i dobre samopoczucie. Przedstawiamy sposoby walki o zdrowe nogi bez obrzęków.

Sprawdź, czym jest colostrum i dlaczego zbawiennie wpływa na skórę?

Dowiedz się, dlaczego woda nazywana jest życiodajnym płynem?

Zobacz, w jaki sposób magnez wspomaga przyswajanie wiedzy i dlaczego warto jeść czekoladę.

Dowiedz się, dlaczego warto pić najstarszy napój świata.

Sen najlepszym kosmetykiem upiększającym.

Chcesz mieć piękną cerę i pozbyć się toksyn? Pij herbatki!

Wiosną masz po temu najlepsze warunki!

Beta-karoten - sposób na piękną skórę?

Nową na rynku propozycję dla chcących dbać o zdrowie, zabieganych mieszczuchów, stanowi Plusssz Up.

Wzmocnij łamliwe paznokcieNoszenie tipsów, długotrwałe moczenie dłoni w gorącej kąpieli czy też zmywanie naczyń bez używania rękawiczek ochronnych wpływa na kondycję płytki paznokcia.

Wiele z nas odczuwa ciężkość nóg w trakcie dnia pracy spędzanego przy biurku. Gdy temperatura za oknem wzrasta i robi się coraz cieplej, kłopoty z puchnącymi łydkami i obrzękami kostek nasilają się.

Misja_Rysia z serwisu znam.to recenzuje nowatorski zestaw przyrząd do ćwiczeń ruchowych.

Zbliżająca się wiosna to doskonały pretekst do rozpoczęcia ćwiczeń, które zapewnią Ci doskonałą kondycję!

Spędzamy jedną trzecią życia śpiąc. Niektórzy nie mają problemów ze snem, podczas gdy inni męczą się, żeby przespać 8 godzin, których potrzebuje organizm.

Chociaż za oknem śnieg i mróź, a pochmurna atmosfera udziela się każdemu, nie pozwól żeby zima z Tobą wygrała! Lula radzi, jak to zrobić!