zdrowie

  • Wrogowie urody: czego wystrzegać się w diecie?
  • Nasz test: elektrostymulacja + lipomassage

    Nasz test: elektrostymulacja + lipomassage

    Przetestowaliśmy dla Was zabieg elektrostymulacji (Body Sound Program) i LIPOMASSAGE do skóry z cellulitem, dostępne w Instytutach Dermika.

    redakcja,
  • Odtruwamy ciało: ziołowy detoks
  • Nasz test: zabieg Cellu Body Slim

    Nasz test: zabieg Cellu Body Slim

    Tym razem testujemy dla Was algową terapię ujędrniająco-wygładzającą do skóry z cellulitem, dostępną w Instytutach Kosmetycznych Dr Irena Eris!

  • Nasz test: Zabieg antycellulitowy typu body wrap

    Nasz test: Zabieg antycellulitowy typu body wrap

    Przetestujemy na sobie trzy różne zabiegi z kategorii: walka z cellulitem. Relacje z ich przebiegu wraz z naszymi wrażeniami będziemy prezentować na bieżąco, a na koniec dokonamy porównania ich skuteczności.

    alat,
  • Gabinetowe wybielanie zębów: za i przeciw

    Gabinetowe wybielanie zębów: za i przeciw

    Prezentujemy podstawowe informacje, dotyczące zabiegu ekspresowego wybielania zębów w gabinecie stomatologicznym oraz wskazujemy na jego wady i zalety.

    alat,
  • Złocista opalenizna z kapsułki: beta-karoten
  • Co zrobić, gdy przesadziłaś z opalaniem?
  • Dekalog bezpiecznego opalania

    Dekalog bezpiecznego opalania

    Przypominamy podstawowe zasady bezpiecznego opalania. Dzięki ich stosowaniu unikniesz poparzeń i przebarwień słonecznych, a zamiast skóry schodzącej płatami zyskasz trwałą, złocistą opaleniznę.

  • Marsz po zdrowie, czyli nordic walking

    Marsz po zdrowie, czyli nordic walking

    Nordic walking to całoroczna, bezpieczna i najbardziej naturalna forma ruchu. Może być uprawiana przez każdego, bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej.

  • Kilka kroków do stóp bez odcisków

    Kilka kroków do stóp bez odcisków

    Zgrubienia skóry, które tworzą się m.in. z powodu naszej nieprzemijającej miłości do butów na obcasie, powodują ból i nieestetyczny wygląd. Sprawdź, jak przed wyjściem na plażę możesz się ich skutecznie pozbyć.

  • Skóra naczynkowa: wskazówki pielęgnacyjne na lato
  • Niezbędnik apteczny na wakacje

    Niezbędnik apteczny na wakacje

    Gwarancji spędzenia udanego urlopu nie stanowi zakup biletu do "ciepłych krajów". Wakacje bez niemiłych niespodzianek wymagają odpowiedniego przygotowania. Zacznij od apteczki.

  • Moc masażu

    Moc masażu

    Kosmetolog i główny ekspert marki Olay - Pani Aleksandra Artiuch - przedstawia zalety codziennego masażu i techniki jego wykonywania.

  • Obrzęki pod oczami: jak je zlikwidować?
  • Czym są dermokosmetyki?

    Czym są dermokosmetyki?

    Ocenia się, iż więcej niż 1/4 populacji ma problemy z alergiami skórnymi i nadwrażliwością skóry, co wynika m.in. z zanieczyszczenia środowiska. Dlatego na rynku pojawiły się dermokosmetyki.

  • Zdrowe i wygodne przekąski do pracy

    Zdrowe i wygodne przekąski do pracy

    Przedstawiamy klika pomysłów na niewielkie przekąski, począwszy od bardzo lekkich dla tych na "wiecznej diecie", po bardziej treściwe propozycje dla łasuchów.

  • Znamiona: metody usuwania i zasady pielęgnacji skóry
  • Fotouczulanie: leki a słońce

    Fotouczulanie: leki a słońce

    Przed oddaniem się wielogodzinnym kąpielom słonecznym, warto sprawdzić, czy leki, które przyjmujemy, a nawet popijane herbatki, nie wchodzą w reakcję ze światłem słonecznym, stanowiąc zagrożenie dla skóry.

  • Mezoterapia: odżywczy koktajl o natychmiastowym działaniu